银耳莲子汤可以加核桃吗？
可以加入核桃，加入后营养更丰富美味。 银耳莲子汤的做法 主料：红枣 银耳 莲子 核桃（依个人口味） 辅料：枸杞 清水 冰糖 步骤 1红枣10分钟洗净备用。 2.莲子提前一天晚上泡好备用。 3.莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。 4.枸杞泡1分钟洗净备用 5.银耳泡15分钟。 6.待发后，去粗蒂撕成小块备用。 7.电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。 8.把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。 9.把枸杞放进去在炖5分钟即可。
银耳红枣莲子汤禁忌
你好，银耳红枣莲子汤是比较滋润的汤水，有滋阴生津的功效，但是要注意尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物，也少吃油腻的食物，不然喝这个汤水都没啥效果了。
冰糖银耳汤和羊肉能同吃吗?
羊肉属于性热，银耳性温，应该没什么问题，羊肉是不能和西瓜、苦瓜这样的东西一起吃的
冰糖银耳汤和羊肉能同吃吗?
羊肉属于性热，银耳性温，应该没什么问题，羊肉是不能和西瓜、苦瓜这样的东西一起吃的
银耳与什么食物相克
银耳和萝卜不能同时吃，易患皮炎，给你一个事物相克顺口溜希望对你有所帮助祝你健康望采纳 相克的食物 57种食物不能一起吃 猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受.。 猪肉豆类不同食，引起腹胀和气滞。 猪肝若与菜花遇，降低人身吸收力。 牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐.。 羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵.。 羊肉南瓜若同食，胸闷腹胀时不迟。 狗肉滋补需注意，若遇绿豆定伤身.。 狗肉切记吃大蒜，同食刺激胃黏膜 鸡蛋糖精更相克，同食中毒更伤身.。 鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争.。 鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气.。 鸡肉严禁拌芥末，同食会大伤元气。 兔肉芹菜本不合，同食之后头发脱.。 兔肉橘子同食好，导致腹泻不得了。 鹅肉鸡蛋不同窝，一同入胃伤身体.。 河虾番茄营养高，食物中毒吃不消。 鲤鱼甘草性相反，同时食之定伤身.。 鲤鱼咸菜不同食，导致癌症不等时。 黄鳝皮蛋皆佳肴，不可同桌结伴行.。 甲鱼黄鳝蟹都好，孕妇忌吃要记牢。 蚬蛤毛疳营养好，同食芹菜全破坏。 海参若与醋同食，人体下降PH值 螃蟹茄子不同食，损伤肠胃后悔迟， 螃蟹金瓜不见面，损伤肠胃易常犯 柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻.。 柿子白酒更不合，食后使你心发闷.。 柿子红薯若同吃，体内结石易形成.。 橘子不要会柠檬，消化道溃疡穿孔。 香蕉芋头本不合，同时入胃腹胀痛.。 香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑.。 哈密瓜要忌香蕉，关节肾衰吃不消。 山楂海鲜犯大忌，引起腹痛与便秘 黄瓜蕃茄营养高，一起食用胃不消。 黄瓜生熟都可以，进食之际忌花生.。 黄瓜辣椒不同食，破坏体内维生素， 黄瓜与芹菜同食，会破坏维生素C。 韭菜与酒不同食，易引起肠胃疾病。 大葱大枣犯忌多，同食脾胃易不和。 萝卜木耳不同食，食了容易生皮炎.。 白萝卜橘子同食，诱发甲状腺肿病。 萝卜水果更相背，甲状腺肿会诱发.。 胡萝卜与醋同食，会破坏胡萝卜素。 胡白萝卜营养好，的败血症不得了。 胡萝卜辣椒同食，破坏营养不偿失。 豆腐蜂蜜不同吃，导致腹泻耳聋迟.。 豆浆营养人人知，来冲鸡蛋营养失。 菠菜豆腐色鲜美，钙酸凝结实不宜。 洋葱蜂蜜也不合，同食就会伤眼睛.。 花生黄瓜不同食，导致腹泻不定时。 荞麦与羊肉同食，热寒相反不适宜。 汽水要忌辛辣物，胃炎胃疼会加重。 咖啡白酒不同饮，会严重损伤大脑。 牛奶与红塘同饮，影响蛋白质吸收。 牛奶与莲籽同食，加重便秘不相宜。 白酒不与茶同食，易造成肾脏损坏。 白酒不要掺啤酒，刺激心肝肾胃肠。 啤酒禁食熏烤菜，同食致癌来得快
莲子枸杞银耳梨不能和什么一起吃
银耳[yiner]功效与作用相克/宜搭菜谱大全不宜搭配菠菜+银耳：会破坏维生素C白萝卜+银耳：易患皮炎适宜搭配鸭蛋+银耳：滋肾补脑菊花+银耳：可镇静解热苹果+银耳：可润肺止咳梨+银耳：可润肤美白樱桃+银耳：可补虚强身莲子+银耳：可滋阴润肺、减肥、祛斑薏米+银耳：可治脾胃虚弱、肺胃阴虚猪肝+银耳：可滋阴清热、养肝明目哈密瓜+银耳：可润肺止咳豆腐皮+银耳：可滋补气血、润肺护肝枇杷+银耳：可生津止渴灵芝+银耳：可止咳、治疗失眠多梦雪梨+银耳：可滋阴润燥、止咳茡荠+银耳：可清热化痰百合+银耳：可清咽润肺白萝卜+银耳：可清热解毒墨鱼+银耳：滋补肺阴猪腰+银耳：补肾苹果+银耳：润肺止咳百合+银耳：滋阴润肺山药+银耳：滋阴润肺冰糖+银耳：滋补润肺菊花+银耳：润燥除烦枸杞子+银耳：美容养颜猪肉+银耳：可延缓衰老
银耳的功效与作用禁忌有哪些 3大做法有助于身体健康
具体作用 1、白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠 古田银耳、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。 2、白木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 3、白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 4、白木耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 5、白木耳富有天然植物性胶质，对皮肤有良好保护作用。 6、白木耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。 7、白木耳中的有效成分酸性多糖类物质。 8、白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 9、由于白木耳含有大量水分，吸水后体积膨大十倍，具有很好的通便作用。 木瓜银耳薏米羹 材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。 做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块；将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。[10] 山楂银耳粥 原料：山楂10克，银耳10克，大米100克，冰糖50克。 做法：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状；大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。 银杞明目汤 原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。 制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸 泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。 功效：可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。 医药作用 单株银耳银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力[6] 。 银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。[2] 古今史著和历代医学家通过临床验证，确认银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效，但银耳的质量尤为重要。 保健作用 营养成分 银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%、无机盐4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。无机盐中主要含硫、铁、镁、钙、钾等离子。[7] 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。
肝火旺牙龈出血可吃银耳百合莲子汤吗
可以吃的，这个没什么坏处。养阴清火，有好处。比较清补一些，不像那些大补的
桂圆红枣莲子汤的注意事项
〔忌〕因其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。 另外，由于银耳搁置时间长易产生亚硝酸盐，所以，炖汤最好当日食用，切勿过夜。
银耳、黄花菜能和波菜同吃吗
可以的，菠菜含有丰富的铁元素，可以多食用，银耳，黄花菜，和菠菜可以同用，不存在食物相克。相克黄花菜+鸽肉：会引起痔疮发作黄花菜+鹌鹑：会引发痔疮宜搭黄花菜+梅头肉：生津止渴、利尿通乳黄花菜+马齿苋：可清热祛毒、降血压黄花菜+鳝鱼：可通血脉、利筋骨
