红薯与什么食物相宜相克
由于红薯缺少蛋白质和脂质，因此最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃。重要的是，红薯最好在午餐吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意的是，吃红薯不可过量，红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸，人就容易吐酸水。过多的糖分停留在肠道里也容易发酵，使腹部不适 食物相克：事实上，民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱。科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器，吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单。在这样的条件下生成有毒物质的化学反应，还没有被人类发现。
西红柿和什么相克相宜
西红柿食物相克列表，和番茄相克的食物 西红柿与白酒不能共食：同食会发生不良生化反应，导致胸闷，气短。 西红柿与红薯不能共食：两者共食会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 西红柿与胡萝卜不能共食：胡萝卜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 西红柿与猪肝不能共食：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的功能。 西红柿与咸鱼不能共食：同食易产生致癌物。 土豆与西红柿相克：土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。 西红柿与毛蟹不能共食：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻。 鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 西红柿的最佳搭配食物，番茄食物相宜列表 菜花+西红柿：菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃192肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。 西红柿+黄瓜+豆腐或鸡蛋 西红柿含有全面、丰富的维生素,每人每天只要吃2～3个,就可满足一天的维生素需要,故西红柿具有“维生素压缩饼干”的美誉。西红柿还含有苹果酸、枸橼酸等有机酸成分,因而与具有生津止渴、解毒利尿的黄瓜同吃,功效增强。适合于辅助治疗身热口渴、胸中烦闷、水肿、阴虚火旺、热性病伤阴、高血压等病症。 西红柿果蔬兼具,味美可口。西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而且含各种矿物质也很多,占其总重量的0.6%,其中以钙、磷、锌、铁为多,还有锰、铜、碘等重要微量元素。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要。另外,生津止渴、健胃消食的西红柿与益气和中、生津润燥、清热解毒的豆腐配食,其温补脾胃、生津止渴、益气和中的功效还会增强。 西红柿含有丰富的维生素C、糖类、芦丁等成分,具有抗维生素C缺乏病、润肤、保护血管、降压、助消化、利尿等作用;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分,具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食,能为人体提供丰富的营养成分,具有一定的健美和抗衰老的作用。因此,西红柿与鸡蛋搭配同食好。 芹菜+西红柿：芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血等症。 茭白+西红柿：茭白含有丰富的碳水化合物、蛋白质等,性味甘凉,具有利尿、止渴、解酒毒的作用。西红柿则含有丰富的维生素C和一种特殊的物质番茄素,具有较强的助消化和利尿功能。西红柿能止渴生津、凉血平肝、清热解毒。茭白与西红柿二者搭配,具有清热解毒、利尿降压的作用。适合于辅助治疗热病烦躁、黄疸、痢疾以及高血压、水肿等病症。 黄瓜+西红柿：黄瓜中含有的丙醇二酸可抑制碳水化合物转为脂肪,而西红柿则含有丰富的维生素C,有润肤、延缓衰老的作用。黄瓜若与西红柿搭配食用,其营养更加丰富,对人身体有益。 西红柿+豆腐：西红柿果蔬兼具,味美可口。西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而且含各种矿物质也很多,占其总重量的0.6%,其中以钙、磷、锌、铁为多,还有锰、铜、碘等重要微量元素。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要。另外,生津止渴、健胃消食的西红柿与益气和中、生津润燥、清热解毒的豆腐配食,其温补脾胃、生津止渴、益气和中的功效还会增强。 西红柿+鸡蛋：西红柿含有丰富的维生素C、碳水化合物、芦丁等成分,具有抗维生素C缺乏症、润肤、保护血管、降血压、助消化、利尿等作用;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等,具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食,能为人体提供丰富的营养,具有一定的健美和抗衰老的作用。因此,西红柿与鸡蛋搭配同食好。 西红柿+蜂蜜：西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病等症。 西红柿+山楂：西红柿有健脾消食的功效,其营养丰富,若配以同样有消食功效的山楂,则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。 西红柿+红枣：红枣乃补血之物,而西红柿所含维生素B1可以维持心血管、神经和消化系统的正常功能。两者搭配食用,其营养丰富,有补虚健胃、益肝养血的功效。而且对于贫血、慢性肝炎等症有一定疗效。 西红柿+酸奶：西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
酸奶与其他食物的相宜相克有哪些？
酸味和甜味是不能一起吃的，比如吃了甜味起码要12个小时后才能吃，像酸奶和香蕉就不能一起吃的。 牛奶、酸奶、乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜一起吃，还有食物红薯和柿子。会得结石的鸡蛋和芋头、香蕉 ，容易腹胀的花生和黄瓜，伤害肾脏的牛肉和栗子。 香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。晚上外感，发热，脾胃虚弱的人不能吃甲鱼，甲鱼不能和鸡、鸭、兔同食，薄荷也不能。 香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以好多人图方便一边吃牛奶、酸奶，一边吃香蕉，现在明白了这两者是不能一起吃的 。
