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成人感冒咳嗽注意什么饮食

  一、生姜加蜂蜜治咳嗽。方法:将生姜捣烂取汁,放入碗中,加入少量的水,再加入一勺蜂蜜,用大火蒸,一直蒸到蜂蜜化了为止,冷一下,趁热的时候喝,记住要慢慢的喝,舌头可以搅动一下,让药停留在喉咙那一回再吞下去。二、盐蒸橙子治疗咳嗽。方法:将橙子洗净,最好是用盐水洗,把橙子的顶部削五分之一,注意别随手把顶扔掉,待会还需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞,再将盐洒进去,然后盖上刚削掉的顶部,开始蒸。蒸熟后吃掉果肉和汤汁。三、枇杷冰糖水。方法:把枇杷洗净,然后剥皮去核,还要把包核的那层膜给去掉,然后放在碗中,加入适量的水,在加入两颗冰糖,煮,知道冰糖融化完全,趁热喝,也需要慢慢吞。四、大蒜治疗咳嗽。方法:把打算拍碎,捣烂,然后在放锅里加水煮,多煮一会,煮到水剩得不多,有点发白的时候盛起来,不要凉太久,感觉不算很烫的时候喝掉。

风寒感冒饮食上注意什么?吃什么水果

  风寒感冒适宜食用以下水果:   1.苹果:具有生津止渴、清热除烦的功效,适宜风寒感冒出现咽喉干燥、心烦气躁症状者吃。   2.雪梨:具有清热化痰,润肺止咳的功效,适合清晨咳嗽症状明显者吃。   3.西瓜:具有生津止渴、利尿除烦的功效,适合风热感冒出现咽喉红肿疼痛症状者吃。   4.草莓:具有润肺生津,健脾和胃的功效,适合感冒出现食欲不振症状者吃。   5.香蕉:具有润肺生津,健脾和胃的功效,适合风热感冒出现排便不畅、大便坚硬症状者吃。   6.葡萄:具有健胃、益气、滋肾的功效,适合食欲不振、消化不良者吃。   7.猕猴桃:具有调中理气、生津润燥的功效,适合口腔溃疡者吃。   8.柠檬:具有清热化痰、解暑开胃的功效。适合咽喉疼痛、有痰、食欲不振者吃。   风寒感冒饮食注意事项   1.不要吃鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质,能提供大量的热量,加重发热症状。   2.不要吃生冷海鲜:感冒者畏寒怕冷,吃生冷食物或者性寒食物,会影响消化功效,影响感冒病情的康复。   3.不要吃辛辣食物:姜、蒜、辣椒都为辛辣食物,不宜在感冒时吃。   4.不要强迫进食:感冒后,人食欲不振,应多吃粥、粉等流质食物,不要吃坚硬、难消化食物,更不要强迫进食。

清蒸螃蟹的饮食禁忌

  1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。   2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。   3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。   4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。   5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

清蒸螃蟹的饮食禁忌

  1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。   2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。   3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。   4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。   5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

牙龈癌术后的饮食护理需要注意什么?患者还有痛风,在饮食上有所禁忌。

  饮食上少吃肥肉虾蟹鱼;油煎熏烤害处多,少饮白酒烟需忌;营养食品属乌鸡,芝麻香油和蜂蜜

哮喘患者的饮食禁忌

  哮喘的饮食禁忌   (1)忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等   (2)禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。   (3)避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。   (4)饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮",就是由食过甜、过咸的食物引起的。   病人宜吃:   (1)水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。   (2)蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。   (3)主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。   (4)肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。   (5)其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

脑梗塞患者饮食注意~~

  我给你个简单答案:   对于脑梗塞患者的治疗饮食等建议有以下几条:   1低盐低脂饮食   2时间短,临床症状允许可以溶栓治疗   3调整血压   4用扩血管和营养脑细胞药物(按疗程)   5缓解脑血管痉挛   6抑制血小板聚集   7降纤酶(有适应症的话0   8肢体功能锻炼   9必要时中医针灸   血栓食物选择   1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果.有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用.   2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法.   日常饮食应注意:   1、限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇.烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜.要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄.   2、控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益.   3、适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利.   4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入.随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用.如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了.   .   5、脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可.   6、注意烹调用料.为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱.食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处.   7、脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间.这样可以稀释血液,防止

女生饮食应该注意什么

  一楼的也未免太书面话了!作为父亲,你很不容易。那么要帮女孩克服心理对月经的恐惧。月经初潮很容易紧张,心情烦躁!还有腹痛带来的折磨!如果腹痛厉害(所谓的痛经)可以用热水袋敷一下。喝点红糖水有助月经顺畅。 经期忌食冰淇淋等凉的食物,少接触凉水。其它的,过日子,生活,饭照吃,菜照吃就行了!现在的女孩子都喜欢追时尚,穿露脐装!这是经期的大忌!千万不要让腰着凉了,还有脚心(我比较娇气,所以把自己最怕的都说了,防患于未然吧) 其它的,我再想想,有新的再补充 经期不能做剧烈的体育运动。如跑步,跳绳等~~如赶上经期的体育课,可以和体育老师请假不做剧烈活动,老师们会准许的!

