中午睡觉睡着好像有人敲门 自己想醒也脖子抬不起来那是有人敲门 还是我做梦了 怎么辨啊 现在醒了不确
有可能是鬼压床哦
最近经常做梦，好像睡着的时候迷迷糊糊的做梦，
应该是睡眠质量不好，养成按时睡觉、按时起床的好习惯。平时乐观点，不要压力太大。睡前不要用脑过度，不要剧烈运动，不要让自己处于兴奋状态。 睡前喝杯牛奶，实在不行的话，找医生看啊看，开点安神补脑液、酸枣仁之类的。 祝你早日恢复良好睡眠
晚上睡觉总是毫无征兆的醒来 然后过几分钟翻个身接着睡还能睡着 不是做梦惊醒的 怎么回事呢
多运动，晒晒被子，以提高睡眠质量。
晚上睡觉总是毫无征兆的醒来 然后过几分钟翻个身接着睡还能睡着 不是做梦惊醒的 怎么回事呢
多运动，晒晒被子，以提高睡眠质量。
睡觉为什么会做梦
做梦是一种潜意识的反映。 首先，做梦有三大好处：1、解除疲劳，休整身体。2、整理信息，带来顿悟。3、调节心理。如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。 其次，每个人人每天都会做梦，你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。 再次，有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好。做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息。因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦，睡个好觉，才能充分的休息好。
我每天睡觉的时候总是做梦从睡着到醒来一直都是在做梦，早上醒来的时候很累，快郁闷死了！
精神过度紧张，或者白天大脑一直处于兴奋状态，以至于你在睡眠的时候，大脑皮层一直处于兴奋状态，所以容易做梦，主要的办法是睡前一小时放松自己，听听轻音乐，使大脑处于完全放松状态，不去想白天的事，不做剧烈运动。睡前喝杯牛奶，有助于睡眠，尽量晚餐不要吃刺激性食物，尽量少吃含糖的食物。按摩太阳穴，吧双手搓热搓搓脚，5分钟。过一段时间，再看，一般都可以恢复正常的。如果不行的话就建议去医院开些神经阻滞药。希望能对你有帮助。
为什么我睡觉总是闭上眼5分钟之内就睡着，一觉睡到天亮，中间发生任何事都不知道，夜里总是做梦，早上很累
第一，证明你睡觉睡得很死那种类型（如果睡得不熟的那种人会在半夜听到响声后会醒来）。 第二，夜里总是做梦——从语气上判定你这句话的的意思可以理解为“夜眠多梦”。 第三，早上很累，这应该和你的身体有关，这个我就不知道。
没有一天睡觉是不做梦的，醒来头痛精神还特别不好，可是睡着的时候总是在半梦半醒间，容易惊醒，主要的还
多梦，考虑用脑过度，或者缺乏锻炼，还有就是内心冲突较多，很多矛盾无法解决，过于纠结。另外还可能是营养不良导致的，身体虚弱。自己想想可能是什么原因导致的，对症解决。祝你醒来一身轻。
我怎么闭上眼睛没有睡着也做梦??
你平时工作应该很清闲,但你的脑子很累,你身体闲下来了,但你就喜欢乱想,而且我猜你睡觉前一定是想着事情睡觉的,比如电视剧里的情节啊,比如今天和谁说了什么做了什么等等,其实这都很正常,用不着吃药的! 保持心情舒畅是最好的办法!怎么保持或者制造快乐那就看你的本事了!
入睡易，要睡着就做梦一直到醒怎么办
睡觉总是做梦，睡醒有没有全身无力有点酸痛？提高睡眠质量。早睡早起。坚持有规律的作息时间，选择锻炼时间。睡前洗一个热水澡。做梦是很正常的，不要给自己太大的压力。调节好自己的情绪。
