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风寒感冒有哪些饮食禁忌

  风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒: 一、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许,以水煎服,可治风寒感冒。 二、生姜、茶叶各 5 克,以水煎服,可治寒湿引起的腹泻。 三、生姜、紫苏叶各 一5 克,外加红糖适量,以水煎服,可治过食鱼蟹引起的消化不良. 说明:生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸,又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳. 一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果 忌 食 物 品 : 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 ---------------------------------------------- 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒,俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,咳嗽痰为黄稠脓性痰,舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。 宜 忌 原 则 : 总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。 宜 食 物 品 : 凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物: 【生姜】性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜三片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。 【葱白】性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。 【紫苏】性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶一0克,稍沸即可,不宜久煮。 【金银花】有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。 【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。 【薄荷】性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。 【白菊花】风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。 【豆豉】性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。 【芫荽】性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各三0克,加米汤半碗,蒸熟食用。 【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。 【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄二 ~ 5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至一个切开,煮水代茶饮。 【地瓜】能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。 【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 【梨子】性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。 【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。 根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的治疗原则:凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者宜食用寒凉性物品,如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海,马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。 腊制品不能

感冒期间有什么饮食禁忌

  感冒期间的饮食禁忌   凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。   风寒感冒者:   忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海   冬季感冒的饮食注意事项冬季人容易感冒,感冒初起宜吃清淡稀软食物,忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物,忌吃生冷性凉的食物。感冒期间饮食禁忌:风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻食物。

肾结核怎么回事 有哪些饮食禁忌

  肾结核的饮食保健   1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶   近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结核患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:人在睡眠然后,尿量减少,尿中各种有形事物增长,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结核中大部门都含有钙盐。结核形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏肾结核要吃什么水果解除的高峰,云云时正处于睡乡,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结核。因此,肾结核患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。     2、近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增长,而高钙尿增长了肾结核的危险性。草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结核。但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增长肾结核的危害。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结核史的人补钙要特别慎重。

肾结核怎么回事 有哪些饮食禁忌

  肾结核的饮食保健   1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶   近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结核患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:人在睡眠然后,尿量减少,尿中各种有形事物增长,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结核中大部门都含有钙盐。结核形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏肾结核要吃什么水果解除的高峰,云云时正处于睡乡,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结核。因此,肾结核患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。     2、近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增长,而高钙尿增长了肾结核的危险性。草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结核。但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增长肾结核的危害。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结核史的人补钙要特别慎重。

肠结核患者的饮食禁忌有哪些

  由于控制病情不均衡,肠结核已经成为危害人们健康的主要疾病之一。因此,我们仍然要提高警惕,以防肠结核的死灰复燃。对肠结核病人而言,饮食方面要多加注意。 活动性肠结核须卧床休息,积极改善营养,宜进食易消化吸收、营养丰富、维生素和微量元素含量较多、无污染、无刺激的食物,不要吃容易产气的食物,如牛奶、豆浆,及含粗纤维素的食物,如芹菜、豆芽等。如果出现消瘦、营养不良和因胃肠症状而妨碍进食,最好要进行静脉内高营养治疗。值得注意的是,休息与营养可加强患者的抵抗力,是治疗的基础。 肠结核手术后的1—3天内,当肠道通气(即放屁)后,可以进食少量清淡流质饮食,如米汤、青菜汤、面汤等,每次100毫升左右,每日7—8次。3—5天后,可改为进食大米稀饭、小米稀饭、鸡蛋汤等,每日6餐左右,适当添加含钙和维生素D的食物。 在烹调方法上要注意尽可能采用煮、烩、蒸、炖等烹调方式,而不要采用凉拌、油炸、生煎等方法。 合理的休息与营养应作为治疗结核的基础。活动性肠结核待病情移定后,强调早期进行腹部的按摩、理疗促进肠管蠕动,避免肠管粘连,预防肠梗阻的发生。

产后饮食调理的注意事项有哪些

  产后饮食调养的重要性及注意事项 因为母体分娩时消耗各种营养素, 产后 大量出汗、 恶露, 也要损失一部分营养, 所以, 饮食调养对于产妇和新生儿都非 常重要

脑出血饮食有哪些禁忌?

