晚上睡觉多梦，已经半年多了，每天都是，一晚上都在做梦，早上起来感觉很累不失眠，我快崩溃了，怎么才
1.压力大，导致精神比较紧张，晚上就会做梦，这种情况尽量工作下班后找点事情放松一下自己 2.经常胡思乱想，导致的精神性问题，这个要自己克制了 如果不行就试一下让自己累一点再睡，如果怕白天没精神的话，可以开始时晚点睡，等后期没有做梦了，把睡眠分开时间段睡，晚上累点睡，白天中午在小睡一下。或者喝点酒之类的让自己比较容易入睡的方法睡觉，这样就不会了，不过这样如果没控制好可能会成习惯
你好：我每天晚上睡觉，睡到早上六点就做梦全身发麻还全身出汗惊醒了，10秒钟还动不了，感觉很累又一下
病情分析：根据你的描述你应该是有肾虚和血虚。指导意见：建议你要做血液常规检查要到当地医院看看中医。
总是跟男友吵架 怎么办 感觉很累
两个人在一起吵架是正常的，不吵架就有点不正常了。吵架有两种：一种是因为个人脾气不好、对别人奢望太高、无理取闹型，还有一种是因为彼此都太在乎对方了，眼睛里容不得一粒沙子来破坏这个自己建立的美好爱情家园。 两个人吵架并不可怕，可怕的是吵架过后大家都意识不到自己的错误，不知道改进，不知道沟通解决问题，下次不再犯同样的错误，这种吵架是为了增加彼此的了解为了以后更好的生活。如果说吵架过后没有任何收获意义，没有任何价值那真的是给自己增加心里负担。所以说，如果两个人遇到问题了不能够很好的去正式问题、解决问题，那就失去了意义，甚至是两个人在一起想要好好的生活都是问题，所以，我们要慎重对待，不能因为一时的疏忽，忍耐给彼此造成更大的伤害！希望你能够理解！
总是跟男友吵架 怎么办 感觉很累
两个人在一起吵架是正常的，不吵架就有点不正常了。吵架有两种：一种是因为个人脾气不好、对别人奢望太高、无理取闹型，还有一种是因为彼此都太在乎对方了，眼睛里容不得一粒沙子来破坏这个自己建立的美好爱情家园。 两个人吵架并不可怕，可怕的是吵架过后大家都意识不到自己的错误，不知道改进，不知道沟通解决问题，下次不再犯同样的错误，这种吵架是为了增加彼此的了解为了以后更好的生活。如果说吵架过后没有任何收获意义，没有任何价值那真的是给自己增加心里负担。所以说，如果两个人遇到问题了不能够很好的去正式问题、解决问题，那就失去了意义，甚至是两个人在一起想要好好的生活都是问题，所以，我们要慎重对待，不能因为一时的疏忽，忍耐给彼此造成更大的伤害！希望你能够理解！
为什么我晚上睡觉很难睡着脑子里面老是幻想,经常做梦,白天上班不是很辛苦，但是感觉很累，从小就这样。
是肺火旺吧，吃点下火的东西吧
每天只要睡觉就做梦，怎么办？
睡觉之前喝杯热纯牛奶，对改善睡眠质量很有帮助。
头昏（感觉有像戴个东西一样），记忆力差睡觉老是做梦，耳鸣好像嘶嘶的，晚上睡觉活动量大点全身就有冒...
中医是这样讲的。建议适量运动，生活起居要有规律，不能宅。
只要睡觉就做梦 很累 醒了之后头疼
我和你有点像,晚上经常做梦,早上起来累的很,后来我听朋友说床位置动一动,在枕头下面放一带桃核,还真有效果,你可以试试.
为什么睡觉很累又出汗
体虚盗汗
晚上睡觉,经常做梦。梦中首先是感觉身体突然向下坠落 然后睁开眼 然后就全身动不了 麻木 怎么挣扎
很正常，你太累了，大家都会时不时那样的，你描述的所有情况我都发生过，早点睡觉，睡前喝点牛奶。
