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孕妇可喝冰糖银耳雪梨汤吗

  *   可以喝不过不要太甜,我在告诉你一些适合孕妇的食品   *   愿你生一个漂亮,聪明的宝宝   *   适宜食物   *   1、主食及豆类的选择   大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦牙、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。   2、肉蛋奶的选择   猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。   3、蔬菜的选择   西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。   4、水果的选择   苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。   *   其他   (1)虽然菠菜中的草酸影响对钙、锌的吸收,但是能够提供丰富的铁,所以要注意它的烹饪方法和搭配。   (2)山楂可以刺激子宫的收缩,有自然流产史和先兆流产症状的孕妇在孕期不宜多吃;但是在产后可以多吃以帮助子宫恢复。   (3)木耳可以降低血液的凝固性,易出现皮下紫斑,临产前的孕妇不宜多吃。   饮食禁忌   1、少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。   2、少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。   3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。   4、怀孕中末期会产生浮肿,这个时候要控制盐分摄入,禁食含盐量过高的食物,如豆腐乳等。   5、油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。   6、红枣吃多了会引起腹部胀气,孕妇不宜多吃,可以喝些红枣汤。   7、土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。孕妇还是以不吃或少吃土豆为好,特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。   7、不喝咖啡、浓茶:因为咖啡能导致不孕、骨质疏松、心肌梗塞、高血压和胎儿畸形;茶可能影响孕妇对铁的吸收。   8、不吸烟:吸烟会影响胎儿供氧。   9、少量饮酒可以促进睡眠、放松精神、增强食欲,但是饮酒过度会加重孕妇的肝、肾负担。   *   参考膳食   1、孕早期   早餐:粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等,如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛奶;   点心:梨子,如冰糖炖雪梨;   午餐:大米、小米、绿豆芽、猪肝、鲫鱼、鸡肉等,如二米饭、豆芽炒猪肝、海蜇拌黑木耳、榨菜鸡丝汤;   点心:苹果,松子、开心果等坚果若干;   晚餐:枸杞、粳米、香菇、尖笋、芥菜等,如枸杞粥、素炒三鲜、一杯牛奶。   2、孕中期   早餐:粳米、黑米、茄子等,如黑米粥、蒜茸茄子、一杯牛奶;   点心:橘子或香蕉;   午餐:粳米、豌豆、蚕豆、金华火腿、豆腐、鲫鱼、虾皮、鸡蛋等,如豆仁饭、清炖鲫鱼、虾皮烧豆腐、蛋花汤;   点心:苹果;   晚餐:大米、小米、笋、牛肉等,如二米粥、竹笋烧牛肉、一杯牛奶。   3、孕晚期   早餐:紫菜、糯米、鸡蛋、生菜、芝麻酱(或别的酱料)、胡萝卜、菠菜、猪肝等,如紫菜包饭、菠菜拌猪肝、一杯牛奶;   点心:枸杞银耳羹,香蕉;   午餐:大米、小米、泥鳅、豆腐、芹菜、鸡肉等,如二米饭、泥鳅炖豆腐、西芹鸡柳;   点心:苹果,松子、开心果等坚果若干;   晚餐:花生、红枣、芸豆、红豆、粳米、板栗、白菜、蘑菇、小玉米、青豆、番茄等,如八宝粥、板栗烧白菜、三鲜蘑菇、一杯牛奶。   *   苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩时快,而且顺利,痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩,而且有助于胎儿健康发育。据测定,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。因此,孕妇食苹果,可补充锌和碘,有利于胎儿智力发育。   苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。妇女妊娠早期,多数人会发生“呕吐”现象。妊娠呕吐的孕妇进食苹果,不仅能补充维生素C等营养素,而且可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐而引起酸中毒。   有些孕妇到了妊娠中期、后期,会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾,钾可以可以促进体内钠盐的排出,对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究,每天吃3个苹果的人,血压维持比较正常。   *   便秘是孕期的三大症状之一,苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,增加粪便体积,使之松软易排出,可有效的防治便秘。   1.含咖啡因的饮料和食品:代表:咖啡及咖啡制品等。   症状:孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。   后果:咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响发育。

