1、莲子: 清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 2、百合: 有养阴润肺止咳功效,可使用在肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。 3、银耳: 有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
是可以吃的,属于清淡食品有滋补作用。 血糖高患者饮食禁忌: 1.含糖多的食物,精米精面做的食物,尽量少吃,另外含热量高的油炸食物也尽量少吃。可以多吃一些粗粮和蔬菜。苦瓜,洋葱,番茄,柚子,南瓜等等有降低血糖作用。 2.禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 3.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 4 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
白萝卜的功效与作用 萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。 禁忌: 白萝卜在食用方面需要特别的注意,尤其是身体体质较 差、畏寒的人来说最好是少吃为好,因为白萝卜属于寒凉性的食物,如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感,所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己 的身体体质进行选择性的食物。白萝卜是营养价值非常丰富的食物,在食用方法上也是有很多种的,比如炖汤、生炒等等,味道也是很好的,但是不宜多吃。
白萝卜的功效与作用 萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。 禁忌: 白萝卜在食用方面需要特别的注意,尤其是身体体质较 差、畏寒的人来说最好是少吃为好,因为白萝卜属于寒凉性的食物,如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感,所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己 的身体体质进行选择性的食物。白萝卜是营养价值非常丰富的食物,在食用方法上也是有很多种的,比如炖汤、生炒等等,味道也是很好的,但是不宜多吃。
材料 主料:脆鱼9两,西红柿2个,雪里红、洋葱、生姜各适量 配料:葵花籽油、生抽、盐、糖各适量,鸡精少许 做法 1、西红柿、洋葱切块。 2、姜拍扁。 3、脆鱼切块,最好是薄片。 4、雪里红洗干净,切碎。 5、锅烧热,下适量的油,下洋葱和姜爆香,再下西红柿翻炒。 6、等西红柿几乎烂了,加适量的清水烧开,加适量盐、糖,放小火再熬一小会儿。 7、加入雪里红和脆鱼片,大火烧开,再加一些生抽和鸡精即可出锅。
可以吃的,这个没什么坏处。养阴清火,有好处。比较清补一些,不像那些大补的
百合功效;润肺止咳,宁心安神,美容养颜,防癌抗癌。 百合的搭配禁忌风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。如何挑选百合 新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。 选购时还应注意剔除杂质、黑瓣、烂心或霉变者。 百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。 食用百合以家种、味不苦、鳞片阔而薄者为优。药用百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚者为佳 百合的储存方法 方法一:埋在干燥的土里沙里。 方法二:先开水煮一下,然后晾干,再进冰箱冷冻。
口干口苦,咽喉炎还有口臭 说明你有内热 起作用的是 这几样 连子百合银耳薏米 冰糖 是凉性 山药枸杞红枣 对身体也很好 最好不要天天吃 吃十天 停两天
当然可以,我就是这么煮的
螃蟹属寒性食物,在吃的同时不要参杂其他的太多种类的食物,一般吃完螃蟹间隔1~2个小时为宜。 苏蟹阁阳澄湖大闸蟹小编温馨奉上大闸蟹(螃蟹)相克或者不宜同时食用的食物: 1. 虚寒人士不宜吃大闸蟹 2. 皮肤敏感人士不宜吃大闸蟹 3. 胆固醇过高人士不宜吃大闸蟹 4. 孕妇不宜吃大闸蟹 5. 切忌半生熟吃大闸蟹. 6. 切忌吃蟹心 .蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒. 7. 柿蟹同吃,定见阎王 蟹肉含丰富蛋白质,柿子含鞣质,同时吃造成蛋白质凝固,导致肠痉挛。 8. 切忌以啤酒送蟹 9、不能和冰冷食物一起吃。