您现在可能还是不良的生活习惯引起的,您还是需要根据自身的情况做调整的,平时还要多运动的,对于您的情况会有帮助的。
做梦是很正常的,您这种情况考虑是有心神不宁导致的。你还记得做梦的内容吗
梦是你大脑在处理白天的信息,做梦很正常,你要想睁开眼睛,就得知道你身在梦中,或者有外界影响。在你下次做梦时,你要知道这是梦,然后就能睁开眼了。我这样试过,但是你做梦时大脑要清醒,并且知道你身在梦中。有一个有趣的现象,你知道你在梦中时,你可以改变梦中的事物,这样可以好好玩一下,放松白天的压力。
梦是你大脑在处理白天的信息,做梦很正常,你要想睁开眼睛,就得知道你身在梦中,或者有外界影响。在你下次做梦时,你要知道这是梦,然后就能睁开眼了。我这样试过,但是你做梦时大脑要清醒,并且知道你身在梦中。有一个有趣的现象,你知道你在梦中时,你可以改变梦中的事物,这样可以好好玩一下,放松白天的压力。
可能是心火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,就会有睡觉时多梦的表现,而热邪上扰,灼津伤液,也会有胸胀,口干舌燥的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
俗话说:昼有所思,夜有所梦,白天中你所经历的,在梦里都会出现,属于正常现象。梦也分深梦浅梦,浅梦在清醒是能记清。 —望采纳
不要想那么多。该吃就吃 该休息就休息。。
爱美之心人皆有之,更何况年轻漂亮的你呢? 我也有过类似的苦恼:心事一多,睡不好觉,脸色就一定不好,显憔悴.现在你的问题也一样,我的建议是: 1.工作不能怠慢,但心情放松,只要认真做,结果得到上司的认可,这种成功能让心情更加快乐. 2.注意休息.你晚睡早起.皮肤和身体得不到良好的恢复,肯定是大忌.但你现在可能改变不了现状,那么就尽量睡眠质量好,中午抓紧时间午休一会.周末就别熬夜了,好好补充一下睡眠. 3.注意饮食,保证营养.蔬菜,水果,粗粮,肉,蛋都要吃,尽量不要偏食. 4.善于为人处世.良好的人际关系可以让自己和他人开心.乐观的心态对皮肤是一剂很好的良药. 我说得是不是有点多?能做多少是多少吧.但切记:对皮肤最好的是休息和心态.不要过于依赖那些护肤品,外在的物品起的作用没有内在的强. 祝你开心,早日恢复青春靓丽的你.
问题分析:以上情况还不能确定就是强迫症 有以上情况考虑与神经衰弱有关 以上情况没有特效治疗方法 ,科学饮食, 适当的运动和锻炼, 保持好的心情, 也可以配合服用天王补心丹 谷维素,刺五加和 维生素b1等药物治疗 你的情况可以逐步康复意见建议:目前你以上情况也需要你以上情况也需要科学饮食 适当的运动和锻炼, 保持好的心情, 配合服用以上药物治疗你的情况可以逐步康复
你说的这种情况,是神经衰弱引起的,建议你可以用清脑复神液治疗就可以的