练八卦掌走圈两腰为什么会痛
练之前，先热身，拉伸下筋骨， 还有就是有可能你太胖了， 或者你腰以前有老伤， 周身放松， 自然，不要勉强。 以头领着身子， 周身都是放松的， 大蟒蛇的那种劲，蹭着地走，
八卦掌走圈怎么走
这可不好用语言来描述，如果现场走一下你可能一眼就会了，先从阴鱼走在把阳走完就好了。
八卦掌竞赛套路
八卦掌的竞赛套路本来就是一个门派了，只有俞红琴表演教学，练起来确实挺好看的，不过总觉得和传统八卦掌不是一个味道。竞赛套路是结合现代条件编排的，练的人很少，实用性没有传统的强。适合表演，可观赏性强。
八卦掌竞赛套路
八卦掌的竞赛套路本来就是一个门派了，只有俞红琴表演教学，练起来确实挺好看的，不过总觉得和传统八卦掌不是一个味道。竞赛套路是结合现代条件编排的，练的人很少，实用性没有传统的强。适合表演，可观赏性强。
形意八卦掌的当代发展
形意八卦掌为武术名家张占魁先师的弟子，任定财先师所传，徐连生老师是任定财先师“连”字辈的学生，当今形意八卦掌“连”字辈第二代传播者.徐连生老师对普及和推广中华武术形意八卦掌，贡献良多，其中首推在1983年创办全中国形意八卦掌函授面授教学。1985年在山东维纺设立面授试点教学，1986至2008年间在中国亚洲和北美洲设立多个形意八卦掌面授训练中心。近年来,一代宗师任公定财先师的“连”、“精”、“盛”、“甲”、“乙”字辈的学生，分别在海内外成立形意八卦掌研究会、分会、学会、等社团民间组织。众弟子在徐连生老师带领下，以超越的精神，在海内外普及推广形意八卦掌。
八卦掌有名气的大师都有谁
创始人：董海川 程廷华创程式，民族英雄，死于八国联军枪口下。儿子子程有信。程有功。程有龙也很出名 程派骆兴武：东北讲武堂国术教官、张作霖帅府武术教官 马维祺，功夫极深，实战派。 刘凤春，董公弟子 张占魁，由程廷华代师授艺，他的徒弟韩慕侠大败俄国大力士，教过年轻时的周恩来。 大枪刘德宽，大侠级的，直趟八卦掌就是他创的 董公弟子尹福创了尹式 孙禄堂也学过八卦掌。 当代程派的八卦传人最多，网上教程多的就是刘敬儒和孙志军。打字太累，这些够了吧 。
哪种八卦掌最正宗
基本知识 八卦掌的流派有较大影响的五大流派：尹派，梁派，程派、张派、史派等。八卦掌是我国流传很广的拳种，是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术，是董海川先师将武功及内功融为一体，博采众长，加上自己的丰富经验，独创以掌为主的技术手段。以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”，扣掰转换以及避正打斜等为运动形式，有别于其它拳术。并且在治病、内功、技击和涵养道德方面，有明显的效应。尤其在内功和涵养道德方面，表现更为突出。 编辑本段起源 据考证为清代河北文安县人董海川(约1797～1882)在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成。董海川曾在清朝肃王府作拳师﹐故八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)。
八卦掌秘传诀谱 哪里还有卖
建议你不要买 没用 我收集的资料足足好几百本了 但也没练出来 尤其是八卦掌 这种需要言传身教的拳法 再说了秘诀这东西不是秘籍 你拿到了顶多就是涨涨见识 不练到 你是不知道什么意思的
求助.想向王桐老师学习八卦掌
我也是梁式八卦掌一脉的练习者。张全亮老师的滚手刀和王桐老师的八卦掌视频我都有，给我你的邮箱发给你(这里给链接会被封掉)。但是教学视频没有。他俩都是李子鸣梁式八卦掌，张全亮老师的滚手刀同原梁式的滚手刀有些改变，王桐老师的八卦掌动作基本还是原型梁式，建议你参考其它梁式教学视频学习。 八卦掌是内家拳，不是看一看视频动作做的像就是会八卦掌了，关键是内在的东西。建议你还是跟一个内行指点学习，以免走偏。
八卦掌和形意拳哪个厉害？
没有哪个武功更厉害，只有哪个人厉害，这个问题有点幼稚了
