每天做梦，第二天起来会很累没精神，正常吗？
整夜做梦是很影响睡眠质量的，建议入睡前喝杯温牛奶，脑子里不要想太多事情。吃晚饭也不可过量，如能稍微运动更好。望采纳谢谢！
感觉每天睡觉做梦，一觉醒来很累，怎么回事
这是睡眠质量差的表现，有可能是脑部供血不足或者是血虚的体。质导致的。注意休息
天天晚上睡觉做梦很累怎么办。
神经衰弱，晚上多梦心理也有一定问题，有一段时间只有我一闭眼我就会做梦，心里过了，梦也过了
天天晚上睡觉做梦很累怎么办。
神经衰弱，晚上多梦心理也有一定问题，有一段时间只有我一闭眼我就会做梦，心里过了，梦也过了
睡觉老是做噩梦，每天醒来都觉得没休息好很累
梦是潜意识的表达，建议你关注一下自己的心理状态。
为什么做梦多会导致记忆里下降？
我感觉是做梦多，休息不好，导致身体各项机能下降所致，我深有体会。另也要注意查查身体是否某方面出状况了。多做体育锻炼对改善睡眠是有帮助的。
为什么做梦打架醒来时感到很累？
那是你累了才梦到这梦
每天晚上都做梦很累，早上起来也非常累，白天总是没
应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的。平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、健脑补肾丸治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休息比较好。
本人23 从20岁开始 每晚都做梦，梦很乱梦里很累，导致头疼 心烦 精神状态也不好 怎么办
有点精神衰弱的症状，，也许是因为生活中的某件事导致精神无法放松，自己找根源。。。。
为什么我每天做梦都能梦见男朋友，虽然他每天都在我身边，但还是每天都梦见他。。
他草过你吗
