为什么晚上做噩梦 第二天起来会很累很困 总也提不起精神

　　人的一生中都有可能做噩梦。那么，人为什么会做噩梦呢？究竟有没有办法阻止那些坏事情悄悄进入你的梦中呢？下面是心理学家揭示的产生噩梦的六大原因： 1、焦虑和压力生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时，它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会(IASD)研究发现，一个大手术或疾病、对失去爱人痛心不已、经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦。创伤后应激障碍(PTSD)是造成周期性噩梦的普遍原因。但是，并非所有噩梦的触发原因都是精神创伤。工作或财政焦虑等每天的紧张性刺激，或者搬家或离婚等重大生活转变，也可能引发噩梦。2、辛辣食物什么时间吃东西和吃什么东西会影响人的晚上休息。一项发表在《国际精神生理学》杂志上的小规模研究显示，科学家分析了一组晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情况，然后又让他们在不吃辛辣食物的情况下休息，最后比较了两者的睡眠质量。这些志愿者吃辛辣食物休息时，醒来的次数更多，睡眠质量更差。这说明辛辣食物能提高体温，从而扰乱睡眠。这还可能是有些人说他们临近睡觉时吃东西然后产生坏梦的原因。虽然几乎没有相关研究，但接近就寝时吃东西加快新陈代谢和大脑活动，可能引发坏梦或噩梦。3、食物的脂肪含量尽管还没有更多的令人信服的科学证据，但有人研究发现白天吃高脂肪食物越多，睡眠质量变差及其数量增多的概率就越大。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究显示，吃有机食品的人的梦和吃“垃圾食品”的人的梦是不同的。研究人员猜测，脂肪含量高的食物可能对梦有消极影响，容易让人做坏梦。4、酒精酒精是使人短时间内入睡的镇静剂，但是一旦它的作用逐渐消失，就会使人过早醒来。饮酒过多还可能导致噩梦和坏梦。那些有戒酒经历的人也经常做噩梦。5、药物抗抑郁药、巴比妥类镇静剂和麻醉药等药物有副作用，可能会使人产生噩梦。《心理药理学》杂志发表的一项2008年研究显示，科学家研究了一种用于贫血症和消遣、名叫克他命的高效麻醉剂，最后发现比起安慰剂来，它的使用使人产生更多让人不愉快的梦，增加了坏梦发生率。另外，任何人去一个疟疾流行的国家旅行服用抗疟药甲氟喹后，都会产生一些和它有联系的噩梦。6、疾病流感等发烧疾病常引发噩梦。呼吸暂停和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率。虽然坏梦和噩梦被认为是对日常生活作出的正常反应，但国际梦研究协会建议，如果它们的强烈和严重程度持续下去，就要咨询治疗专家。而努力消除上述的6个因素或许是使人做美梦和夜间远离噩梦的最好的办法。精神疲惫、紧张、恐惧的时候，谁都会做噩梦。仅凭做噩梦这一点，无法判断是否为心理疾病。但是，因为反复地做噩梦影响了睡眠，而带来日常生活不便的时候，就有必要注意一下了。 发生噩梦的机理 梦除受大脑记忆的影响外，还很大程度地受到睡眠中获得的信息以及声、光、疼痛等感觉刺激的影响。例外，有时在现实世界中，你旁边的人枕着你的胸口睡觉，你就会做噩梦，突然感觉到胸口“很难受，就好像快死了”。 有不好的记忆，或胡思乱想，就会受到不愉快感觉的刺激、容易做噩梦。这是非常自然的事情，不必担心。 但有时抑郁症及神经官能,建议睡前适当运动，漫步、听音乐等，舒缓心情，就会减少噩梦的机率，促进睡眠质量了

昨晚做梦，梦见自己很累，在路上走着走着就晕倒了，是怎么回事啊！有谁会解梦吗？

　　楼主，说明你白天很繁忙，但体力不忙，主要是心很累，晚上做梦就会反映出来。

梦见大公鸡啄我 我把它打晕 关起来 预兆啥?

　　忍一时风平浪静 让一步海阔天空 只能说这么多

梦见大公鸡啄我 我把它打晕 关起来 预兆啥?

