脚扭伤后的饮食和注意事项
扭伤的一般处理原则是 安定情绪，固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处。手足扭伤者可抬高患部。颈部 、腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，宜立即到医院诊 疗。另外，扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。扭伤常用的 治疗方法有局部封闭（用0.25％～0.5％普鲁卡因）、药物外敷内服、理疗等。 韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
老人脚扭伤了什么办法快
酒加热了，搓局部
梦见梦见带花花帽子
你好，这只是一个梦而已，不用担心，其实你是想有个年轻的心态吧！调整作息时间就好了。
梦见梦见带花花帽子
你好，这只是一个梦而已，不用担心，其实你是想有个年轻的心态吧！调整作息时间就好了。
梦见别人,别人也梦见我
这一点都不奇怪。你在睡觉，可以灵魂并没有歇着。灵魂默默联系了你问话里面的“别人”，一起给你制造了一点惊奇。
做梦梦见别人别人也会梦见你么
诶，这个好像常什么科学依据吧，日有所思夜有所梦吗，你梦到别人说明你在想她（他）但对方梦到什么就不一定了，因为大脑不一样，所以不会同步的了。
梦见3 三
梦到3(三)因为你的消极态度令你的工作或恋爱也停滞不前。积极起来吧！
心理学现代解梦
梦境解说：你注意到数字，它们要么有关你个人生活中有特殊纪念价值的内容，例如一个重要的日期或老的门牌号，要么具有象征性的含义。你常常会无意识地记住某个数字的意义。即使你不再使用它。
心理分析：数字在所有的宗教信仰中都有代表意义。下面从三个角度来解释那些常见的数字：数字3在日常生活中的实际意义：你对稳定和成功的设想会成为现实。
数字3所代表的性格：自由、勇敢、快乐、热情、出众。无精打采、过度自信、缺乏耐心、疏忽大意。
数字3在精神上的释义：三角、自由。
精神象征：在精神层面上，你在发展过程中达到了一个能够最好地利用数字意义的阶段。人们总是认为，通过某种方式把数字结合起来，可以对你的客观环境产生影响。
梦见捕鱼 梦见别人捕鱼
梦见人捕鱼作食皆吉。 人捕鱼食，主皆吉。《周公解梦》 梦见女人产者，主得财; 梦见使用鱼网捕鱼，将会遇到幸运事。如在火中与电视红偶然比肩而坐等等。将会过一段兴奋、快乐、略带一点不安的时光。 梦见捕鱼然后杀鱼，你会不断努力赚钱，然后能过上无忧无虑的生活。 男人梦见捕鱼，大难临头。 女人梦见捕鱼，将依靠富有的丈夫，生活愉快，会继承亲属的地产。 病人梦见捕鱼，会卧床不起。 梦见有人在湖里捕鱼，会参与推翻国家领导人的活动。 梦见投网得鱼，大凶，特别是捕获大鱼必有凶事，而鱼若无鳞亦为凶兆。 梦见人捕鱼作食皆吉。 梦见张网捕鱼大吉利。 原版周公解梦： 见捕鱼，男凶女吉。《周公解梦》 梦山中捕鱼。主诸事不利。《梦林玄解》 人捕鱼食，主皆吉。《周公解梦》 张网捕鱼，大吉利。《周公解梦》 梦见生小孩子，你会心想事成、有财运。 男人梦见自己妻子生孩子，预示着财运增加，家中收入会大幅度提升。 女人梦见自己将要生一个男孩，意味着会过上幸福舒畅的生活。 梦见自己生男孩，生活会幸福、恬适。 原版周公解梦： 梦见人产儿。梦见尊长产儿，主小孩兴旺;梦见婢幼产儿，主添神;梦见 男子产者，主得子;梦见女人产者，主得财;如梦妻女产儿者，主子孙茂 盛;梦父母产儿者，则祖业空虚。《梦林玄解》 梦身是小儿为人产下。此梦出入腹(怀抱)我之兆。《梦林玄解》
梦见着火了，又梦见发大水。
是你想太多啦，没事的，
梦见别人打要我
发财梦，恭喜你——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
