煮玉米可以在晚上吃吗？
当然可以啦，只要煮的时候不要放糖就好了，其实玉米地热量并不是那么高的，一般一个煮玉米热量最多只有200卡而已。生玉米只有三分之一的部分是可食的，而一般的玉米也就300g-400g左右而已，可食部分才100多克，一般一个玉米也就吃饱了吧。所以，热量并不很高哦
早晨吃煮玉米好吗
建议不要经常早上只吃玉米。玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。 吃早餐三大原则： 一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面； 二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量； 三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。 早餐食 食谱1 购买：小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。 制作：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。 食谱2 购买：三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄。 制作：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。 食谱3 购买：全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋和黄瓜。 制作：取全麦面包两至三片，鸡蛋煮熟，再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐，配一根香肠，饮用200毫升酸奶。 食谱4 购买：汉堡面包、奶酪、果酱、早餐奶、营养麦片、猕猴桃。 制作：汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。 食谱5 购买：豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果。 制作：取两个小豆沙包加热，鸡蛋煮熟，取腐乳少量，与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆250毫升。
做梦梦见别人煮咸鱼给我吃?是好是坏
，能因预料不到的事情而获得好运。
做梦梦见别人煮咸鱼给我吃?是好是坏
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做梦吃玉米菜馅饽饽
做梦吃玉米菜馅饽饽，是因为你确实很想吃。自己做来吃吧 食材 主料 小白菜 400g 韭菜 300g 玉米面 300g 白面 100g 辅料 油 适量 盐 适量 虾皮 适量 香干 50g 步骤 1.玉米面用开水烫熟 晾凉放入白面 和成面团 2.小白菜焯好 剁碎 挤干 韭菜和香干准备好 3.韭菜和香干切成细末 4.小白菜 香干 韭菜末 虾皮放在一起 5.放入的玉米油 盐拌匀 6.馅料赚成一个个的馅料团子 7.取一个面皮 放入一下馅料团子 合起来就是一个菜饽饽了 放入蒸锅中大火蒸十五分钟左右就好了 8.这样包的菜饽饽外皮很薄的
做梦梦到树上有好多枣子似乎都是被煮熟了的
1、晚上做梦梦见了树上结红枣，而且结了很多的红枣，这个梦就象征着事业工作事事如意，红红火火的含义。 2、做梦梦到了树上结红枣，自己看到非常喜欢，并且摘下来吃红枣，这个梦说明自己非常努力，非常认真对待自己的生活。 3、怀孕的女人做梦梦到了树上结红枣，这个梦有百分之八十的机率是生女儿的预兆。
为什么，玉米和高粱不能同时吃
糖尿病饮食是可以吃粗粮--高粱玉米混合使用的，属于低糖食物，配合降糖药治疗。
吃玉米饼子有什么好处
玉米是很好的粗粮，纤维素含量高而导致人肥胖的物质含量低，很利于人身体健康的
梦到有人煮的一锅老鼠让你吃预示什么
你即将被虐
吃玉米会上火吗 有哪些注意事项
中医认为玉米味甘性平，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。一般情况下，吃玉米是不会上火的。玉米晚上吃可以安神定惊,助睡眠. “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状。 吃多了会上火，但是，只要不是天天吃就没有事。另外，吃玉米不会发胖。 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。 吃玉米的注意事项： 生食和熟食玉米哪种更有营养： 煮熟或蒸熟的玉米营养、同时也更易人体吸收。 把玉米粒的胚尖一起吃掉，许多营养集中在这里： 吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。 但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。 玉米尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。 糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。 发霉的玉米不能食用： 黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。此外，发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用。 注意食物的搭配： 1、玉米和海螺一起食用，会引起身体不适； 2、和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。 3、玉米和小麦一起食用，可提高蛋白质的吸收； 4、和鸡蛋一起食用，可以防止胆固醇过高； 5、和豆角一起食用，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。
