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请医生回答?为什么我晚上睡觉心里跳的特别快?心里砰砰跳的好难受。还做恶梦醒不来。

  你这是气血不通造成了心脏供血困难和大脑供血困难,补充气血调理脾胃就会好

做梦醒不来是怎么回事

  人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦胧朦胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失.其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

为什么晚上睡觉经常想醒却醒不来,自己很清醒的

  你想事情太多了吧。。。。。。。。。

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怎样做可以让晚上睡觉不做梦

  睡觉时喝杯牛奶·放放古典乐·轻音乐·音乐选择平缓的 声音调制若有若无,从睡觉一直放到天亮· 提高睡眠质量法则 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 8.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。 9.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周。 盲目用一些安/眠药,反而使情况变的更为糟糕。 适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克,桂圆(肉)10个,加水文火煮熟,睡前食用。红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘、睡眠不香。 连子桂圆百合粥。莲子适量,桂圆肉7-8个,百合3颗,加冰糖及适量冷水,用文火煎汤,睡前一同服下。莲子能补气养血,治夜晚多梦;桂圆能益智宁心,养血补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁。 一天吃几粒核桃作零食。 每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈,搓脚上的涌泉穴。 你可以试一下,,, 1

做恶梦醒不了 老感觉有鬼缠着我 怎么回事

  不要自己吓自己

睡觉老是做梦,白天睡觉也是,怎么办?还老爱重复着做恶梦。

  手指月牙保持正常即可   每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。     梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续和不合常理的。     人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。     而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。   如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可     我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王。   说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。   送你一张美图 天天好心情 这么好的回答求赞同啊

梦醒后又接着做完了我第一次梦见带断联的男友回家了第二次又接着前面的梦见男友住了一晚上第二天一个人走

  很正常啊,你脑袋还残留你那好奇的意识吧,是你自己意识想继续下。另一方面,嘻,恭喜你成功穿越又回来了,有没有看到帅哥哇…     追问:     没有诶,我位处后宫,全是美女     回答:     那么可惜啊!白穿越了,连个帅太监都没吗,惨咯,勾心斗角的后宫小有人害你咯,嘿嘿…     追问:     真的吗?你别吓唬我嘞,我很单纯的嘞,说真的,真的会有小人害我吗,我不是很相信嘞     回答:     嘻,吓唬你的。

睡觉梦见给自己母亲做一口棺材

  可能你会升官发财,也可能是一个不好的预兆,是好是坏 随机应变,多陪陪父母聊聊天,也是事实会好很多的。

睡觉不是做噩梦就是做梦,醒来四肢无力,该怎么办

  养心气才行





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