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煮玉米可以在晚上吃吗?

  当然可以啦,只要煮的时候不要放糖就好了,其实玉米地热量并不是那么高的,一般一个煮玉米热量最多只有200卡而已。生玉米只有三分之一的部分是可食的,而一般的玉米也就300g-400g左右而已,可食部分才100多克,一般一个玉米也就吃饱了吧。所以,热量并不很高哦

吃煮玉米有什么好处?

  *   1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物     根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。   由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。   *   2、煮玉米时间越长,抗衰老作用越好     从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。   *   玉米的养生功效从食疗角度分析,玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等,适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。     1、健脾益胃   玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。   2、抗衰老   玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用   3、防止便秘,防止动脉硬化   玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。   4、防癌   玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。   5、美肤护肤   玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。   6、降糖   玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50-60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。   7、通便   玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。

梦到邻居家煮一大锅饺子

  那是你饿了。

梦到邻居家煮一大锅饺子

  那是你饿了。

梦到煮了一锅胡萝卜

  梦见胡萝卜,预示兴旺发达,健康快乐。   学生梦见吃胡萝卜,考试会很顺利,并会取得好的成绩。   年轻女性梦到自己吃胡萝卜,表示她快要结婚了,并且将有活泼可爱的子女。

梦到喂马吃玉米和叶子

  梦是没有意思的

梦到煮饺子是什么意思

  意味着:多多活动身体,运气的潮流就会停留在活动的人身上。而且待在户外要比在室内多些幸运喔,大自然的环境中更佳,穿上休闲鞋出门去吧。头脑灵活的这两天各种奇发异想也在脑中转个不停,而且看似怪异的点子还颇有活用的可能。爱情上也是个恋爱成就日,目前还在单恋的人命运的时刻似乎就要出现棉。

梦到大片玉米地

  梦见在家里或马路上有米,你会重遇很久不见的郸人。梦见屋上生禾官位吉。梦见见禾丰熟富贵长。梦见见麦稻主得大财。梦见粳糯米者有财吉。梦见五谷茂盛主得财。梦见谷穗齐秀大吉利。梦见米谷堆吉散主凶。梦见大小麦主妻私心。梦见大豆苗叶子孙凶。梦见米麦相排大吉利。梦见坐卧米麦主大吉。梦见手中把谷主福禄。梦见得米谷者主大吉。梦见种菜主长命大吉。梦见得禾忽失主得秩。梦见粟米必有献物至。梦见荞麦面饼官事至。梦见麸糠相交家欲检。梦见酒曲必主枉曲事。

现煮玉米打窝,红虫钓鲤鱼能行吗

  不行,你那个要碰运气,红虫时能钓的但是专门守鲤鱼要累死你,小鱼特别喜欢。   钓鲤鱼要用嫩玉米,或者麦子。老玉米红薯固然奏效但是不是很快,而且针对大块头的

玉米可以和茄子一起煮吗?

  玉米可以和茄子一起煮。下面介绍一下茄子玉米肉丁的做法。   材料:玉米半根,茄子350g,猪肉150g   步骤:   1、玉米洗净剥好,茄子洗净浸泡后切丁。   2、猪肉切丁后加盐和生抽调味。   3、热锅下油,爆香蒜头后将猪肉先翻炒一下。   4、然后将茄子倒入一同翻炒,再将玉米粒倒入一同翻炒,并加少许水将菜焖煮。   5、最后加盐、生抽调味,再加少许生粉水勾芡后上碟。   





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