这是梦魇,鬼压床,梦中梦
其实这不是什么大问题,不用太过担心的 这是身体和你的思维没能一致的表现 可能是你平时运动不够,以至于身体不能很快的执行来自大脑的命令的缘故 也因为人刚睡醒的时候思维特别清醒,反映太快 而身体在休息太久的情况下比较缓慢的原因 至于你所说的 看见一些东西只是幻觉而已 应该是你潜意识中不了解这种现象,所以有些畏惧 再加上你平时可能接触过鬼怪一类的故事 所以才会那样的 没事的啦! 而且你最近可能精神比较紧张,才会频繁的出现这种事 就好象你想要去做什么事,但不是很顺利,所以你就特别着急,但是呢!越着急就越做不好,你说,是这个理儿吧 我建议你好好休息一段时间,应该会对你有所帮助的
梦境称之梦魔。 梦魇(yan)----俗称鬼压身,指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦,或觉得有什么东西压在身上,难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这种情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期。梦魇在3-7岁的儿童中尤为常见,在梦魇中想哭哭不出,想逃逃不了。随着年龄的增长,梦魇的发作会自然减少或 停止,一般不需要药物治疗。 一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生睡眠瘫痪----“鬼压身”的情况。 有40%至50%的人,在一生当中至少会经历睡眠神经瘫痪(梦魇)。梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 梦魇时产生的幻觉极为真实,通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化,古人对与未知事物的恐惧解释为鬼,现代人是通过小时候听的故事,书本和电影各种传媒了解鬼,通常这些内容里的鬼更加恐怖。习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候就产生了鬼的幻觉。 应对梦魇的方法 处于梦魇中时,全身都不能动,但是通过咬牙磨牙,便可立即醒来。 当发生梦魇时,努力呼吸,尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。 侧身睡可以减少梦魇的发生机率。 有足够的休息,平时精神要放松,避免使自己处于紧张状态。 睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。 孩子发生梦魇时,家长应尽快将他唤醒。
梦境称之梦魔。 梦魇(yan)----俗称鬼压身,指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦,或觉得有什么东西压在身上,难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这种情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期。梦魇在3-7岁的儿童中尤为常见,在梦魇中想哭哭不出,想逃逃不了。随着年龄的增长,梦魇的发作会自然减少或 停止,一般不需要药物治疗。 一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生睡眠瘫痪----“鬼压身”的情况。 有40%至50%的人,在一生当中至少会经历睡眠神经瘫痪(梦魇)。梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 梦魇时产生的幻觉极为真实,通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化,古人对与未知事物的恐惧解释为鬼,现代人是通过小时候听的故事,书本和电影各种传媒了解鬼,通常这些内容里的鬼更加恐怖。习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候就产生了鬼的幻觉。 应对梦魇的方法 处于梦魇中时,全身都不能动,但是通过咬牙磨牙,便可立即醒来。 当发生梦魇时,努力呼吸,尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。 侧身睡可以减少梦魇的发生机率。 有足够的休息,平时精神要放松,避免使自己处于紧张状态。 睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。 孩子发生梦魇时,家长应尽快将他唤醒。
如果你经常对着电脑的话: 主要是因为你常对着电脑,长期使用电脑容易使人脑部.眼部等多方面疲劳,电脑本身释放的热量与辐射也容易使人体皮肤水分流失,而导致皮肤太干,当你口渴时喝了水,在继续的工作时,一是你太投入而没注意时间,二是多方面的疲劳让你误以为是只要一喝水就马上要上厕所,所以,以后要适当的放松下,最好上2个小时休息个10分钟,象你是久坐在电脑前,最好是能做下全身都能动的小操,在休息下会比较好,还有要特别注意对眼睛在保养,有空就做作眼保健操,多吃点红罗卜 如果不是,请看以下症状。
你那是睡眠瘫痪!你那时候不是做梦,而是半睡半醒的状态!心里会很难受的,像是背东西压着想动但是却动不了!你有思想的你知道自己处在什么状态!我如果太晚睡觉我就会这样!我经历过很多次了!有个方法可以马上醒来的!我现在跟你说,你下次再遇到这种事情!只要你可以控制脚趾或者手指稍微动起来你就会马上醒来的了!不用觉得害怕!记住不要等眼睛超级疲惫才肯睡觉!这样出现这种情况的几率会高的!记住我的方法!
在周公解梦上梦见蛇是吉相,走好运。在心理学上梦见蛇是自身对性的压抑,大脑通过做这种梦来缓解性压抑,这是一种生理现象,不用害怕。但是如果一直做这样的梦,那么你有必要放松自己的心情,使身体全面放松。
经常生气对身体肯定有害,注意调节心情,遇到问题多往宽处想,保持平和心态,习惯以后应该就不会做梦都生气了。不过偶尔生气不但没坏处,还能够激发一个人的勇气和斗志,所以不必太担心。
一是你平时缺乏运动 多进行体育运动 缓解精神紧张 二是你应该中气较虚 应该去看看中医吃点中药调理调理 三是调整好学习和生活的节奏 适当放松 最后 祝你身体健康!学业有成!
呵呵 这些都是心理作用吧,其实也是什么的,做梦是正常啊,