　　忍一时风平浪静 让一步海阔天空 只能说这么多

白天很累晚上梦见自己得了传染病

　　精神压力大导致的，也有可能这段时间你接触到了传染病，担心自己被传染上，情绪放轻松，要学会自我调节。

梦见自己和男友吵架气晕倒了

　　看别人的表现总是觉得比自己好，觉得处处不如别人的你需要多些正面思考。对自己没信心的情况下当然获得的评价也不会多好了。其实这两天有你才能得以发挥的机会，就看你能不能拿出信心把握住。此外年节长假前需处理的工作可能使你不得不取消与别人的约定或约会，尤其是个人下班时间後的约定最好能事先告知对方取消的可能。

梦见别人晕倒头冒血

　　血在梦里，多表示财富。按照西方的观点，还是生命力的象征。 　　梦见胳膊流血，可能表示因为犯错误导致破财。 　　梦见自己看见别人流血，内心却很高兴，暗示你对那个人有敌意，或有攻击他的欲望。 　　梦见有人衣服上沾了血迹，梦里的这个人，可能要遭遇灾祸或不测。 　　梦见从砍断的动物或人头颈上喷出血液，预示你会得到大量钱财，事业兴旺，声名大振

梦见老公被别人打晕,我大哭

　　做梦也可能很当天发生过的事有关比如你看到别人打架了，就会做梦把自己换成打架的那个人，日有所思夜有所梦

梦见被陌生人打晕

梦见被陌生人打晕：可能会长期卧床不起，人命危浅。

未婚的人梦见被陌生人打晕：最近爱情方面恋情变得紧张。情侣间容易针对对方某些小缺点发水争吵，给彼此留一些个人空间更合适。您还是默默关心对方为好，不适合表白。

生意人梦见被陌生人打晕：适时调节空调温度，千万不要小看空调，如果夏天的时候你能将温度调高一度，冬天的时候将温度调低一度，每年也可省下一笔不小的电费支出。留心一下家中其它的电器。电热水器、饮水机不用整天开着；将那些瓦数高的灯泡换成节能灯泡。粗略一统计，一个月光电费就能省下近百元，一年便是上千元。

职场新人梦见被陌生人打晕：在工作上可以从容应付，表现自我、实现价值的欲望较强，创意点子也多。有机会实现工作和兴趣的吻合。

梦见被陌生人打：当心身边的小人，但是话又说回来，如果能够大度些，小人也许会成为朋友。

找工作者梦见自己被陌生人打：求职运势回落。原本由自己来把握的局势，往往最终主动权会落到他人手中。

梦见被打头：在健康方面有红色信号。

梦见被陌生人打晕的吉凶

基础运乃木在上而土在下，顺应天地自然之配置(不作木土相克论)，犹若立于盘石之上，相得益彰而毫无凶变，境遇安全而顺利之安泰成功，并隆昌发达。

梦见被陌生人打晕的心理学现代解梦

梦境解说：梦中出现的形形色色的各类人表示你性格和内心世界的各个层面。

心理分析：想要理解梦中各类人所传递的不同信息，我们必须对他们进行深入的剖析。并非所有的 人物含义都必须被完全分析清楚，有时，只要你能够了解自己和梦中人物所发生行为关系的意义就可以 了。你经常梦见两个人的对立或觉得自己对两个人的态度和行为方式有很大的区别。这种情况一般反映 了你矛盾对立的性格部分。梦境中的对象可以是你留下了难以磨灭的印象，有时甚至会令你触景伤怀。梦 见自己的亲人通常反映了你的嫉妒心理。梦见许多聚集在一起的人和梦见聚在一起的动物表示相似的含 义，其中和每个对象都代表你自身性格的一个方面。如果你能深刻地理解其中一个人物，你就可以清楚 地了解自己与之相应的性格层面。

精神象征：梦境中的陌生人表示你自己尚不了解的性格部分。也许由于你对某人过于敬畏或过分关注 外界纷争，结果自身的能力受到了抑制。

梦见爬楼梯…爬得很累！

　　说明你很想爬楼梯