梦到捡到一对银耳丁是什么意思

  您好!此梦意味着:   今天整理一下手头的事情计划吧,看看那些是需要继续准备的,虽然比较单调,但对下一步目标的实施也是重要的。

孕妇梦到自己抓鱼

  1.孕妇梦到抓鱼   鱼,主吉。孕妇梦见鱼,多有得子之意。不久后会生一个大胖小子。   2.孕妇梦见抓到鱼   商人梦见抓到鱼,是得财的预兆。女人梦见抓到鱼,多为得子。孕妇梦见抓到鱼,多预示着母子平安,一切安好。   3.孕妇梦到抓鱼吃   孕妇梦见抓鱼吃,多不吉利,已经怀孕的孕妇朋友需要注意下宝宝的发育,避免不必要的意外发生。   4.孕妇梦见捞鱼   梦见捞鱼,多有好事情发生。孕妇梦见捞鱼,不仅会后会有儿子降临。   5.孕妇梦到溪边抓鱼   梦见溪边抓鱼,都是祥瑞的象征。孕妇梦见溪边抓鱼,多会生个大胖儿子。而且溪水越清澈,小孩子会越聪明越健康。   6.孕妇梦见抓到好多鱼   普通人梦见抓到好多鱼,会得财。孕妇梦见抓到好多鱼,特别是鲤鱼,便会得双胞胎儿子。毕竟“鲤鱼跳龙门”,鲤鱼多同龙子关联在一起,多预示会生儿子。

孕妇梦到自己抓鱼

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孕妇梦到自己妈妈中毒口吐鲜血

  有时候梦境和现实没有什么联系   有可能是经常牵挂母亲导致的   日有所思,夜有所梦

梦见孕妇梦到西瓜

西瓜有很多的西瓜子,因此孕妇梦见吃西瓜,预示着要生多子或者是龙凤胎。

孕妇梦见西瓜切开,预示分娩的方式为剖腹产。

孕妇梦见熟西瓜,预示自己即将分娩小孩,是祥瑞。

孕妇梦见生西瓜,是凶兆,多注意自己的身体健康。

孕妇梦见吃西瓜,预示着自己和孩子身体都很健康,是祥兆。

银耳和什么忌食

  食物相克   银耳与富含铁剂的食物相克。因银耳含磷丰富。磷与铁结合成难溶性化合物,故银耳不宜与富含铁剂的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。   食药相克   银耳与四环素类药物:银耳含钙丰富,钙可与四环素类药物结合,降低此类药物疗效。   银耳与铁剂:服用铁剂进食含磷丰富的银耳,既影响食物的营养价值,又降低了药物疗效。   银耳不能隔夜吃

银耳是个好东西,但是吃银耳的注意事项有哪些

  银耳红枣汤虽然好喝,但不是人人都能喝的,它也有一些食用禁忌,如果我们不注意这些禁忌,不仅起不到食疗保健的作用,反而会导致身体不是越发严重。下面就来看看银耳红枣汤有哪些食用禁忌。1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。而红枣性甘甜,吃多了容易导致湿气堆积在体内,如果有经期出现水肿现象的,吃红枣会导致水肿情况更加严重。2、腹胀的人群不宜食用。确切的说,腹胀的人群是不宜食用红枣汤的,因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。3、糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比较多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的控制。4、外感风寒的人不宜食用。银耳性凉,有受风寒的人若食用会导致病情加重。5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。这一类人群肠胃消化能力比较弱,必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用,并且一次不能吃太多。

孕妇梦到偷黄瓜

  是孩子想吃菜了,多注意饮食

梦见吃银耳

梦见吃银耳:身体状况不好,有发病的可能。

待业者梦见吃银耳:预兆近期财运方面:拖延时日,但有贵人相助,吉。

待考者梦见吃银耳:预兆考试成绩好。

女人梦见吃银耳:则您的运势:阻塞障碍多,万事不如意。不要悲观自暴自弃,期待乌云散开见太阳。

梦见吃银耳的梦境

梦见采木耳,应该是你现在有出头之日。

梦见采木耳,预示身强力壮,生活富裕。

做生意的人梦见采木耳,预示近期财运很好,将会获得不少的收入。

梦见吃银耳的案例解析

网友梦境:孕妇梦见喝冰糖银耳汤是什么意思?

网友梦境:身体状况不好,有发病的可能。





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