身体缺水怎么办？
如何补水： 饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤，西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水，既有利于保证消化系统分泌足够的消化液，帮助消化，促进食欲，又可以补充维生素C，还可以防止中暑，但如果饭前大量饮水，会冲淡胃液，影响消化。饭后，食物占据了胃的大部分空间，如果还大量饮水的话，不仅会冲淡胃液，使人体杀菌能力大大降低，而且因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担。因此，劳动之后应先喝水再吃饭，而且一次最多喝300毫升，至少间歇30分钟再喝。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。老人对口渴不敏感，应主动少量多次饮水，每天以1500～2000毫升为宜。 饮水需补盐 夏日出汗后，有些人只顾饮水解渴，而忽视了补盐。由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分，体内渗透压失去平衡，这时饮下去的水无法在细胞内储存，又会随汗排出体外，排汗又带出盐分，形成越喝越渴的恶性循环。严重者可引起肌肉无力、疼痛甚至抽搐。因此，炎热的夏天，特别是大量出汗后，应适当喝点淡盐水。 适量食用水果补水 适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水。夏天瓜果异常丰富，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既可以当菜，又可以补充水分和营养，在家中常备些具有药理功效的金银花茶、菊花茶等凉药茶，对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益。
身体缺水会影响睡眠吗？
有的时候，早上起床总觉得浑身不舒服，关节酸痛，尤其是脖子和腰，就像晚上和人打了一架；有时起床后还觉得头脑昏沉，好像不管睡多久都睡不醒，真是太痛苦了! 其实，这个问题很可能和你身体缺水有关。 身体缺水还会影响睡眠吗？当然。很多人在起床后觉得浑身酸痛，关节干涩，行动迟缓时，都会误以为是关节出了问题。但其实有很大可能是因为身体缺水。如果白天补水不够，晚上睡觉时关节就会缺水，以致影响到睡眠质量，比如总是翻身，脖颈关节缺少“润滑”就容易落枕。 我们都知道，“早上起床一杯水”能补充夜间排出的水分，同时还能稀释血液，提高情绪。但其实睡前喝一杯水效果也是一样的，而且对睡眼更加有利。它有助于消化系统的夜间恢复，还能防止血液在夜间变得黏稠，更利于循环系统的流动和排毒，保持睡眠所需的充足供量，这样的睡眠才称得上是“香甜”。小贴士： 喝水能够防止关节疼痛 我们的关节就像运动的机械，而关节软骨中的水分就像润滑油，体内水分充足了，才能保证身体关节不干涩，骨节表面自由顺畅地滑动。也许你会有所顾忌，睡前喝水，第二天早上不就变成“金鱼眼”了吗？怡口专家告诉你，其实只要注意喝水时间，睡前1小时内不要大量喝水，就没有问题。 水是高质量睡眼的保障 我们身体各项机能在睡觉时都会减慢，血液粘稠度就会增高，身体的含氧量下降，造成“睡不醒”情况的出现。而在临睡前喝杯水，水分可以和心跳结合，把血液稀释，还你一个香甜的好梦。
严重，当开始缺水时，身体会发生哪些可怕的变化
缺水时，你的身体发生了什么？ 当体内缺水量占到身体体重的1%时： 会感到口渴，同时会影响体温调节功能； 占到2%时：会产生压抑感、食欲减低； 占3%以上时，可能引起注意力不集中、头痛、烦躁，甚至晕厥。 超过体重的9%～12%：就可致命。 年轻人感到口渴，机体已经缺水1%~2%了，而年老时如果感觉到口渴、口干，缺水的程度则更加严重！
严重，当开始缺水时，身体会发生哪些可怕的变化
缺水时，你的身体发生了什么？ 当体内缺水量占到身体体重的1%时： 会感到口渴，同时会影响体温调节功能； 占到2%时：会产生压抑感、食欲减低； 占3%以上时，可能引起注意力不集中、头痛、烦躁，甚至晕厥。 超过体重的9%～12%：就可致命。 年轻人感到口渴，机体已经缺水1%~2%了，而年老时如果感觉到口渴、口干，缺水的程度则更加严重！
为什么喜欢吃苦焦的东西,是不是身体缺水什么呢
如果只靠吃的话，只能长肥肉…… 如果楼主是男生的话，那么：男人不能单靠吃来长壮，要多锻炼身体，肌肉是锻炼出来的。 可以练:仰卧起坐、卧推、蹲杠铃等。（要想身体强壮，增长肌肉就得吃点苦）只要科学合理的锻炼再加上充分的营养，就不愁不长壮。 而且经常锻炼身体，如跑步，也可以促进肠胃蠕动，有助于消化。
算命的说我命中缺水的人又身体不好什么意思啊？
算命的都是惑悠人的，你命中缺水他可以帮你解决，需要钱
酸梅汤喝多了,对身体有什么影响
从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。 酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。 从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。 日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑、生津止咳。 但是，儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。 最好2天内喝完，夏天容易变质。
挖掘机缺水涨缸,能影响油泵吗
不会影响，最好检查一下内部配件
命里缺水会影响什么
命中缺水针对每人的影响不同，而具体表现在人生的总体影响或者各个阶段中的各个方面中，可以到淘宝等网站搜索金额自愿，提供下自身个人的个人信息，找一些非盈利性质的师傅来解答。
经常吃蒜苔对身体有哪些影响???
消化功能不佳的人宜少吃，过量食用会影响视力。蒜薹虽有护肝作用，但肝病患者过量食用，有可能造成肝功能障碍，引起病情加重。 蒜薹不宜烹制过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。
