尿频，特别是晚上睡觉的时候怕冷，晚上睡眠不好，总做梦，
肾亏虚的症状。心肾不交。就导致睡眠不好。爱做梦。 怕冷就是典型的肾虚的症状。 建议你吃天狮虫草菌丝体胶囊。我 朋友跟你一样的情况，吃了以后就好了。不知道对你管用不？但是你可以试试。
晚上睡觉打呼噜，做梦睡不好.口干口苦咽.怎么办
口干口苦，易梦难安，可以参考为湿热引起适合清湿热，平常饮食不防多加点淮山薏米，必要时可以找中医调理
我晚上睡觉经常梦见已死去的熟人，是不好的兆头吗？
你是不是很思念这个人?
我晚上睡觉经常梦见已死去的熟人，是不好的兆头吗？
你是不是很思念这个人?
睡觉每天都做梦，老睡不好，每天就想睡觉怎么办，怎么能休息好
睡眠质量太差了。晚上不要吃的太饱太油腻、辛辣。 晚饭以后可以先休息半个小时，半小时以后你可以进行一些适量的运动，但是不要做剧烈的运动，你可以去公园散步或者是去健身房锻炼一下身体，只要不是激烈的运动都可以做一些，让身体好好的放松一下，这对晚上的睡眠也是很有作用的。睡前尽量放松自己的大脑， 如果到了入睡还总是想来想去 入睡之后就会延续下去 变成做梦。睡前可以喝杯帮助睡眠的饮品如温牛奶 蜂蜜。抽烟 喝酒 咖啡 可乐 茶等都会影响睡眠 少接触较好。多补充负离子。 负离子可以帮助睡眠 净化空气。换一款好的负离子枕头也是不错的选择。如Z 9可以水洗调节。
为什么我晚上睡觉总能一觉睡到天亮。放假的时候晚上多晚睡早上睡觉都是睡几十分钟醒一次？醒了过几分钟又
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。
为什么最近晚上睡觉总做恶梦，梦见死人什么的
也许你最近心脏不太好，或是身体有点劳累，或者精神压力太大，睡前在想一些问题，看了有关死人方面的电视，没关系调整一下心态，睡前用热水烫脚，就会好的，祝你健康
45岁的男士为什么晚上总做梦，白天受累，晚上也睡不香，做一些累人的梦！
主要还是你的心态问题，你没有把工作跟生活分开。你辛苦的工作了一整天，到了晚上如果还想着工作的事会很累的。最好准备好两个手机，一下班就把工作用的手机关掉，这时候不管有什么公事都不用管（前提是你下班之前就把今天的工作做完的情况下），回到家就好好的陪老婆做做饭，洗洗碗，陪孩子玩一玩，看看动画片都好，晚上有条件可以带上家人出去散散步，然后早些休息，休息前一杯纯牛奶，睡觉前给老婆和孩子说晚安和我爱你~~~
这段时间晚上睡觉总喜欢做梦，一个星期中有一个晚上总是要等到一两点才睡着，
治疗失眠最好的办法就是运动，让自己累，累了自然就睡着了 还有吃点小米粥也很好
晚上睡不好感到浑身发热,胡梦颠倒是怎么了
你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
