当今忙碌的城市生活中，大家都抽不出时间来运动，即使有也是三天打鱼两天晒网，绝大部分的人都是存在亚健康状态。因此每个人都需要找到属于自己的运动，才能使身体健康。下面网和大家分享一下：寻找属于你属相的运动。

一、生肖猪、生肖鼠

以上两个生肖的人，整体健康运势都不差，但外出旅游的时候，你可以选择一些土气少的地方进行运动，在家也是个非常不错的选择，可以在家进行瑜伽或健身操等，能够缓慢带动自身的健康运势。

二、生肖牛、龙、羊、狗

生肖牛、龙、羊和生肖狗，健康可能需要格外注意。在乙未年这种木土年里，你要注意远离有山脉的地方，相反可以向有多一些草木的地方走，比如去公园进行慢跑或去郊外散步，去呼吸一下新鲜空气，如此一来也能带动自身的健康运势。

三、生肖虎、兔

生肖虎和生肖兔，健康都没有什么大问题。你可以多向有山脉的地方行走，做一些相关运动，如登山，或者去攀岩之类的，一方面增加运动量，一方面也可以挑战一下自身的极限。这样对一年财运的攀升会有很大的帮助。

四、生肖蛇、马

以上两个生肖的朋友，在健康方面要注意一些小问题。可以进行球类运动，比如篮球、足球，既可以接地气，又可以提升自己的健康。但要注意适量运动，不能过度劳累，否则很可能事倍功半。

五、生肖猴、鸡

生肖猴和生肖鸡，健康方面还算可以。在新的一年里，你们可以选择一些并不是很剧烈的运动，比如说冬泳、划船一类的活动。在接近大自然的同时，可以调节身心，有时在水里泡一泡，也不失为减压助运的好办法。

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