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'睡觉做梦说话吃什么药

  建议:多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医,用中药调理一下。我的回答如果对您有一点帮助,请点击上面的采纳答案,谢谢!

晚上睡觉做梦吃什么药

  晚上睡觉做梦吃药,大概是你有点担心 自己的身体状况。日有所思,夜有所梦,也许就是这个意思吧。祝你身体健康,开心。希望帮到了你,也希望你采纳。

睡觉经常说梦话.做梦,吃什么药好

  可以试试避孕药

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说梦话吃什么药

  最好找心理医生沟通下,所谓日有所思、夜有所梦。呵呵!你可能需要发泄下

一睡觉就做梦,有时候还头疼,吃什么药

  头痛可能是大脑缺氧多休息,睡前喝杯热牛奶尽量别吃药

睡觉老做梦,醒来就头疼,吃什么药

  神经衰弱了吃中药调养,安神一类的

我和爱人结婚七年了 一直没有孩子 到医院检查我弱精症 我吃什么药能好

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经常性失眠头痛,该吃什么药

  中药,多久了

晚上失眠,一直睡不着,吃什么药效果最好

  五大方法教你快速入眠   一.“不睡觉”法   “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人   这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。   具体的做法是:   1.在想睡觉的时候才上床;   2.在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。   或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没有睡意,就不要停止;如果再次上床仍无法入睡,那么再下床,专心地重复去做刚才的事情;   3.不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己;   4.白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。   二.饮一杯温热的牛奶   牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。   牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸,由于L色氨酸的作用,往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类,其中有数种“类鸦片肽”,这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合,发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用,使全身产生舒适感,有利于入睡和解除疲劳,且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此,临睡前可以饮一杯温牛奶。   相关信息:洋葱加牛奶有益睡眠   目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方:在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶,据称它可使人睡得好、睡得香。   对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末,洋葱里可放少量盐和橄榄油(或香油)。因血压高而睡不好的人,可把切碎的洋葱放到一杯水中,然后放入些醋和橄榄油(或香油),在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下,喝水时可吃一小片面包。   失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,会有一定的催眠功效。   三.睡觉前先洗个澡   睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。   不过要注意以下几个问题:   1,水温 以37—40摄氏度为宜,超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神





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