我是女生，今年18岁，好几年了睡觉老是做梦，早上起不来并且很乏力，记忆力不好，反应迟钝，上课没精神...
一是你平时缺乏运动 多进行体育运动 缓解精神紧张 二是你应该中气较虚 应该去看看中医吃点中药调理调理 三是调整好学习和生活的节奏 适当放松 最后 祝你身体健康！学业有成！
晚上总是睡觉做梦，早上起不来还感觉没
睡眠质量不好，多锻炼，吃清淡的食物
晚上总做梦，早上还忘记
人的睡眠有浅有深，有可能一晚上都在做梦，只是因为进入深度睡眠，所以就不记得都梦了什么。 相反在浅睡眠中，就会隐约记得梦里的事情……
晚上总做梦，早上还忘记
人的睡眠有浅有深，有可能一晚上都在做梦，只是因为进入深度睡眠，所以就不记得都梦了什么。 相反在浅睡眠中，就会隐约记得梦里的事情……
晚上做梦，早上记得很清楚，怎么回事？
昨天才刚看了新闻 说做梦有利于开发人的思维 发挥想象力和创造力 不过你真不想在这样的话 就晚上睡前用热水泡泡脚 好好放松 然后喝杯奶 你放松了才能提高睡眠质量
早上6到7点的时候做梦梦到鬼车还被人偷了
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定多做深呼吸多多休息,养好自己精神转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉好好的洗一个澡在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)不要让自己触景生情听听纯音乐用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!.好好的洗一个澡,心情也会好很多的...同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的
我做梦梦见我去了一个庙里，一进去就趴在地上起不来，一个和尚走过来问我我来这里干什么，我说我来找我妈
庙，本来是心灵圣地。可一是破，二是闹鬼。都不是好事情。水沟，则是割裂的象征。这也就提示了这庙其实不破，也不闹鬼，而是因为你和它有隔阂，不能接受，想当然的认为破而已。水盆，就是金盆洗手了。既然是金盆洗手，一定是心里面有什么，才需...
早上做梦准吗？？
嘎嘎，梦还是自己潜意识的一种思考。只能说明你自己很担心考试不通过。先不要吓自己了，等结果吧。
刚刚午睡做梦梦到有人进来给我盖被子，在梦里我想看看是谁，却怎么也起不来，像被吸住了一样，挣扎着怎么
我以前也出现过，上网查了许久，结果属于正常生理现象，但同时也是身在发出信号，平时该注意健了，一日三餐和睡眠该注意规律性了，我试着做了一段时间，发现心情愉悦，放松了许多，身体也强健起来，精神头也够用了，希望对你有帮助
早上做梦是反的吗
不是。做梦是正常的生理现象，您问早上做梦是不是反的，那是一种民间的迷信传说，是没有科学依据的，请不要往心里去。如果梦里跟现实一模一样的话，应该是梦中回忆。
