你好,从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
我从来不相信这些没依据的东西,锻鍊身体纯属个人爱好和审美观,可能事物环境因素也会影响你,你要知道锻鍊身体是很累的,谁都不想这么累,希望都有一副好身材,还有自信心!成就感
好好读书,别整天想这些有的没得
好好读书,别整天想这些有的没得
有的人就是天生的 不过大多数是后天练成的 我原来在学主持的时候老师 就是说我眼神没有神让我练 就是眼睛要到处转还要经常把 眼睛瞪大(具体我记不到了) 人家梅兰芳还是练出来的眼神呢·!
如果你是往上讬举,可以锻鍊手臂。如果是横着拉伸,可以锻鍊胸肌。网上有很多用水瓶的锻鍊教学,方便而且实用。采纳我哟,亲
刀代表能力,胳膊和身体都是只具有承受效果而没有进攻能力的部位,代表你脆弱的情感部分,就是有比你强的人总戳你软肋.
说明你最近比较担惊受怕的,心里不踏实呗,不知道你有没有什么心事,解决办法就是多注意休息,调整好自己心态问题,祝你生活愉快
你干什么都比别人强
解梦: 意味着财运可能好转。热恋中的女子梦见佩戴 金银,丈夫会富有。 未婚男子梦见收到项鍊礼物,会娶殷实之家的千金为妻。 梦见购买项鍊,家里要办喜事。运气起伏不定的一天。容易得到上司/老师赏识的同时,也会遭到身边的人的猜疑。不过下午的运势不错,不妨将重要的决定或计划定在下午。基础稳固安泰,且能逃过灾害,免于祸患,而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运,并获意外的成功发展,乃幸福长寿之吉名。【大吉昌】