马派八卦掌有没有
有,马维琪一支,也称煤马. 几十年前极少人知道,现在以公开,功法训练极其辛苦.东莞有人会.
梁式八卦掌关于"老八掌"套路问题.
不是有三个版本，只是叫法不一样，例如第二掌，双换掌，它的歌诀是二式盖掌迎面扑，拨云见日走自如。他的含义在于盖掌这一掌法，故而又叫盖手掌，其它的都是一个道理，名字不一样，但是式子是一样的。
八卦掌什么时候练习才合适？
八卦掌的三个锻炼步骤 八卦掌的锻炼分为三个步骤：定架子，活架子，变架子。 第一步骤，一定要先练定架子，这是八卦掌打基础的步骤。定架子就是一步一趋、慢慢地、规规矩矩地按八卦掌的动作练习，不可快。 第二步骤，是活架子。活架子是步法不停的练习。换式时，不要把步法停住，应迅速向前迈出去，每式都如此换步，就完全变成活的步法了。八卦掌的活架子，走起来如游龙、如飞凤，夭夭娇娇，飘飘荡荡，非常美观好看。 第三步骤，是变架子。变架子是随意变化，有时把第一掌放在最后练，有时把第八掌作第一掌练，有时把第四掌作第二掌练，这样随意穿插练习，就可以千变万化，无穷无尽，越练越多。 八卦掌的三盘 八卦掌分上盘、中盘和下盘三种练法，通称三盘练法。上盘练法是：身体直立，走起步法来，就象寻常人走路一样，不向下坐跨。中盘练法是：两腿屈膝微蹲，上半身与腰部的重点落于两腿上，走起步法来，就象淌泥淌水一般。上盘和中盘练法以走快步最相宜。下盘练法是八卦掌的最困难的练法，它必须是：腿极力弯曲，脚跟与臀部、膝盖要成一个三角形。全身的重点落在两腿上，走步越慢越好。 三盘的练法一中盘练法最相宜。现在全国练习八卦掌的都是练中盘，唯有练习单架子的时候，才练下盘功夫。
八卦掌什么时候练习才合适？
八卦掌的三个锻炼步骤 八卦掌的锻炼分为三个步骤：定架子，活架子，变架子。 第一步骤，一定要先练定架子，这是八卦掌打基础的步骤。定架子就是一步一趋、慢慢地、规规矩矩地按八卦掌的动作练习，不可快。 第二步骤，是活架子。活架子是步法不停的练习。换式时，不要把步法停住，应迅速向前迈出去，每式都如此换步，就完全变成活的步法了。八卦掌的活架子，走起来如游龙、如飞凤，夭夭娇娇，飘飘荡荡，非常美观好看。 第三步骤，是变架子。变架子是随意变化，有时把第一掌放在最后练，有时把第八掌作第一掌练，有时把第四掌作第二掌练，这样随意穿插练习，就可以千变万化，无穷无尽，越练越多。 八卦掌的三盘 八卦掌分上盘、中盘和下盘三种练法，通称三盘练法。上盘练法是：身体直立，走起步法来，就象寻常人走路一样，不向下坐跨。中盘练法是：两腿屈膝微蹲，上半身与腰部的重点落于两腿上，走起步法来，就象淌泥淌水一般。上盘和中盘练法以走快步最相宜。下盘练法是八卦掌的最困难的练法，它必须是：腿极力弯曲，脚跟与臀部、膝盖要成一个三角形。全身的重点落在两腿上，走步越慢越好。 三盘的练法一中盘练法最相宜。现在全国练习八卦掌的都是练中盘，唯有练习单架子的时候，才练下盘功夫。
八卦掌五行拳八极拳
都有数。。。
太极拳，八卦掌，形意拳，到底哪个最厉害
内家拳训练要求本质一样，最终的结果也是一样的。只不过各有各的进门方式。比如太极拳、八卦掌以柔入道，形意拳以刚入道。所以要分清哪个拳种更厉害，只能是分练的人时间、强度各方面的优劣。
求八卦掌内功心法
您知道董海川的关门弟子刘凤春吗？他创有风格独特的刘氏八卦掌。刘凤春是我岳母的太爷。现在刘氏八卦掌在当地一直广泛流传，通过我对八卦掌修炼者的接触，我发表一下对八卦掌内功心法的看法。 首先功夫是练出来的。武术的基础是站桩，而且要贯穿修练者练功的始末。久之就可练出内功，从中即可悟出无穷无尽的招法。 其次所谓心法可理解为指导思想，您想求上乘指导思想的话，建议您还是拜师。如果您只是想了解一下不是真的想练的话，我可以回答。动作到位意念不要太浓而已。记住拜名师容易，找明白的师傅不容易。
八卦掌与太极拳有没有关系
八卦与太极都属内家拳。太极拳中的许多动作稍加变化就成立八卦掌的动作了。但步法不一样。太极走的是四正四隅，而八卦掌走的是圆，太极走的时候是足后部先着地，待踏稳后再将脚放平稳，而八卦走时要求如在泥泞地里走路，要求脚平起平落。太极的基本就是棚捋挤按采列肘靠八大劲，八卦掌是有八八六十四掌。仅供参考。
查询姓粱或带华字的女孩名字
