为什么晚上一直做梦
梦是人白天行为或是生活的一种写照，叫做心理暗示，就如同俗话所说“日有所思，夜有所梦。”你晚上好做噩梦，可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响，还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠，导致做梦。要想晚上有个好睡眠，就要然自己处在一种愉悦的心情下，保持一种积极的心态，在每天睡觉前，给自己几分钟的时间，让自己的心情平静，或是想一些高兴或是积极的事情，然后再入睡。
晚上做梦，中医学中是什么原因，那些中药泡水可以缓解
脾虚，生血不足，阴不足阳气过旺，（人睡着后大量血液储存在肝脏中，肝藏魂而睡眠安稳。阴不足，无法和阳气制衡，阳气躁动而影响睡眠质量），补心安神丸 ，丹参泡水
晚上做梦梦到一只狐狸要一直跟着我一直想杀死我是什么寓意
那是因为你杀过狐狸吃过狐狸肉害过狐狸所以他报仇狐妖向你偿命
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这段时间老是做梦有没有办法缓解啊？
正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。有些人抱怨整夜没睡，都在做梦，事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果。 任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做过梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有些人深为多梦困扰，很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。 一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦，绝大部分是心理作用。因此只要梦境一般，醒后不会觉得不舒服，就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意，可能与躯体疾病有关
为什么我晚上2点3点睡早上七八点就醒来了然后脑子特别清醒睡不着了 一直做梦啊还。心里特别烦躁。到了
病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡心神，心神失养所导致的睡眠质量差的症状。指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
晚上做梦梦到自己在一个深渊一直往下掉，深渊还没底，自己一直掉。怎么回事
说明楼主最近处于极度绝望状态 或者像楼上说的那样
晚上一直做梦梦见世界大战很惊心动魄跟美国大片一样 10分
周公解梦： 1说明你白天看了和想了有关战争的事情 2可能最近生活困苦，因为战争会劳民伤财。 3工作和感情反方面不顺。
我30岁女性常觉得左脚冰凉，明显的是冬季，晚上睡觉一直做梦睡的很浅，睡前总是要上4次以上的小便才可以，
你的身体素质不好，要加强体育方面的锻炼和少吃性凉的食物
焦虑症一年，每天晚上做梦，怎样才能缓解
很理解，我也是焦虑症，也曾失眠好久。药物辅助十心理调适，可以去你们当地医院看看开些药物，在自助上，可以看看心理启蒙书藉《走出焦虑风暴》，为焦虑症世界心理调适所写，加强内心认识与调适受益很多，里面分享了十多种科学系统调适焦虑与情绪身心实用平衡策略，可以多运用静坐，静心，身心协调身心平衡，慢慢调适会缓解的，我焦虑症几年了，现在就好很多了，一起慢慢来，祝好。
