马蹄比较凉建议在煲羊肉等热性的食材时,可以适量加入。建议不要生食,不宜食用生、硬、冷的食物。“孕妇食谱专家”公众回复你
马蹄是荸荠的俗称,是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。根据资料,马蹄入药,历史悠久,其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用,即:“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。 现代科学研究还发现,马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。 中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰,降血压和治疗大便干硬。中医认为,用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮,是清热、生津止渴的理想饮料。 由于马蹄性寒,因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用。此外,生吃马蹄要注意卫生,食用前要洗干净,最好用开水烫过。
有三胞胎
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鱼是生长在水中,你将来的儿女肯定是水灵剔透的,聪明伶俐的人。咳咳,有点拍马屁了!
这两天适合进行较为静态的事务,与其往外奔跑不如待在室内处理数据,与人恰沟通的状况会有较多不合谐的状态,如果有重要事项需要沟通协商确认,仅可能延缓暂避开这两天。身体状况略为有疲倦状态,建议要提早休息,千万别熬夜喔。
梦见自己在骑马,预示着你近期家人的健康记得当成自己的健康一样对待,自己平时需要多多关心家人的身体。 男人梦见自己在骑马,预示着你近期的洞察力很准确,身边有人耍手段,自己将会及时发现,做出紧急应对措施,就可以避免让自己受到伤害,过激的反应给周围人造成不好的印象。 女人梦见自己在骑马,预示着你近期的爱情运势不理想,自己的另一半说不定将会对自己不忠。 单身者梦见自己在骑马,预示着你近期的爱情运势良好,或许自己将获得成功,不要盲目,学会体贴,还有关心对方的感受。
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没啥啊