白木耳有什么功效？要怎样吃呢？
营养分析 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效； 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力； 3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效； 4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。 6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 适宜人群 一般人群均可食用 1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用； 2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。 烹饪指导 1. 银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西； 2. 银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高； 3. 银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”； 4. 选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳； 5. 变质银耳不可食用，以防中毒； 6. 熟银耳忌久放。 食疗作用 银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经； 有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效； 用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 银耳药性作用缓慢，需久食才有效。 备注 1. 银耳的品质要求：以色泽黄白，鲜洁发亮，瓣大形似梅花，气味清香，带韧性，胀性好，无斑点杂色，无碎渣者为佳品； 2. 优质银耳呈乳白色或米黄色，略有光泽，朵行盈大、圆整，体积轻松，肉肥厚，无杂质，无脚耳，水发涨性大，略有清香；次质银耳色泽不纯或带灰，耳薄质硬，嚼之有声，耳基未除尽，胀发性差。 银耳莲子羹 做法一 [原料] 莲子50克，银耳30克，冰糖100克。 [做法] 将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。把莲子、银耳、冰糖同方入碗中，加清水适量，入蒸笼用武火蒸1小时即可。 红枣银耳莲子羹 首先，准备好原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎放到锅里，银耳发黄的根一定去掉。然后，把莲子也放入锅里。再放入适量的冰糖，可以根据自己的口味多放少放。红枣一定不要先放。 然后，打开火开始熬。等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后。看，烫已经差不多粘稠，这时在放入红枣。再熬上10分钟左右就可以了。这样熬出的汤就不会发红了。 时间到了，红枣银耳莲子羹熬好了，跟普通的做法比较一下，效果是非常明显的。 凉拌银耳 原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。 做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，加入蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。
白萝卜与白木耳能同吃吗？
白萝卜与白木耳能同吃，以”银耳梨子白萝卜汤“为例。做法如下： 主料：梨1个 辅料：冰糖三块，白萝卜半个，银耳一把，枸杞一把 步骤 1.秋梨、白萝卜、银耳，洗干净备用。 2.秋梨、白萝卜去皮切条。 3.银耳泡发10分钟。 4.注入适量的清水，开火熬制25分钟。 5.最后下入枸杞和冰糖搅匀即可。
梦见摘白色的花
有孝带
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梦见白芍药花怎么回事
花开富贵：
梦见蟒蛇是暗灰花的
商人梦见一对蛇，能发大财。 梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。 梦见蟒蛇缠绕着老虎,陷入困境，或卷入是非之中而大吃苦头。 梦见捕杀大蟒蛇时鲜血四溅,家有忧患的征兆,家庭成员出现健康问题，或将有修理、增建住宅的事情。 梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。 另外，也代表性。
梦见花围巾和花袜子
预示梦者生活将会发生变化，可能会出现一些令人烦恼的琐事，甚至和人发生纠纷，要注意处理好自身的人际关系。 男人梦见围巾 预示梦者将会得到伴侣无微不至的照顾，能够过上幸福的生活。 女人梦见围巾 预示梦者是一个十分有女性气质的人，很容易就能够让一个男人爱上自己。
为什么会梦见花蛇呢
梦见一条花蛇，今天不要过于指望别人的帮忙，因为到最后你才会发现，还是只能依靠自己
梦见自己坐花蓝
梦见自己坐在花蓝：会有些倦勤，觉得自己需要一些生活调济来释放紧张的情绪，不妨用轻松的心情去工作，目标稍为订得低一点学生梦见自己坐在高处主考试：懂得将勤补拙，加上长期抗战的耐力，肯坐下来慢慢研究，满满的读通，以的记忆力，真是没有人能够赛过你，不过考第一就没份儿了，因为信心不足，而且的你本来就没什么野心，只要通过就满足了。上班族梦见自己坐在高处主职场：在工作上会有挑肥拣瘦的表现，对自己感兴趣的工作更加卖力，反之则容易表现懒散。
梦见黑色花蛇
很多人经常做梦都会梦见蛇，在周公解梦中，梦见蛇多数是吉兆，但也有个别情况是不好的预示。蛇在梦中，往往代表了欲望、内在力量等等。同时蛇在梦中也是胎梦的一种。 梦见花蛇，预示主人会交挑花运。
