病情分析:根据你所描述的症状,建议你到正规医院接受相关检查,可以中药调理指导意见:建议生活规律,起居有常!避免情绪激动,保持愉快的心情!根据自身体质进行锻炼,进清淡易消化饮食!发现异常,及时就诊
I had been dreaming all the night last night. 表示过去持续了一段时间的动作一般都用had been doing
肾虚多梦。吃八味肾宝片。
肾虚多梦。吃八味肾宝片。
做梦 是因为工作压力大吧 ,大脑神经方式不下来,全身的神经都在紧张状态!解决最好的办法是剧烈运动或者跑步让身体放松下来,这样晚上会睡的很好 的,这个是我这么多年来的经验总结!谢谢采纳
黑巧克力。黑巧克力是健康零食,富含镁和抗氧化成分黄烷醇等,对心血管的好处已被医学证明,但黑巧克力含有咖啡因,晚上吃了刺激大脑,影响入眠。 夜晚人体新陈代谢会减慢,因此,如果吃过多不健康的食物,不仅会让胃和大脑得不到充分休息,影响消化和睡眠;还会堆积脂肪,影响身材。黑巧克力晚上七点后应该谨慎入口。
把梦当做你喜欢的人
有没有爱好?譬如打篮球唱歌旅游?培养一个爱好,当做自己爱好的时候是自己最放松的时候,然后调整心态,任何事过了今天就是故事,任何事都有解决的办法
是不是有点神经衰弱
你睡觉时候想很多东西,睡着了也在想,你什么都不想就好了。