最近几个月睡觉总做梦，而做梦总皱眉头，白
您现在可能还是不良的生活习惯引起的，您还是需要根据自身的情况做调整的，平时还要多运动的，对于您的情况会有帮助的。
最近几个月睡觉总是整夜的做梦，有什么办法解决吗？
1.放轻松.好好休息. 2.不要想太多是心事. 3.把烦恼全抛开.
身体乏力、没有精神、总感觉很累、睡觉总做梦、而且睡醒起来一点都不精神、就和没睡似的、胳膊和腿总好麻
病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素 B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
身体乏力、没有精神、总感觉很累、睡觉总做梦、而且睡醒起来一点都不精神、就和没睡似的、胳膊和腿总好麻
病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素 B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越是接近显意识，越能让人有做梦的感觉；越是远离大脑皮层，越是接近潜意识，越往往没有做梦的感觉。区别在于，睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的，大脑皮层得到了休息；总是不忘的，大脑没有得到很好的休息。如果长期如此，那就是神经衰弱。“衰弱”这个词，在这里恰恰是“兴奋”，神经衰弱，实际是神经兴奋。大脑是要兴奋与抑制交替进行的，白天兴奋，晚上就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息。所谓休息，是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果不能休息，人的精神就差。所以，明白一点，做梦是正常的，但总是在大脑皮层活动，就不正常了。 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气， 一般在片刻之后便可入睡。 麻烦采纳，谢谢!
双子男几个月都不复合是什么意思
可能他感觉不到你的诚意 可以试着加大攻势 我们还是非常看好楼主的
为什么我天天都做梦白天睡觉也做梦
你现在的生活太大压力了，所以踩会这样，你要放松自己！
如果做梦梦见分手几个月的男朋友从身后抱着我是什么意思
说分手
我最近天天做梦梦见几个月大孩子怎么回事
小心要遇小人
为什么总想睡觉，一睡就做梦
晚上睡觉经常做梦，可能是精神压力太大造成的，建议你请个假 然后去旅个游，多呼吸新鲜空气，让自己别太操劳 放松下来，身心健康自然不会夜夜盗梦！！！