乙肝小三阳在饮食方面应注意哪些?——应多吃什么食物,要禁忌哪些?

  一、 肝炎病人的饮食原则   1、热量适当:成人一般以2000千卡为宜,不强调高热量。   2、营养适当:当食欲不振、消化吸收功能差时,不宜给大量的高蛋白、高糖饮食,以免引起上腹部不适及增加肝脏、胃肠的负担。成人每日糖的摄入量应控制在350克、蛋白质控制在30g、脂肪控制在50g左右。   3、禁忌饮酒。   二、 肝炎病人饮食的宜与忌   肝炎病人在饮食上需做到“五宜”和“四忌”。   五宜:   1、宜优质的蛋白质:肝脏细胞大约有3万左右,而这些细胞的构成物质的主要成份是蛋白质。优质的蛋白质是指人体所必需的,而人体内又不能合成的,必须由食物供给的蛋白质,这种蛋白质是维持人体生理所必需的。 ①主要是蛋类:100g鸡蛋含蛋白质14.7g,生物利用度为94%。 ②猪肉:100g含蛋白质9.7g,生物利用度为74%。 ③牛肉:100g牛肉含蛋白质20.1g,生物利用度76%。 ④牛奶:100g牛奶含蛋白质3.3g,生物利用度为85% ⑤鱼虾:100g鱼虾含蛋白质18g,生物利用率为76%。 ⑥豆腐、豆制品:100g豆腐含蛋白质7-15g,生物利用率为64% 避免煎炸、温度过高而破坏氨基酸。   2、宜充足的热量:人体中的一切生命活动都依靠食物所产生的热量,热量的摄入量与消耗量维持平衡,如热量在体内蓄积会造成发胖,热量过度的消耗会导致消瘦。 较高热量的食品除主食米、面外,宜选豆类、果仁类、银耳、木耳、芝麻、乳制品、瘦肉类制品、腐竹、花生、葵花仔、核桃、芝麻酱、肉松、大枣、海带等。   3、宜脂肪:脂肪是人体热量的主要来源,又是人体不可缺少的营养成分,热量比同等蛋白质及碳水化合物高出一倍。人体自身不能合成的不饱和脂肪酸只有从脂肪中获得,并可以帮助人体吸收食物中的某些维生素。但如果脂肪过多可以引发脂肪肝和高脂血症,并可影响食欲。 脂肪分为两大类:①动物脂肪 ②植物脂肪 动物脂肪:主要是胆固醇。 植物脂肪:豆油、花生油、茶油、菜仔油都含有丰富的亚油酸和亚麻酸,是人体不可缺少的营养物质,对人体各种代谢过程和肝脏功能、活力有重要作用的元素。各种蔬菜中的胡罗卜素,能使维生素A充分发挥作用。   4、宜多种维生素:维生素是参与人体各种代谢过程,并对肝脏功能和活力有重要作用的元素。各种新鲜蔬菜含有丰富的维生素B、C。含维生素A较多的有:动物的肝脏、牛奶、胡罗卜、韭菜、菠菜、苋菜、玉米等;含维生素B1多的有:豆芽、麦芽、豌豆、花生等;含维生素B2多的有:大米、大豆、西红柿、鲜枣、青椒、青蒜苗叶、山渣和新鲜蔬菜;含维生素K多的有:卷心菜、花菜、菠菜等。   5、宜良好的食欲:能促进食欲的食品有芥末、辣椒、咖喱粉、胡椒、葱、蒜、花椒、桂皮、柠檬等。   四忌:   1、忌酒:如白酒类,含乙醇高过40-80%,是一种中枢神经抑制剂,也是肝细胞杀伤剂,酒中的亚硝胺是种诱癌、致癌的物质。   2、忌辣椒:指红色尖头辣椒,辣椒中的辣椒红素的代谢主要在肝脏,可以加重有炎症的肝细胞的损害。   3、忌变质食品:有害毒素进入人体到肝脏,可以加重肝脏的病变。   4、忌食加工食品:主要是指有防腐剂的加工食品要少吃,应避免长期吃,如方便面、腊肠、火腿、罐头等。

胃病饮食应该注意哪些

  1、饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。2、建议少食多餐3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)4、馒头可养胃,可作为主食。5、多吃蔬菜水果。补充维生素。6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。11、补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正分 子水 苏 糖作为辅助调理肠胃。一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养——胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快及情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。





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