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吃煮玉米有什么好处和坏处

  吃煮玉米的好处   1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。   2、玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。   3、多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。   4、玉米开胃、利尿、清湿热的作用显着,对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。   5、玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。   6、常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑血管病的几率低,发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人,这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁。   7、玉米汤有利尿效果,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒会觉得脚和脸及身体都有肿胀,那就是代谢不够好,还有就是平常上厕所的次数比一般人少,这样就容易水肿。从这个方面讲,玉米对女性有减肥作用。   吃煮玉米的坏处   1、玉米的营养价值虽高,但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人,会发生维生素PP缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现。   2、糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以,消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米营养虽好,并不适合所有人,如糖尿病患者。   3、甜玉米富含水溶性多糖,含糖量达到了8%,加强甜玉米的含糖量更高,且其中大部分是蔗糖、葡萄糖,极易引起血糖升高。甜糯一旦被患者食用,其血糖上升速度就会加快。   4、街上卖的玉米会添加糖精、洗洁精等生化物来让玉米更有卖相,但对人体的伤害却是极大的。

吃烤玉米好还是煮玉米好

  应该是煮的好吧,玉米煮着吃尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。   烤的食物吃多了对身体不好,一般烤的东西都会产生致癌的物质还是煮着吃吧

玉米和黄瓜可以一起煮汤吗?怎么煮???

  玉米胡萝卜排骨汤   原料:排骨、玉米、胡萝卜   做法:1、胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松.   2、将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。   3、将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟这样。   4、最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用   老黄瓜拿来煮老火汤,就是等黄瓜慢慢长老,外皮龟裂变黄,然后广东人在夏天喜欢用它来煮汤。老黄瓜有清热利水,解燥除烦的功用,用来煮汤,炎炎夏日正好。而且味道鲜甜清爽,不错的选择。   制作步骤   1 将老黄瓜、玉米切大块。   2 与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好。味道好极了。

玉米和黄瓜可以一起煮汤吗?怎么煮???

  玉米胡萝卜排骨汤   原料:排骨、玉米、胡萝卜   做法:1、胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松.   2、将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。   3、将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟这样。   4、最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用   老黄瓜拿来煮老火汤,就是等黄瓜慢慢长老,外皮龟裂变黄,然后广东人在夏天喜欢用它来煮汤。老黄瓜有清热利水,解燥除烦的功用,用来煮汤,炎炎夏日正好。而且味道鲜甜清爽,不错的选择。   制作步骤   1 将老黄瓜、玉米切大块。   2 与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好。味道好极了。

昨晚我梦见我老婆煮玉米给我吃是什么意思呢

  你想吃玉米了

玉米和地瓜能一起吃吗

  红薯的消化需要大量的胃酸,煮熟的玉米亦然。两样同吃则雪上加霜。   胃受不了,会导至反酸、烧心等胃病。   也是不一而论,因人而宜。   同吃后同时服用治酸的药,则保证无虞。   烧熟的玉米就不存在这样的问题。

煮玉米饺子的方法

  煮玉米饺子的方法:   1.把玉米粒用刀削下来。(玉米梗芯留着有用)   2.削下来的玉米粒放入盘中入蒸锅蒸熟后稍放凉。   3.胡萝卜去皮洗净用菜刨子刨成细丝备用。   4.瘦肉剁成肉末,放入葱姜末、胡椒粉、蛋清搅拌均匀上浆后略腌一会。   5.青椒去籽洗净切成碎末。   6.把蒸好玉米粒、胡萝卜、青椒放入一个小盆里,加入少量盐、少许白糖、鸡精、生抽拌匀。   7.再放入拌好的肉末搅拌匀。   8.煮锅放入半锅水,放入玉米棒子煮汤。   9.取一些提前准备好的饺皮。   10.把肉馅放入饺皮中包成饺子。   11.玉米梗芯煮十分钟后捞出,下包好的饺子煮熟。   12.饺子水煮沸后加入少许冷水煮沸,加三次水饺子就熟了。

煮玉米之前要洗吗

  不用洗,因为玉米结在杆上的时候不打农药。   怎样煮玉米:   1.挑新鲜的带皮的玉米。放得太久的玉米,其中的糖分会转化为淀粉,味道变差。   2.把玉米外面的那些发硬的皮剥掉,只留最里面的两层薄煮,会有一种独特的谷物清香,而且容易煮熟。   3.将玉米浸泡半个小时。把干净的玉米需放在很干净的纱布里,系好后放进锅里,煮出来的玉米会更有味儿。煮的时候,加入清水,水要没过玉米的表面。   4.煮玉米,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能增强玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。也可以根据自己的口味,加一点奶粉,或是牛奶,会使玉米更加香嫩。   5.玉米煮熟后,关火再焖15分钟。不要让煮好的玉米继续在水里泡着,否则味道不会浓郁,口感也会变差。

孕妇能吃冰糖煮玉米吗

  孕妇能吃冰糖煮玉米。玉米别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。煮玉米水的功效1、健脾益胃玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。2、抗衰老玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3、防止便秘防止动脉硬化玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。

梦见坐火车吃玉米

梦到坐火车吃玉米:有不错的投资运势,可以尝试和朋友一起做生意,但是也要注意资金的收支。

梦到吃玉米:吉兆,预示梦者的生活会很幸福和谐,不会有争吵。

孕妇梦到坐火车吃玉米:预示梦者近期会收到一大份惊喜哦,可能是朋友或者家人给你的,记得要表达自己的心情记录下这一刻哦。

老人梦到在火车上吃玉米:如果有想要买的东西,这时不妨开口,即使是昂贵的东西,大概也可以得到。

情人梦到吃玉米:运势不好,你深深明白这段感情的不足之处,却怎么都不舍得放弃,最后都是伤人伤己。





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