女性一日三餐备孕食谱 女性备孕食谱原则有哪些
一、鹌鹑汤 食材：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 做法：处理好的鹌鹑备用;将三味中药用清水煎制，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可食用。 功效：现代医学认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑作用。 二、黑豆糯米粥 食材：黑豆30克、糯米60克。 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。 功效： 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。 三、杞子二肚汤 食材：枸杞子10克、猪肚100克、干鱼肚30克、调味料适量。 做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚泡发，与枸杞子一同放在锅中，加上适量清水煮熟。 功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 四、双耳牡蛎汤 食材：水发木耳、牡蛎、水发银耳、料酒。 做法：将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。 功效：木耳、银耳均富含钙、铁，是补钙、补铁的佳品，牡蛎营养丰富，锌的含量非常丰富，提高性欲，也是补钙的最好食品之一。三者组台同烹成菜，是孕妇补锌、钙、铁的一款美味汤菜。 五、木耳海参汤 食材：海参、木耳（水发）、银耳、黄瓜。 做法：将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐小火炖半个小时。然后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、
备孕女性梦见自己牙疼并且快要掉了
应该是上牙吧，上牙是长辈身体要不要了，下牙是晚辈身体要不好了！ Wenda20150111B 50:37 梦见下牙掉了两个 女听众：另一个同修的女儿刚刚过了生日，同修梦见自己的下牙掉了两个，应该怎么念经化解？ 台长答：下牙掉的话说明他的小辈身体不好，好好念经吧，念108遍消灾吉祥神咒一个月（好的。他前两天已经帮他女儿放过生了）赶快放，多放一点（好的） 这是我们观世音菩萨心灵法门佛友梦见的以及师父的解梦，希望对您有所帮助！ 我学佛念经修观世音菩萨心灵法门4年多了，念了大量小房子，超度走上百冤亲债主，因此孽障消除了一大半，十几年的颈椎病、鼻炎、抑郁症、肠胃病、经常感冒等毛病都好了！身体、心情、事业各方面都越来越好！感恩观世音菩萨保佑！
梦见猪是怀孕不,备孕中
是否怀孕和做梦没有联系的，所以更建议你验孕测试才可以确定。建议你以最后一次同房时间为准在同房的2周验孕测试。也可以在性生活的8天查血hcg是否怀孕，这是检查怀孕最准确、最早的方法。
梦见猪是怀孕不,备孕中
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女性和男性在备孕的时候，都是可以吃叶酸片的吗
叶酸片主要是女性吃的，男性吃没有什么作用的。还要保证两个人平时心态放好，营养跟上。
备孕前吃多久叶酸好？
叶酸是让胎儿的神经管细胞发育正常，预防婴儿的出生缺陷，备孕前后是要吃的。而汤臣倍健叶酸铁片在补充铁、叶酸的同时，可以改善贫血，抗疲劳等。
备孕男性注意事项是什么？
戒烟酒，不要熬夜，减少性生活次数，提高性生活质量，不要用太热的水洗澡，不要蒸桑拿
备孕须知 碱性水有哪些好处
你好，备孕期间，男方常规的健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查，女方检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.其它体碱是没有必要的
备孕需要吃钙片什么的吗
不用，吃上叶酸就好 一般孕前建议吃三个月
男性备孕可以吃肉纵容么
男性“备孕”是准备让女方受孕？“肉纵容”是“肉苁蓉”？肉苁蓉有补肾，益精，润燥，滑肠功效，它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。如果准备生育，当然可以吃，没什么副作用。（当然，如果“备孕”是“避孕”的，那就不必吃肉苁蓉了。）
