生吃青萝卜有什么好处
萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在： 一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。 二、生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物质能刺激细胞产生干扰素，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。 三、生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。 四、萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。 五、萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍，提高机体的抗癌能力。 可见，生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼、而生吃萝卜还有下列一些讲究： 1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。 2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏。 3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而可能诱发和导致甲状腺肿。 不过胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从而造成浪费。同样道理，熘肝尖、清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用。
青萝卜的功效
青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。 萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病也有一定作用。 青萝卜主产于天津和山东潍坊地区，是该地区的特产之一。“主打”下火利尿，要预防冬天喉咙上火或胃肠湿热，用青萝卜比较适合。
从外面买的青枣孕妇能不能吃
孕妇能吃青枣?孕妇吃青枣胎影响?孕妇都疑问 孕妇能吃青枣?众医药网特邀专家称孕妇吃青枣青枣种优良热带、亚热带珍稀水台湾青枣实营养丰富脆甜口含量维素C、钙、磷、维素B、胡萝卜素等素维素丸称食三枣说孕妇适吃些青枣补充维素 孕妇能吃青枣青枣糖高吃容易患孕期糖……
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梦到 送给 三个萝卜
梦见一男的送给我三个裂纹的萝，这两天如果有听到什么谣传应该明智地加以制止。再以讹传讹下去可是会让事态扩大的。容易有记错时间或忘了约会的情形，你该确实用笔记记录自己的行程。另外，主动跟公司的新同事或班上的新同学打招呼，可以快速建立起新的友谊。
白萝卜与青萝卜有什么区别吗,哪一种更好
生吃的话青萝卜好。作菜的话白萝卜好。特别是做小咸菜一般都用白萝卜
青萝卜的功效多吗，要小心这些禁忌
青萝卜是现在比较常见的品种，青萝卜中的水分会更多一些，口感比较清脆甘甜，被现在大多数年轻人所喜欢，青萝卜可以当成水果来吃，也可以用来腌制，做泡菜，青萝卜中有很高的药用价值，能提高人体的免疫功能，起到防癌抗癌的功效，同时也可以止咳化痰，促进人体的消化，但是有气血虚弱和容易泄气的患者，是不可以使用青萝卜的。 萝卜的品种十分繁多可按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，也可按用途分为生食、熟食和加工品种。青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。青萝卜增强机体免疫力抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。促进消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。防癌根据有关的实验研究发现，青萝卜具有很好的防癌、抗癌的功效，对喉癌、肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、结肠癌、直肠癌等都具有很好的预防作用。 止咳化痰饮用生的青萝卜汁，可以起到很好的止咳化痰的作用。特别是对于患有慢性支气管炎、哮喘、咳嗽等人群，效果非常显著。帮助消化有研究发现，青萝卜中含有很多有助于消化的物质，例如甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶，这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化，起到缓解胃胀、积食、发酸的作用。保护肠胃促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。预防富贵病吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。有助于减肥萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 青萝卜不能和什么一起吃青萝卜+木耳：青萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎。青萝卜宜和什么一起吃青萝卜+豆腐：青萝卜和豆腐一起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养，增加营养价值。青萝卜+紫菜：青萝卜和紫菜一起吃能够起到清肺热、治疗咳嗽的功效。青萝卜+猪肉：青萝卜和猪肉一起吃可以起
切萝卜切萝卜切切切
胖子 瘦子 小猴子 戴帽子 刮胡子 切鼻子 撒隆巴斯 炒鸡蛋 炒鸡蛋 炒 炒 炒 切萝卜 切萝卜 切 切 切 包饺子 包饺子 捏 捏 捏 炒罗卜 炒罗卜 切 切 切 包饺子 包饺子 捏 捏 捏 好孩子 好孩子 摸摸头 坏孩子 坏孩子 打嘴巴
羊肉青萝卜怎么炒好吃
食材用料 羊肉相克食物 白萝卜相克食物 红枣相克食物 冰糖相克食物 盐 黄酒 老抽 生抽 大蒜头 葱相克食物 姜相克食物 八角 桂皮 小茴香 香叶 干辣椒相克食物 红烧羊肉炖萝卜的做法 红烧羊肉炖萝卜的做法图解11.材料合照 红烧羊肉炖萝卜的做法图解22.羊肉洗净切大块；煮一锅水，水开后将羊肉倒入，同时加入黄酒、八角一颗、葱结一个、姜片，略氽烫出血沫 红烧羊肉炖萝卜的做法图解33.羊肉拿水冲洗干净血沫，沥干备用 红烧羊肉炖萝卜的做法图解44.锅里放入少许油，加入冰糖、小茴香、八角、桂皮、干辣椒、大蒜头、葱、姜、香叶爆香 红烧羊肉炖萝卜的做法图解55.倒入沥干水份的羊肉略翻炒一下 红烧羊肉炖萝卜的做法图解66.再倒入适量的老抽、生抽和黄酒，翻炒 红烧羊肉炖萝卜的做法图解77.加入适量的水（至少要漫过羊肉），盖上盖子大火煮开后转小火慢炖一个小时 红烧羊肉炖萝卜的做法图解88.再加入已经切成滚刀的白萝卜以及泡发好的红枣，继续小火焖炖至羊肉酥烂即可。期间可以试一下汤汁的味道，如果不够咸可以再添加盐，不够甜可以再加些糖 红烧羊肉炖萝卜的做法图解99.出锅U 红烧羊肉炖萝卜的做法图解1010.0 11.U 12.烧好的羊肉可以直接吃，也可以下一碗面配些大蒜，一碗香喷喷的红烧羊肉面就完成啦
青萝卜配什么蔬菜
青萝卜配海米很不错
