每天都昏昏沉沉的，感觉一直睡不醒怎么办

　　多吃水果 注意营养 　　人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。 　　这个时候要考虑是否是人体缺少某种维生素，微量元素，自由基过甚，这个很容易导致疲劳。 　　检查一下自己的饮食，比如，经常吃油炸食品啊这些就容易增加自由基，人体就容易疲倦。 　　注意补充维生素E,B, A,C，等，然后可以考虑葡萄籽提取物，OPC这个东西国外已经很流行了，天然的，无副作用滴哦。^_^ 　　我建议你，如果是午睡的话，最好不要超过30分钟 　　经过科学和我的实践证明，中午要是能睡着，不在乎时间多，只需要10-20分钟，人就会很精神，您不妨试试看 　　也有可能是慢性疲劳，受到压力等原因影响，导致长时间处于疲劳状态。正常成年人一天的睡眠时间为6-8小时，而慢性疲劳患者每天睡11小时仍可能觉得不够。 　　是不是你睡前吃的过饱.因为饱餐可使血液集中在胃肠道，大脑处于相对缺氧状态，加之白天用脑一天，瞌睡虫很容易袭来。有科学家研究发现，饱餐可使大脑中一种叫纤维芽细胞生长因子的物质增加，导致大脑节律变慢，效率降低。

晚上睡觉时经常做梦，醒来感觉昏昏沉沉，没

　　话说一半急死人

梦见

　　牛人

梦见

　　牛人

梦见菜刀梦见吃饭

　　梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事.您的梦生活现象而已，梦而已！

梦见大火，梦见大水

　　你好 　　周公解梦 　　火在梦里代表财富 　　水在梦里也代表财富 　　说明今天有财运！ 　　希望采纳

梦见6 六

梦到6(六)对异性的吸引力开始增加，是寻找恋人的好时候。

心理学现代解梦

梦境解说：你注意到数字，它们要么有关你个人生活中有特殊纪念价值的内容，例如一个重要的日期或老的门牌号，要么具有象征性的含义。你常常会无意识地记住某个数字的意义。即使你不再使用它。

心理分析：数字在所有的宗教信仰中都有代表意义。下面从三个角度来解释那些常见的数字：数字6在日常生活中的实际意义：你有机会陷入情网。

数字6所代表的性格：理想主义者、无私、诚实、博爱、忠诚、有责任心、沉着冷静、有同情心。不切实际、屈从于他人。

数字6在精神上的释义：和谐和平衡。

精神象征：在精神层面上，你在发展过程中达到了一个能够最好地利用数字意义的阶段。人们总是认为，通过某种方式把数字结合起来，可以对你的客观环境产生影响。

梦见九 9

周公解梦 梦见9(九)代表变化。现有的状态很难维持，将会有改变。

如果现在运气不好的会变好，但如果现在运气好的

怎样梦见想梦见的人？

　　在此，我推荐一个方法，不知灵不灵，可以一试。就是:晚上睡觉钱，小声对自己说:希望能够梦到某某。说上个四五遍，应该会起效

为什么老是梦见她？

　　梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 　　而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 　　　　【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门鸡遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 　　　　若你相信梦的话我帮你解一下 　　　　【解梦】这梦相表明 她有些东西或方面吸引着你 或你对她印象深刻 。 希望能够帮到你