晚上睡觉总爱醒睡不踏实是什么原因
睡不踏实有以下几点 1：气血虚 2：杂乱的思想太多，忧愁。 3：神经有点衰弱。 4：心脏供血问题也会导致。 5：作息时间不规律。 6：睡觉的姿势。 7;脾胃虚也导致。 8：还有很多，自己分析分析。纯手打望采纳。
最近睡觉半夜总是醒，睡的不踏实，一整晚好像都在半睡半醒的状态，而且一晚上都在做梦，请问怎么解决啊
晚上吃些好消化的，别吃太饱，以免增加肠胃负担，再就是睡前别看太紧张刺激的电视，临睡前泡泡脚，时间不用太久，20分钟左右，可以放松情绪，有助于睡眠，祝早日睡个好觉
做梦的时候意识到自己在做梦，可就是醒不了。怎么回事。
只要你在做梦的时候闭上眼睛再猛挣开就行了，至于为什么醒不了，可能是因为你浅意识不想醒过来 希望采纳
做梦的时候意识到自己在做梦，可就是醒不了。怎么回事。
只要你在做梦的时候闭上眼睛再猛挣开就行了，至于为什么醒不了，可能是因为你浅意识不想醒过来 希望采纳
为什么睡觉做梦吓醒,气醒,哭醒
人的睡眠地点是要固定的,变动的睡觉地点会使人睡眠质量下降,有的人持续几天就结束,可有的人却需要很长的适应期.
睡眠总易醒多梦。起床头痛欲裂。有什么调息法或者心理治疗可以介绍吗？之前看说让自己心情放松也尝试过睡
这情况不外乎两种原因。一是身体二是心理。如果压力太大，建议去看看心理医生，来场放空的旅游。如果是身体原因，建议看看中医，做做按摩，并且坚持锻炼，睡前杯牛奶。。
失眠，头疼 ，爱发脾气，睡眠易醒
建议去正规医院就诊前不要滥用任何药物，下面是失眠的一些症状，你对照一下：失眠症包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。 归纳起来包括四大方面： 1. 无法入睡（由于太多焦虑而很难放松入睡）：又叫起始性失眠，是指在房间里的灯熄灭后超过30分钟才能入睡； 2. 无法维持睡眠（夜间苏醒后，难以再次入睡）：又叫中段性失眠或睡眠维持困难性失眠，指的是在入睡后频繁醒来或夜间醒来时间超过30分钟，或者晚上睡眠时间不足6.5小时而且早上提前醒来； 3. 无法入睡与无法维持睡眠：又叫混合性失眠，是指合并有入睡和保持睡眠困难； 4. 无效睡眠（整夜入睡后第二天早上仍感到疲劳）：或身体非恢复性睡眠，失眠病人的睡眠表现为难以入睡或难以保持熟睡，醒后不能使人神经振作或恢复精力。如果确实有这方面的问题，需要去医院就诊治疗武警广东总队医院心理科
最近半年手淫频繁，现在出现精神不怎么好，白天老是犯困。晚上睡不踏实，经常做梦醒来，很难入睡。冬天怕
问题分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.意见建议：建议不要穿过于紧的内裤 不要接触性刺 激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
老是做梦在梦里醒不怎么回事
梦见自己在梦中醒不过来意味着： 给自己打的分数还算满意，自信也写在脸上。一大早就早早开始安排活动行程，一整天的能量就是你的啦，联络、会谈等也都是以集中在上午时段，GOOD！但是对晚辈一时做不好的事情不宜立刻插手接过来，稍微耐心在一旁关心就好，要让对方成长就不要似乎有点不安就立刻加以干涉。 梦见自己在梦中醒不过来的吉凶： 虽易产生不平、不满之念，招致家庭不和，但幸因知机，而养成（仁德雅量）而能亨通安祥，总之大体平顺幸福，而必有相当之成就，只因成功运受到压制，故成功之后，恐难再伸展。【吉】 切勿当真！
入睡困难，多梦，易醒，醒后无法入睡，不知怎么办
根据你提供的病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章:神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念，归纳起来可分为六大类：(1)脑力不足、精神倦怠：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。(2)对内外刺激的敏感：①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动;④病人叙述的症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性：①易烦多忧;②易喜善怒。4)紧张性疼痛：通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关