  脑出血患者一般有哪些饮食禁忌?1、忌过量食用脂肪。高脂肪食物(如肥肉、油炸食品)容易引起人体脂质代谢紊乱,而中风患者多有动脉粥样硬化,高脂肪可以形成或加重动脉粥样硬化。2、忌多食高胆固醇食物。高胆固醇食物(如蛋黄、动物肝脏、心、肾等内脏)可使血脂升高,血液粘稠度增加,加速动脉硬化的进展。3、忌食过咸食物。盐中钠可使血管平滑肌对去甲肾上腺素的反应性增强,血管收缩,外周血管阻力增大,血压升高,诱发脑血管意外。4、忌长期食用过低胆固醇食物。长期低胆固醇饮食,使体内胆固醇含量过低,致动脉血管变脆,脑细胞脆性增加,也会诱发脑血管意外。5、忌饱餐。饱餐可使大脑中酸性纤维芽细胞生长因子增加,促进脑动脉粥样硬化的形成。6、忌过于精细的食物。食物过于精细,粗纤维含量少,可引起便秘,而便秘时排便过度用力,使腹内压升高,导致血压骤升,引起脑出血或加重病情。7、忌食过量高纤维食品。高纤维食品可防治便秘,预防大肠癌及中风,控制体重。但是如果过多食用高纤维食品,可影响机体对钙、镁、铁、锌的利用,造成这些元素的缺乏,导致机体免疫力下降,还可以使智力减退,导致过早老化。8、忌饮浓茶。茶叶中含有咖啡碱,可兴奋人体的中枢神经系统,如过度饮用浓茶,可使心跳加快,血压升高,加重病情。9、口服抗凝药前忌过食富含维生素K的食物。因为维生素K有促进止血的功能,可降低抗凝药的功效。因此,应用抗凝止血药物期间应少食绿叶蔬菜、西红柿等富含维生素K的食物。10、忌饮酒。因酒中的乙醇在体内达到一定量时可使大脑神经细胞由兴奋转为抑制,可出现血管破裂或损害大脑细胞,还可以促进血小板凝聚形成血栓。据报道,酗酒患者脑出血的几率是不饮酒者的4倍以上。

溃疡性结肠炎饮食注意事项有哪些

  饮食禁忌   1. 忌食粗纤维的如芹菜、韭菜、玉米、芦笋等食物,摄入这些食物不仅不会被吸收,反会促使肠道蠕动,不利于病情好转;粗纤维食物不能吃,因为大量的粗纤维食物会刺激肠道,并影响营养物质的吸收;   2. 忌食生冷的如冷饮、生的瓜果、蔬菜等食物,这些食物入胃会反射性地引起胃肠平滑肌的收缩,加重腹痛、腹泻;   3. 忌食油腻及不易消化食物,如奶油、花生、烤鸡、烤鸭等食物,食用这些食物可以造成本已吸收功能低下的肠道加重负担,促使腹泻加重;   4. 海鲜不能吃,海产品中的蛋白质不同于其他食物中的蛋白质,某些异种蛋白质易引起过敏,加重炎症反应;   5. 忌食辣椒、胡椒、浓茶、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱,这些食物能加速血液运行,易引起肠粘膜充血、水肿,加重粘液血便;   6. 忌服含酒精及可以产生二氧化碳的饮料,如汽水、果汁等来减少胃肠道的刺激;   注意事项   1.注意劳逸结合,不可太过劳累,应卧床休息。   2.注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。   3.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。   4.注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。   5.平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。   星期一 早餐:米粥 50g 馒头 50g鸡蛋糕 1 个 加餐:热橙汁 100g   中餐:瘦肉 100g,花卷 100g,青菜末 150g;   晚餐:花卷 50g 小米粥 75g 清蒸鱼 150g(鲫鱼) 炒白菜 150 g   星期二 早餐:白米粥 50g 花卷 50g 鸡蛋糕 1 个   中餐:面食 100g 黄瓜肉末(肉末 100g 去皮黄瓜 150g) 加餐:热番茄汁 100g,蛋糕 25g   晚餐:大米粥 75g 馒头 50g 胡萝卜炒鸡丝(鸡肉丝 100g 胡萝 卜丝 100g)   星期三 早餐:糯米粥 50g 馒头 50 g 蒸蛋羹(鸡蛋 1 个)   中餐:鸡肉末 100g,面食 100g,青菜末 150g,饼干 25g   晚餐:花卷 50g 蒸蛋羹(鸡蛋 1 个),冬瓜 150g   星期四 早餐:鲫鱼粥(鲫鱼 100g,大米 50 g) 馒头 50g 鸡蛋糕 1 个   中餐:面食 100g 炒白菜 100g 鸡肉丝 100g   晚餐:猪肝 100g,碎菠菜 100g面食 125g   星期

吃阿胶有什么饮食禁忌

  中医专家指出,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:   1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。   2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。   3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。   4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等   5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。   中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

血糖偏高,饮食注意事项!

  饮食上注意低糖、低脂、低淀粉,像是土豆、藕等含淀粉量高的食物要尽量少吃,食用的时候相应的减少主食的量,主食控制在八成饱即可,多食用蔬菜,忌酒,碳酸饮料少喝。定期检查血糖,空腹和餐后两小时的都要复查,预防血糖升高。一定要加强体育锻炼。





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