在雨中走了淋雨多还是跑步淋雨多啊
是走路淋雨多。 首先，无论一个人走还是跑，头部接触的雨水面积是一致的。那么我们身体上方接触的雨量就应该等于头部接触雨量/秒*时间。 其次，身体侧面接触的雨量与时间无关，如果雨水是均匀分布，那么向前移动的身体，就好像笤帚扫过屋子里的灰尘。灰尘扫出多少，与笤帚挥舞的速度无关，只和距离有关。那么一个人在雨中接触的雨量就等于头顶受雨量/秒*雨中时间+身体侧面受雨面积/米*距离。
雨中跑步对人有什么危害？
跑步是种有氧运动.对身体的健康和代谢起到良好的促进作用！ 跑步运动的时候身体会不断产生热量，同时身体的各部分代谢增加，耗氧加剧。这样会使身体毛孔扩张（排汗、散热），呼吸逐渐加大加深到急促（吸氧）。 在说下雨和阴天：首先，雨是水份附着在空气中的细微悬浮颗粒物（基本都是灰尘、杂质等有害物）形成水滴而形成，同时阴天（包括下小雨时）气压相对较低，这时空气中氧气含量相对较低，并且其他有害物也比较密集。 那么试想一下，假如你在雨中跑步会怎么样呢？ 杂质、细菌、有害物和空气中的有害部分都可以从你的皮肤和呼气入侵到你的身体内部。结果就可想而知了！ 有人会说，这没什么！我就做过，也没得什么病！是的，有些人身体是好！他这样做了一次后感觉不到什么。但不要忘记，这次没有什么并不代表他以后这样做也不会有什么。凡事都有个积累，从量变到质变的过程。 基本就这些，打字太累了！结束
在梦中梦到爱的人在雨中淋着
意味着自己会在意想不到的地方发现财富。梦见因房屋漏水而被雨淋湿，需要注意自己的身体健康，尤其是消化系统。
在梦中梦到爱的人在雨中淋着
意味着自己会在意想不到的地方发现财富。梦见因房屋漏水而被雨淋湿，需要注意自己的身体健康，尤其是消化系统。
做梦总梦到自己走路或跑步总是举步艰难 无力
其实梦只是一个大脑最底层的一个潜意识，梦到跑步你醒来后可以到外边去跑跑步 也没有什么特殊寓意
梦到自己和全班人一起跑步是什么预知
同学？？？
梦到自己在雨中飞起来拯救他人
梦见会飞，意味着别人对自己期望很高，要努力啊! 梦见自己会飞，也意味着自己获得自由。 犯人梦见自己会飞，很快会出狱。
梦到老家房屋在暴风雨中倒塌
此梦暗示走走霉运而已，属恶梦中的一种。 建议在晚上临睡前用手爪子(男左女右)用力将额发向后梳理三下再睡，这样既趋吉避凶，又可消除恶梦。祝君好运。
梦到空中跑步
想多了。
跑步为什么会腿软
跑步时腿会发软是因为体能消耗大量脂肪，所以会在运动的时候脂肪供不应求，导致腿发软，但是不影响正常远动，长时间坚持，就会让脂肪达到饱和状态了。 跑步注意事项： 姿势 跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。 呼吸 跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。 力量 随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。 不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。 增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。 尽可能地加强跑步的力量，一旦有了一定的耐力基础，加大步幅最简单的方法就是山地跑。有规律的山地跑计划将对日常跑步产生奇效，对比赛成绩更是有显著效果。山地跑可增强跑步者的大腿力量，增强腿部的协调性，更可增强大脑的协调性。对老年跑步者作用更大。在斯坦福大学的调查结果表明：跑山的老年人的骨质密度比那些没参加训练和参加缺乏刺激训练的老年人的要大得多。 速度 对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上坡快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人得作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过步的成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。 提高速度可以通过三