酸奶与其他食物的相宜相克有哪些？
酸味和甜味是不能一起吃的，比如吃了甜味起码要12个小时后才能吃，像酸奶和香蕉就不能一起吃的。 牛奶、酸奶、乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜一起吃，还有食物红薯和柿子。会得结石的鸡蛋和芋头、香蕉 ，容易腹胀的花生和黄瓜，伤害肾脏的牛肉和栗子。 香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。晚上外感，发热，脾胃虚弱的人不能吃甲鱼，甲鱼不能和鸡、鸭、兔同食，薄荷也不能。 香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以好多人图方便一边吃牛奶、酸奶，一边吃香蕉，现在明白了这两者是不能一起吃的 。
鸡腿珍蘑南瓜土豆一起炖是否相克
土豆的相克食物：香蕉、香雀、石榴、柿子、樱桃番茄、西红柿；鸡腿的相克食物：芝麻，鲤鱼南瓜相克的食物：海鲜类的（蟹，虾）榛蘑相克的食物：无一起炖不相克。望采纳！谢谢。
牛奶是与红枣相宜还是相克的食物
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。仅供参考的回答，我 的回答有点长请耐心看完，也许不够完美：具体问题要具体分析，不能笼统地绝对地判断说是否相宜还是相克，有的电视养生节目请来所谓的专家说是相克的（不是我 说 的哦~但 我 赞同这一 说法）。红枣+牛奶相克：因为影响蛋白质的吸收，因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。 试着举例，如果空腹状态下只吃3个生枣，然后喝了一杯200毫升的纯生冷的牛奶，那么，有胃病的脾胃（不和）虚寒的容易腹泻的人会不舒服；但，假如是蒸熟的3个枣，新鲜加热的熬开的200毫升牛奶又是 在吃过（7成饱左右）饭后服用的，有的人就吸收的很 好，有的人（我 同学没有胃病不是 病人）家里人的遗传基因不适合喝牛奶，是因为吸收能力差，好像身体缺少一种消化牛奶的什么酶只要喝牛奶就 腹泻不管生的 还是熟的牛奶还是有添加的香蕉口味的大超市里买的品牌的。我 只是举例，只要身体健康，吃东西适量规律科学分时间段（比如饭前还是饭后好多种情况之下），还要有个度（3个）不贪多（吃东西要适量分 时间），具体看个人差异，和吸收营养的能力如何，有的人怎么吃枣喝牛奶都不 腹泻，有的人适量地吃，有的老人和有的小孩儿并不 适合。所以具体问题要具体分析，有的书上写着相宜，但要分人和时间等等具体情况至少我 是 不 提倡多吃的，您 明白 了 吗？我 的回答有点长也许不够完美，只是个人 回答，不 喜勿喷~为尊重我的劳动，如你认为此回答有用，你也满意，请按下采纳，谢谢！另外一个例子，有的所谓养生专家张勿本大肆宣传吃绿豆好，那不 也得分人吗也不能多 吃啊，有的人越吃绿豆越虚弱还手脚拔凉因为不适合，你 可以 百度一下绿豆，性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用。适宜湿热天气或中暑时，有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。服温补药时不宜食用绿豆，以免降低药效。您 明白 了 吗？只要少吃一 点点。具体情况要具体分析
青豆芽相宜相克的食物?
适宜和绿豆芽搭配的食材 绿豆芽 + 鸭肝 绿豆芽和鸭肝 一起吃；可以清热去火 绿豆芽 + 冬瓜 绿豆芽和冬瓜 一起吃；可以清热解毒 绿豆芽 + 黄瓜 绿豆芽和黄瓜 一起吃；可以消火利尿 绿豆芽 + 醋 绿豆芽和醋 一起吃；可以消毒杀菌 绿豆芽 + 蛤蜊 绿豆芽和蛤蜊 一起吃；可以清热解暑、利水消肿 绿豆芽 + 鸡肉 绿豆芽和鸡肉 一起吃；可以降低心血管疾病 绿豆芽 + 韭菜 绿豆芽和韭菜 一起吃；可以解毒、补肾 绿豆芽 + 胡萝卜 绿豆芽和胡萝卜 一起吃；可以排毒瘦身 和绿豆芽相克的食材 绿豆芽 + 猪肝 绿豆芽不能和猪肝一起吃；会降低营养价值
相克的话该怎么办
解答，好好沟通沟通 沟通交流最重要，两个人在一起磕磕碰碰很正常，协商解决
食物相克大全胡萝卜和南瓜能在一起吃吗?
可以。 南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食； 与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒； 与鹿肉同食可导致死亡； 南瓜也不宜与富含维C的食物同食
栗子与什么食物相克？栗子与哪些食物相宜？
栗子与胡桃相克 二者均为大温大热之物,同食令人上火。 栗子与草鱼相克 二者均为热性食物,同食令人上火。 栗子与羊肉相克 栗子、羊肉均为大热之物,同食易上火。 杏仁与栗子相克 同食会胃痛。服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。 牛肉与栗子相克 由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜。 栗子的最佳搭配食物，栗子食物相宜列表 栗子＋鸡肉 板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。 板栗+薏米 板栗与薏米均为药食兼用之品,都含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。板栗与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻的功效。可作为脾胃虚弱、心烦、消渴、食少乏力、脾胃虚损、水肿和癌症等病患者的辅助食疗食物。 栗子+红枣 栗子含有多种维生素及矿物质,具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。红枣补血、安中养脾、生津液。两者合用适宜于肾虚、腰酸背痛、腿脚无力、小便频多者。 栗子有哪些保健作用: 栗子食性温,味甘,归脾、胃、肾经,具有健脾益胃、补肾强筋、活血止血之功效。 (1)补充营养。栗子含有较多的碳水化合物和多种维生素以及微量元素等成分,因此,食栗子能补充一定的营养物质,并产生一定的热能。 (2)防治心血管病。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对防治高脂血症和心血管病等均有益处。 (3)补肾强筋。栗子含有丰富的微量元素、多种维生素和氨基酸等成分,对保护牙齿及骨骼,调节机体新陈代谢等均有作用。因此,食栗子对防治骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛和延年益寿等有益处。
