最近总是觉得心慌的难受，胸闷，晚上总是做梦，白天没
做个动态心电图检查一下
一天天晚上老做梦～早上起来好累……
我前段时间和你的情况一摸一样，以个晚上能做好几个梦，白天特别累 一点精神都没有..我现在好了..多吃点新鲜蔬菜水果，每天别总合计事.想办法让自己变得单纯点 ，遇到什么事情都别去想.然后 睡前听听比较舒缓的音乐.（如果需要 我可以给你发几首歌，很舒缓 能放松心情）..现在的人们生活压力都很大，所以自己必须得学会放松..你也不用吃什么药，主要是自己调整心情..放松心情...天天开开心心的..希望你能早点好起来！
科二考三次了都没过，现在一想到考试就心慌，晚上还老梦到去考试，然后就会吓醒睡不着，怎么办？
也不要刻意去想那么多吧，反正我考的时候是很放松考的，过不过是一回事，开心就好哈
科二考三次了都没过，现在一想到考试就心慌，晚上还老梦到去考试，然后就会吓醒睡不着，怎么办？
也不要刻意去想那么多吧，反正我考的时候是很放松考的，过不过是一回事，开心就好哈
为什么我晚上睡觉光做梦，早上血压就高？
首先,说明你得神经系统比较兴奋可以补充钙,镁等元素. 至于血压本来在每天凌晨3--5点就是高血压脑溢血高发时间.因此饮食一点要清淡低盐,睡觉前喝水约300毫升.平时饮食做到低脂低盐,做到情绪稳定.说明你现在有血管硬化的症状,而且肝脏代谢脂肪的能力也明显下降了. 希望采纳
为什么早上醒来我只记得梦里的一些片段记不起全部？经常做梦好吗？晚上睡觉做梦是代表睡的熟还是谁的不好
1.做梦是大脑潜意识的作用并没有给你造成记忆所以你记不住 2.经常做梦没有什么好不好，我可以告诉你研究生物进化的科学家曾经说过:不回做梦的生物最后都灭绝了，因为做梦是给生物将来遇到未知情况的一些试炼 3.睡的熟与浅都有可能做梦，没有必然关系的
为什么我晚上做梦以后为什么我经常晚上做梦，早上起来就忘记了 ？？
实人做梦的时候，处在无意识的深层次睡眠状态（也可称为假死状态），其中脑海里的许许多多的记忆点不一样，打成一片了，有点记忆点记忆的东西深刻，有的记忆点记忆的东西模糊，或者说没有上下的关联，独立存在，在那种混沌情况下，有关联的记忆点就会相互自动组合，自动排斥等多种不定的方式存在，就形成了梦。到你醒了后，那些以互相自动组合、排列的方式就会互相打乱，按照你的思维定式从新排列，形成有思维，有逻辑的你。（在打乱到排列的过程中，也就是梦醒的那段时间，部分人会偶尔出现头痛，也应该是这个原因。）关于你感觉没精神，老犯困，眼睛疲劳，是因为你是睡觉的，但是你的脑子里面就像机械一样，照样在运转，你想一下，连续运转24小时，大脑会不会疲劳，过度疲劳，大脑就会启动自我保护机制，你就瞌睡了。哈哈，才会出现这种结果。
总是头疼，晚上睡觉总是做梦，一晚上醒来好几次，早上起来感觉好累是怎么回事？
压力大 想的事情太多 我也经常这样
晚上吃东西，早上肚子饿的问题
所以要说，晚上不要吃太饱，，或者饿了吃点水果，，果汁这些，好消化的东西 因为，因为，，晚上吃饱了睡觉，，胃里面有东西，就会一直在消化 胃就处于工作状态，，就一直在消化在消化 晚上没有吃很多东西的胃了，早早的就结束工作休息了，，自然第二天不会这么饿。。换而言之，，第二天不饿，，说明（晚上没工作）胃不累，，要是第二天早上起来就饿，说明胃工作了一晚，很累 所以这也就是养生保健上都说晚上不宜吃多吃晚，不宜吃难消化食物 一般睡觉前可以喝点水啊，帮助润肠的（但是不要喝多，会水肿），，，或者就还是上面说的吃点水果啊，布丁啊，果汁啊，，反正是单糖或者双糖构成好消化的食物。
我晚上睡觉老做梦，睡不好，早上起来还困的很，我这是怎么了呀！ 找医院那个科室看看谢各位了
平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。
