失眠有什么好的偏方吗 躺下之后3个小时睡不着 老是做梦 15年了 怎么办
是药三分毒，建议您一点点的调理 试一下睡觉前喝一杯热牛奶。再有睡觉前一小时喝一杯蜂蜜水，这些都有帮助睡眠的作用。 睡不着时做一下深呼吸，用鼻子大吸气，用嘴慢慢出气，做深呼吸也能帮助睡眠。 你可以做一下仰卧起坐的动作，对睡眠也有帮助。 另外不知您喝茶吗，茶水有提神的作用，最好中午以后就别喝了。 您试一下吧，坚持一段时间对您会有帮助的。
为什么早上起来，如果再躺下，就会做梦，而且好真实的感觉？
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。如果不影响生活，应该是正常的
最近做梦都是梦见一个女生。。是不是最近压力太大了。。。
看具体做了些什么吧，要是只是出现个妹子，估计是想这个妹子了，要是你毛手毛脚干了些什么，估计是积攒太多了，稍微处理一下吧
最近做梦都是梦见一个女生。。是不是最近压力太大了。。。
看具体做了些什么吧，要是只是出现个妹子，估计是想这个妹子了，要是你毛手毛脚干了些什么，估计是积攒太多了，稍微处理一下吧
最近每天晚上都连续做梦是怎么回事
您好，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理：饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以食用有助于睡眠的食物，如果严重可以结合中医和心理疏导的治疗，祝您早日康复！
最近老是想睡觉，老是做梦是怎么回事？
经常做梦是思绪多，可能是压力大，想得多，又或者身体受寒，或者气血不足。 睡觉是我们休息，缓解疲劳，储存力量，自我修复，自我保护的一种方式。如果你最近事比较多，劳心费神，或者是吹风着凉，肠胃不好，营养跟不上，体质差了，身体就会自发的调整，可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗
为什么最近我做梦总是梦见小时候
因为你想念了以前的朋友啊！想念以前的生活啊。
最近老会做梦，梦见死人
古人说梦死脱生
为什么躺下感觉墙在摇晃
不是地震就是你头晕乎了
最近做梦老梦见自己很伤心的哭
梦见自己哭 是好事的开始。 生活中你可能有压力 心中可能有郁结未打开。可能你有不开心却憋在海里没说出来。 不管怎样 梦见自己在梦里很伤心的哭 说明在不久的以后 随着时间 那些令你不开心的事情 将会缓解 甚至忘记悲痛。 提示： 凡事 还是看淡一点比较好。要学会控制调节自己的内心。保持舒畅的心情。 望你今后好运连连。 很高兴为您解语。
