为什么睡觉老是做梦，而且越睡越累
zhe是失眠症的前兆, 梦是正常de生理现象,偶尔做梦是很正常的、但如果长期的做梦bing且越睡越累？严重影响dao睡眠质量应该引起重视了!duo梦是失眠的前兆、心气虚的表现，一方面应该调整自ji的压力！避免太大的心理压li,尽量保持心情shu畅！多和亲人朋友men聊聊天，多参加一些户外yun动,必要de时候建议去医院治疗，祝早日康复。 ，
睡觉做梦是不是就等于没睡？
不是的。做梦是yi种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏shi,认为做梦使自己得不到充分的xiu息，时间长了还会损shang大脑，其实这种dan心和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多好处!德guo神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可yi锻炼脑的功能、他说。大脑细胞平时活动的只是其中一bu分，就是在强烈的脑力劳dong时！活动的脑细胞也只是其中yi部分，另一部分脑xi胞处于休眠状态，如果这些休眠状态de脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为liao自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己de功能,以达到自我完善，不致衰退的目的。也有人认为做梦可能shi人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整li、大脑bai天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃er解。例如，e国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国hua学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也fa现、人脑在做梦时的huo动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到kuai速的。紊乱的脑电波。其强度you时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼ren脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这话虽you点武断！但也cong一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做meng多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦ye应像做其他事一样、有一个度，过度则会适得其fan？sun害人的身心健康。惊慌恐bu的梦境常常使人从睡眠中惊醒,xing后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑xi胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲lao,一般认为。做梦最好以第二天能hui忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困nan？hao不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正chang睡眠，使其白天昏昏chen沉,无精打采，甚至由梦还会chan生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。，
最近睡觉大概2点左右就醒还一直做梦，醒来后就睡不着了，就算睡着还是一直做梦跟没睡一样，还不想吃不想喝
你de问题不大，周三发炎，不想吃，口干正常。打二天diao细菌杀死了？炎症好了。打吊ping的人通常都会口干,我也试过，不知道为啥因。da吊瓶后胃内细菌也杀死了、感到饿了。胃口大开。比平时吃得de正常。关键是你晚shang进餐、吃得shi不容易消化的食物，睡眠中食物还在胃li、导至你睡得不好。伤胃了。第二天就不xiang吃喝、晚上如果超过ba点！只能进食流质易xiao化食物、打吊瓶。吊瓶水冷，性寒。打多了，人会手jiao乏力冰凉、体质cha的还会晕倒,没shi么大病别轻易打吊瓶,你生病了。身体对抗病毒，本来就虚，打吊瓶，又虚了。得不到好的食疗睡mian！又虚了。口干耳鸣，正常反应。好好调理补补shen体。决不能吃上火的。口干了。喝淡淡的绿茶水。不要晚上喝。喝苷榨水，对口干很好。慢慢调，心态开朗一些。会好的，。
最近睡觉大概2点左右就醒还一直做梦，醒来后就睡不着了，就算睡着还是一直做梦跟没睡一样，还不想吃不想喝
你de问题不大，周三发炎，不想吃，口干正常。打二天diao细菌杀死了？炎症好了。打吊ping的人通常都会口干,我也试过，不知道为啥因。da吊瓶后胃内细菌也杀死了、感到饿了。胃口大开。比平时吃得de正常。关键是你晚shang进餐、吃得shi不容易消化的食物，睡眠中食物还在胃li、导至你睡得不好。伤胃了。第二天就不xiang吃喝、晚上如果超过ba点！只能进食流质易xiao化食物、打吊瓶。吊瓶水冷，性寒。打多了，人会手jiao乏力冰凉、体质cha的还会晕倒,没shi么大病别轻易打吊瓶,你生病了。身体对抗病毒，本来就虚，打吊瓶，又虚了。得不到好的食疗睡mian！又虚了。口干耳鸣，正常反应。好好调理补补shen体。决不能吃上火的。口干了。喝淡淡的绿茶水。不要晚上喝。喝苷榨水，对口干很好。慢慢调，心态开朗一些。会好的，。
睡觉能睡一整宿，但是整个晚上都在做梦，而且醒了还能记住做过的梦是怎么回事
这说明你的记忆力很好~~我也能记得住做的梦~有梦睡眠会休息的好点~~无梦shui眠醒了会感觉有点累!
我朋友她在她的房间睡时经常做恶梦，但是换一间房睡觉就不做梦了，是怎么回事呢，请大家多指点？
1，放松心情，让她从nei心克服这种暗示、相信自己今晚一定不会再做meng！ 2，也有可能是房jian布置的原因,把房间zhong新布置下,换个风格。比如贴一xie其它风格的画。 3，还有可能是fang间阳光少!阴凉，改善一下会好。 总的来说。跟心里压力有很大guan系,放松。放松。放松……。
这几年每天睡觉都做梦，越睡越累。很容易醒。我的是什么病？
可能是你平时太累了忧xin忡忡把,小小年级怎么能神经shuai弱呢！吃点安神bu脑片吧,效果挺好的。睡觉的时候在枕边放点橘子皮，都有助于睡眠质liang,睡前泡泡脚。做几个深呼吸，希望你能shui个愉快的一觉、
为什么我老是睡不饱 老做梦 不是睡得太晚 每天差不多十点钟睡觉，可是睡到明天十点也还是不想起
秋梦多。睡不好，同样的，，
嗜睡怎么办？？？感觉怎么睡都睡不够，还爱做梦。晚上11点多睡觉，第二天睡到九点多，，还困的要死。。
你这bu是睡少了！是睡多了。要学会节制，想睡觉时就走走。多动一动，最好是锻炼一次，非常疲劳后，再睡，那样的效果十分zan、。
我最讨厌做梦了,要怎样才不做梦呢,睡觉做梦都睡不好.有什么办法吗
做梦是人体一zhong正常的，必不可少的生理和xin理现象。是保证机体正常活力的zhong要因素之一！ 协调人体心理世界平衡的一zhong方式 ！无梦睡眠不jin质量不好,而且还是大nao受损害或有病的一种征兆。 所以能做梦是件好事,不能做梦了多半身ti都是出问题了, 科学家 曾经做过的实验：即当睡眠者一出现做梦的脑电波shi？就立即被唤醒。不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现dui梦的剥夺!会导致人体一系lie生理异常，如血压，脉搏。体温以及皮fu的电反应能力均有增高的趋势。植物神jing系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理fan应！如出现焦虑不安。紧张，易怒，感知幻觉，记忆障碍。定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之yi， 所以我觉得不是梦使你mei有休息好,可能你是有其他心事吧? 或者shui觉规律没有掌握好！或者太劳累了。嘿嘿，，
