晚上总是做噩梦，白天好累啊，怎么办
做噩梦，多半是精神压力因素吧。白天是不是很辛苦。要注意放松，减压才行
为什么五岁的小孩晚上总是做噩梦
梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，宝宝表达能力差，你要观察宝宝做噩梦时有什么异常的生理症状，如果出现脸色苍白、出汗、瞳孔散大的脑缺血症状，那么宝宝的噩梦很可能是枕头过高导致颈部受屈血流不畅引起的发生脑缺血引起的鬼压床或者梦魇，注意一下宝宝的睡姿。如果没有脑缺血症状，应该是心跳过快和过慢的心悸引起的噩梦，心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，但是经常发生可能是宝宝的身体有问题，最好到医院找心血管病的检查一下。
我好怕结婚 晚上会做噩梦 怎么办
你好，你是女的吧？人总是要结婚的？相信你未来的老公会对你好的！！洞房花烛夜我想他会照顾你的，不会让你痛的！
我好怕结婚 晚上会做噩梦 怎么办
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我老婆晚上总是做噩梦怎么回事
在她睡觉或半睡的状态下，叫(自己说)老婆吃饭，不让她害怕之类的话，不过不要打扰她休息啊。这招特灵，我就是老做恶梦，我老公都这么办
晚上睡觉总做噩梦
怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？ ①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。 请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松
失眠，头疼，晚上总是睡不好，还做噩梦，什么原因造成的？
压力大， 喜欢胡思乱想， 尽量调整好自己的情绪， 睡前不要太嗨。
晚上老是做噩梦，有高血压，怎么办
睡眠怎么样啊
晚上做噩梦跟风水有关系吗
当你做恶梦的时候，醒来后不要惊慌也不要害怕。不要想是不是有不干净的东西呀！是不是有不好的预兆呀！告诉你，想那些不但对你没有好处，而且有坏处。如果你是一个什么法术也不会的普通人，就按照我下面的方法做： 1马上对着空中吐几口吐沫。 2如果你是一个人睡,千万不要空太多地方,马上挪到床的正中间. 3大声说出：麻辣隔壁，滚！ 或 草泥马的，快滚！ （这些代表不欢迎的意思，说出来没关系 ） 4换个舒服的姿势，继续睡觉。 千万不要做的两件事情 1不要念经文护身，小心激怒那些好兄弟。（黑天那些好兄弟比你强大，白天你比那些好兄弟强大） 2千万不要拍枕头，那样会让那些好兄弟误会你很欢迎他们，那就玩的更欢了。 并且需要注意的是，最好不要把梦的内容说出来，梦的前后经过也不要让太多人知道，避免梦的渲染扩大化。
这几个月不知道怎么回事，晚上总是做噩梦、睡不好，并总是感到头晕恶心，食欲不振，不知道应该怎么办？
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析，多是由于你近期睡眠不好导致身体免疫力不足，进而引发全身不适，表现为头晕头痛恶心食欲不振腹胀等情况。意见建议：可以选择正规医院检查一下，必要时做个颅脑磁共振，ct等。也可直接选择服用酸枣仁，百合泡水代茶饮调理。平时注意休息，晚上睡觉前不兴奋，不看恐怖片
