每天睡觉几乎都做梦，经常讲梦话，怎么办？
睡前喝一杯水，我感觉挺有效的。睡觉的时候 避免周围有声音。实际上做梦和环境中的声音是有关系的。周围嘈杂你睡眠质量就不好，（嘈杂的环境是诱发打呼噜的原因之一）。现在最健康的睡眠时间就是 晚上9点之前睡，早上6点之前起。早晨要吃早饭。早上 8点~10点 上一次 大号，叫：肺与大肠相表里，这是《黄帝内经》的养生之道。你这状况 应该是晚上睡不安稳，白天还要工作。希望您能参考本文，进行合理调整。早晨喝一勺蜂蜜也是非常不错的。甜食可以让你更有活力，而且让你开心。
天天睡觉老说梦话是病么
睡觉老说梦话当然不是病拉，因为人的大脑组织在繁忙一天总是会想起很多事情，晚上说出话全是白天自己内心中的心理话，这些话在正常生活中每个人都是想不起来的，只有睡觉的时候才会发现。我每天睡觉可不是说梦话，而是做梦，梦到的人和事就像是自己亲身经历过似的真叫我害怕。
小时候一直做同样的一个梦 梦的内容是 和一个很模糊的人 来到了一个破旧的房子的房顶
你可以写玄幻修真小说了
小时候一直做同样的一个梦 梦的内容是 和一个很模糊的人 来到了一个破旧的房子的房顶
你可以写玄幻修真小说了
晚上睡觉老是做恶梦，很怕，不管什么事都往
摆脱恶梦纠缠不女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的信息相当微弱，这时，病症的微弱就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连&uot;救命&uot;两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。为什么我们应该“感谢”噩梦？有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。这就是恶梦。古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹
为什么我从小到大几乎每天都说梦话
我以前也会，很苦恼，去医院检查什么事都没有，最后医生说是精神压力大，疲劳过度，睡眠不足，导致神经衰弱，吃了很多补心脑口服液没作用，最主要是调作日常生活，注意劳逸结合
有时候睡觉做梦想醒醒不过来了，是怎么回事？
这叫做梦魇，实际上此刻你正处于一种亚睡眠状态，并不是真正的睡着或者醒着，大脑皮层的活动趋于强烈，使你意识到自己处于很不好的状态，本能令你希望摆脱这种状态，可是运动中枢仍然处于休眠状态，以你此刻大脑皮层的活跃状态，发出的指令难以激活身体的运动系统，所以无法摆脱这种状态。 解决办法是注意合理安排作息时间，睡前放松精神，可以喝点牛奶，安神又催眠，但是不要多喝，胃的负担过重会起到反效果的。祝早日康复。
怎样让自己睡觉做春梦
春梦是肾虚的表现，这是长期肾气流失，欲望增强引起的。形成这样的原因一般是长期看不良信息，如黄片，黄文，黄图。看这些信息到至意识里欲望增强。一但进入睡就会进入春梦状态。有的人还会手淫，遗精，滑精，这会更加速肾气的亏欠。只有远离不良信息。做到清心寡欲，时间久了就不会思淫念了。中医上这叫精足不思淫。肾气亏欠的人性欲望旺盛，可是正式进行性生活却勃直不坚，早泄。腰酸等。
晚上做梦梦到殡仪馆，做梦中不知道自己在做梦。而且梦的内容记得很清楚，感觉很恐怖。
你家最近是不是有亲人去世？如果亲人去世，那最近晚上千万不要出去了，多在家呆几天，不走夜路，自然就好了
睡觉梦见给自己母亲做一口棺材
可能你会升官发财，也可能是一个不好的预兆，是好是坏 随机应变，多陪陪父母聊聊天，也是事实会好很多的。
