一晚上做梦早上醒来头痛怎么办
要放松心情、避免焦虑、可能跟你晚上睡眠质量差有关系。建议的精神科门诊就诊。。改善睡眠质量
晚上睡觉做梦，第二天早上起来不记得。也想不起来，只记得自己做了个梦，却又不知道是什么梦。
做梦是自己的潜意识里的记忆活动，而自己现实当中的记忆和潜意识是有分别的~并不是自己的记忆力衰退的表现。
晚上严重失眠，整夜做梦，早上醒来全身酸痛乏力。比一夜没睡更累。上班没精神怎么办？
饮食治疗失眠 （一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克捣碎成泥状每晚睡前服1次连服4—5天 （二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。 （三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 （四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。 （五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。 （六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。 （七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。 （八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。 如果有必要使用药物治疗的话，建议试试中药成分的益康多邦安睡胶囊，中药成分，效果不错。我失眠的时候，用的就是它。
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为什么有时候人做梦，醒来后却完全不记得
睡眠分两种，一种是深度睡眠，一般一个人一晚上就两个小时左右的时间是深度睡眠，这个时间段做梦是不记得的，说面你的睡眠质量高。 一种是浅度睡眠，这种睡眠有时不做梦，有时做梦，睁开眼后记得很清楚，这种睡眠质量不高，效果也不好，睡醒后精神一般不好。
晚上睡觉 做梦打日本鬼子，早上起来浑身疼，啥意思？
咦，我也经常做梦打鬼子，而且内容差不多的能梦到好几次。求解啊
你好，想问一下我这是肺气虚吗？晚上做梦老是哭，早上没有精神，皮肤好黄
1.《黄帝内经》讲“肺在志为忧悲”。 忧悲是属于非良性刺激的情志活动，尤其是在过度忧伤的情况下，往往会损伤机体正常的生理活动，主要是损耗人体之气。因肺主气，所以忧悲过度易于伤肺，所谓“悲则气消”。而肺气虚弱时，机体对外来非良性刺激的耐受能力下降，人也较易产生忧愁的情志变化。 2.睡眠不好，情绪激动，影响了休息，所以早上没精神。 3.如果是先天皮肤黄，不属于疾病范畴。如果是皮肤转黄，则说明脾虚。 4.建议平时调养情志，积极乐观，不要消极。 5.如有气短，乏力等症状，可以服用一些益气健脾的中药，如将适量黄芪、党参切成薄片泡水代茶饮。
我肝功能转氨酶升高 和睡眠不好有关系吗 就是晚上经常做梦 早上醒来又困 天天夜里都这样 天天晚上做
如果仅仅只是转氨酶一个指标高问题不大，可能与劳累，休息不好有关。另外一些药物也可能引起转氨酶升高，停药就可以恢复正常。最好还是到医院复查一下。
男：属相鼠 1984-11-6（阴历 早上7点出生） ；女：属相兔 1987-5-16（阴历 几点出生不记得了）
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晚上做梦，早上醒来，感到疲倦乏力，这怎么回事？
晚上做梦也像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。
