吃葵瓜子有什么好处和坏处？
当然有好处也有坏处 好处： 1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素； 2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益； 3. 葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用； 4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化； 5. 葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。 坏处： 1.炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。 2.尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。
梦见自己在吃瓜子仁,周公解梦
梦见在吃瓜子仁，这两天在理财投资上，是个思绪混沌不明的一天，还是多听听专家们的建议，或是经由长辈们的提点去做判断吧。还是着重在稳健型投资上才是长远之计，切勿激进或高风险投资；与另一伴的投资理念大不相同，所以也不适合共同投资或买卖。
周公解梦&梦见吃蛇肉
吃蛇肉啊，蛇在梦中出现多为吉兆，无论被蛇咬还是被蛇缠身，可你的这个梦我认为主旨不再蛇，而是在于你龚梦中吃东西，还是吃肉，为生食，且新鲜，暗示你要和家里人产生纠纷，不过蛇的出现也不是没有意义的，蛇作为一种吉象，可助你很多的解决纠纷，回到正常的生活之中
周公解梦&梦见吃蛇肉
吃蛇肉啊，蛇在梦中出现多为吉兆，无论被蛇咬还是被蛇缠身，可你的这个梦我认为主旨不再蛇，而是在于你龚梦中吃东西，还是吃肉，为生食，且新鲜，暗示你要和家里人产生纠纷，不过蛇的出现也不是没有意义的，蛇作为一种吉象，可助你很多的解决纠纷，回到正常的生活之中
周公解梦 梦见吃石榴
一般的做梦内容是自己在生活中担心或所想之事。坏事总归是个别现象，不要遇到事情就往坏处想。不管寓意如何，一切顺其自然，是福不是祸，是祸躲不过。虽说运气是实力的一部分，但是事在人为，我们不能选择命运，但我们能改变命运。【望采纳】
我老喜欢嗑瓜子,每天都吃,吃瓜子有什么好处与话处吗?
瓜子很有营养，但是每天吃，吃多的话会胖的啊。还有就是别把牙嗑坏了。五香瓜子比较咸，吃多了盐也不大好的 可是就是好吃有能怎么办呢？我每天也是花生瓜子不能断的，不然会觉得少了什么。可是一吃就控制不了，最讨厌的是我只是当零食吃，饭还是照吃。都吃胖了，苦恼！ 瓜子营养价值剖析 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。 ≮功效≯ 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。 葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。 它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。 ≮适用人群≯ 适合所有人食用。 ≮适用量≯ 每次80克。 ≮特别提示≯ 尽量用手剥壳，或使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质。 ≮健康红绿灯≯ 大量磕瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化。 瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。 ≮主要营养素≯ 维生素 (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 5 0.36 0.2 1.18 - - - 34.53 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克) 钙 - - - 0.03 280 1.66 4.8 72 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 营养手册 5.7 238 562 5.5 2.51 264 6.03 1.21 如果你因其美味而喜欢大嗑葵花籽，那么现在更有理由对它钟爱有加：美国最近的一份研究葵花籽营养成分的资料汇编表明，这些不起眼的小葵仁，蕴含着不可忽视的营养成分。 营养学研究人员发现，由于葵花籽仁在预防心脏病、癌症等慢性病方面的突出功效，把它与洋葱、大蒜、西兰花并列为超级食品毫不为过。 美国弗吉尼亚科技研究学院生物化学系研究员凯瑟林·菲利浦博士说：“葵仁富含抗氧化物、矿物质以及非常有益健康的‘好脂
周公解梦梦见一大片向日葵
梦见向日葵，吉兆，会得到幸福。 女人梦见向日葵，是生儿子的预兆。
红瓜子壳可以吃吗
红瓜子壳不可以吃。 名称：红瓜子 形态：颜色红艳，颗粒饱满 生长环境：亚热带到热带，黑土地和棕色土地
常吃瓜子会生蛔虫吗
如果瓜子没问题`应该就不会吧`
女孩要我带瓜子给她吃 说明啥
说明喜欢你， 别过得那么累， 放松自己该追求， 就不要轻易放弃。
