经常犯困没精神是怎么回事？
在生活中总是有一群人经常犯困没精神，白天打瞌睡，晚上也失眠。经常犯困没精神是怎么回事？经常犯困没精神不但对身体不好，而且还让我们生活中平添许多麻烦，例如犯困没精神会影响我们的判断力、反应速度以及记忆。对于开车的朋友更是有生命的危险，那么经常犯困没精神是什么原因？
总是很累，没有精神，犯困
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络
梦到去收钱，
梦见收钱——预示着近期的运势不佳，会遇到忧愁和痛苦，要做好心理准备。 做生意人梦见收钱——预示着最近的财运会高涨，一直守望的项目有获得回报的机会，建议你在投资方面要保守些，才会让你避免一些损失。 单身者梦见收钱——预示着情侣之间可能会因为共同完成某件重要的事情而增加默契，感情会进入一段长久的阶段，要好好的珍惜和把握。 已婚者梦见收钱——预示着你和爱人之间的感情很好，外出游玩也有利于增加彼此之间的感情，要尽情的享受旅途的快乐。 办公族梦见收钱——预示着你近期的工作压力比较大，要学会适当的解压，遇到难处找身边的人解决，这样你手头上的工作才会顺利完成。 中老年人梦见收钱——预示着你的健康状况不佳，需要多关注足部方面，也不要太过疲劳或情绪波动过度容易引发心脏方面的疾病。 求职者梦见收钱——预示着你的求职运势一般，一开始在职场上遇到挫折，只要能继续的坚持，积极的去争取，会获得不错的职位。 求学者梦见收钱——预示着你的考试成绩一般，可能会受到其他因素的影响，建议你要学会及时的调整，认真的对待学习，最后会取得不错的成就。
梦到去收钱，
梦见收钱——预示着近期的运势不佳，会遇到忧愁和痛苦，要做好心理准备。 做生意人梦见收钱——预示着最近的财运会高涨，一直守望的项目有获得回报的机会，建议你在投资方面要保守些，才会让你避免一些损失。 单身者梦见收钱——预示着情侣之间可能会因为共同完成某件重要的事情而增加默契，感情会进入一段长久的阶段，要好好的珍惜和把握。 已婚者梦见收钱——预示着你和爱人之间的感情很好，外出游玩也有利于增加彼此之间的感情，要尽情的享受旅途的快乐。 办公族梦见收钱——预示着你近期的工作压力比较大，要学会适当的解压，遇到难处找身边的人解决，这样你手头上的工作才会顺利完成。 中老年人梦见收钱——预示着你的健康状况不佳，需要多关注足部方面，也不要太过疲劳或情绪波动过度容易引发心脏方面的疾病。 求职者梦见收钱——预示着你的求职运势一般，一开始在职场上遇到挫折，只要能继续的坚持，积极的去争取，会获得不错的职位。 求学者梦见收钱——预示着你的考试成绩一般，可能会受到其他因素的影响，建议你要学会及时的调整，认真的对待学习，最后会取得不错的成就。
梦到闪电
（1） 梦到巨大的闪电： 闪电代表灵光一闪、心灵启示和真相的顿悟。梦者突然看到巨大的闪电，暗示梦者对某个问题或状况有了突然的了解或顿悟。梦到别人被击死，则代表突然间的启示。 闪电警示暴风雨的来临，此梦可能暗示你的生命中即将出现暴风雨。这种梦通常代表震惊的变化。梦到别人被击死，则暗示无法回头或无法改变的情况出现了。 闪电的梦也可能意指梦者在真实生活中的某个情绪上的问题。 梦中非常镇定，速度沉稳：暗示梦者对自己有信心，有勇气，做事冷静，觉得自己能够掌握人生。 游泳表示你正在探索你的潜意识和情绪和感情状态。你的部分情绪和感情状态是舒服的，并且很开心。如果你的梦和爱情有关的话，则暗示你享受恋爱的感觉。
为什么老是梦到自己在上学
要不是你上学的时候压力大,脑子里一直有记忆,,要不就是你工作压力大,想回到过去美好的上学的年纪,后者是逃避的表现,前者说明你蛮优秀的.
为什么白天老是犯困，晚上不到八点就想睡觉，睡着了就做梦，还有时说梦话。怎么回事啊？谢谢
体虚
梦到土地公
神位再小也是神,土地公都托梦保你了你还担心什么,出入平安,没事.
白天经常犯困总觉得睡不够，头晕，有时候还耳鸣，浑身没劲提不起精神
你好，这症状可能是睡眠质量差有关，可以吃助睡眠药调理如，天麻素片和清脑复神液等，平时多运动锻炼身体。
女友靠在我身边就犯困、睡觉，这是神马情况？
说明她很相信你，在你身边的时候很放松自己。。。。好好对她呀,