梁恩华99、5分，以下是姓名网为您进行的姓名测试打分解析： 姓名： 梁 恩 华 （繁体：梁恩华） 拼音： liang en hua 笔划： 11 10 14 五行： 火 土 水 吉凶： 吉 吉 吉 天格-> 12(木) 人格-> 21(木) 地格-> 24(火) 外格-> 15(土) 总格-> 35(土) 天格12所示之先天运：（代表12岁前的先天运势以及先天遗传，影响不大，若不理想不必计较） 数理：[掘井无泉]意志脆弱，家庭寂寞数。[凶] 签语：无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 含义：无理伸张之象。妄顾自身薄弱无力，企图做力不从心的事，反致失败。遇事易生不足之心。家庭缘薄，孤苦无依， 一生寂寞。陷于孤独、遭难、逆境、病弱、不如意等困境中，或因其他运的配合不善而导致意外的失败，甚至有不能完寿的悲运。 人格21所示之主运：（代表24-48岁人生颠峰期运势以及个性、才华及事业运，影响一生运势） 数理：[明月中天]明月照光，体质刚健之数。[大吉] 签语：光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利。 含义：光风霁月之象，万物形成自立之势。独立权威，能为首领之运。为人尊仰，享受富贵荣华。路径属迈进发展，中途难免相当苦心步步而进，宛如登梯。立业兴家，大博名利，寿禄丰厚，乃贵重的吉数。女性得此数者，易招灾害，故不宜之。 地格24所示之前运：（代表36岁前的青年运势以及家庭夫妻、子女田宅，影响基础运） 数理：[掘藏得金]家门余庆的金钱丰盈数。[大吉] 签语：家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。 含义：天赋幸遇，才略智谋出众。勤俭建业，克服困难，白手起家。财源广进，兴家积蓄，到老愈丰，为子孙继承余庆的福运之数。 外格15所示之副运：（代表36-48岁的中年运势以及社交、朋友、工作环境等，影响后天的机遇） 数理：[福寿]福寿共照的立身家数。[大吉] 签语：福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。 含义：最大好运，福寿圆满之象。顺和、温良、雅量。集上下之信，令人敬慕，多受福泽，德高望重，自成家业，富贵荣华。为吉祥有德，繁荣兴家的大吉数。 总格35所示之后运：（代表48岁后的中晚年运势以及财富、收入，影响人生最终的成就） 数理：[高楼望月]温和平静的优美发展数。[大吉] 签语：温和平静，智达通畅，文昌技艺，奏功洋洋。 含义：温良和顺之象。有智达的能力，在文艺技术方面定能发展，取得成功。若怀大志成就大业者，须用最大气力，以补不足之威势。因其缺少胆略气魄，故此数实为保守平安的吉数。此数最适合女性，男性用则倾向消极。 三才配置：（三才配置吉凶为姓名测试之核心，请重点关注！） 您姓名的天地人三才配置为：木木火 。卜易居姓名解析：成功顺利伸展，无障碍而向上发达，基础境遇亦安泰，事事顺利，兴盛隆昌，终生得幸福繁荣，身心健泰，保得长寿幸福、繁荣长寿的吉配。（吉 ） 基础运： 吉祥安泰，但天格为9或10时，则天格地格相克而为凶兆。（吉） 成功运： 同为木，相辅相成，成功顺利，能平安实现自己的目的。（吉） 社交运： 性格固执，不善应酬，少劳多得。能提高信誉实力的人，有成功的机会，但切勿鄙视他人，否则误事，错失扶持良机。（吉 ） 人格21之数理暗示： 首领运、女有孤独运 地格24之数理暗示： 丰财运、女德运 外格15之数理暗示： 吉祥运、财富运、女德运 总格35之数理暗示： 艺能运、女德运 若五格数理暗示的凶数运较多，表示易破财、事......余下全文>>
八卦掌有什么功效
八卦掌在行功过程中，要求空胸拔顶，下塌腰，拗胯，掰膝，双足抓地，这样就加强了肌肉组织的锻炼。使全身的肌肉在维持身体一定形态的情况下，尽量放松，这样练习使肌肉内的毛细血管开张，肌肉组织循环改善，在步法身法、手法转换过程中肌肉的舒张与收缩变化，挤压肌肉内静脉网，使静脉回流改善，这样肌肉组织在八卦掌练习中处于有氧代谢状态，从而使运动系统得到有效锻炼，当年，北京体院生理教研室高强副教授，曾专门对常年练习八卦掌的老人做了较为全面的医学生理观察，他对八卦掌练习组与对照组作了包括身高、胸围、肢体围、通气功能、X光片、心电图、握力、十二分走、反应时，体前屈、后伸、侧屈、旋转等在内的多项测定后，发现经常练习八卦掌的确可以强身壮骨，并能推迟与防止衰老，据统计，练习八卦掌组老人除身高与对照组相差无几外，其余所有各项测定都明显由于对照组，高强副教授特别强调了八卦掌在增进心肺功能方面的积极作用，以及提高肌肉的力量、耐力，反应速度及关节灵省活度方面的有益作用。
