节食减肥几年尿少尿黄身体严重缺水该咋办

　　划重点！节食减肥不可取！不可取！我们平时所说的管住嘴、迈开腿，是科学的饮食，合理的运动，不是节食啊喂。节食的危害很大的，对身体会造成很不好的影响，有些影响甚至是不可逆的。 　　给你举几个节食减肥的危害，有些危害是可以发现的，有些是潜在的，并不容易发现。 　　1、导致热量摄入不足，如果身体长期处于热量不足状态，各器官的功能势必受到影响，甚至产生严重的损伤;蛋白质摄入不足，体内蛋白质不足会使生长发育迟缓、消瘦、抵抗力下降、智力发育亦会受到影响，严重者会发生营养不良性水肿，及内分泌紊乱;各种维生素摄入不足，如B族维生素缺乏会发生口角炎、舌炎，维生素C缺乏可导致坏血病，维生素D缺乏可引起骨代谢异常而身材长不高或骨骼变形，维生素A缺乏可出现夜盲症;微量元素摄入不足，钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育，缺锌可影响人体生长和性腺发育。 　　2、造成月经紊乱。 　　3、增加胆结石危险，原因是当脂肪和胆固醇摄入骤减而发生饥饿时，胆囊不能向小肠输送足够的胆汁，胆汁积滞会形成结石。 　　4、脑细胞受到损害，大脑工作的主要动力来源于脂肪，节食的结果是使机体营养匮乏，其中脑细胞的受损更为严重，直接结果是影响记忆力和智力。 　　5、导致骨质疏松，脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所，盲目减肥可使雌激素水平降低，易引发骨质疏松症和骨折。 　　6、头发脱落不断增多。头发的主要成分是蛋白质及锌、铁、铜等微量元素，吃素减肥的人，蛋白质和微量元素摄入不足，可使头发因严重营养不良而脱落。 　　7、内脏下垂。 　　8、加剧贫血，营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足，从而造成贫血。 　　既然已经出现不良反应，我建议你停止节食减肥，恢复正常饮食。（正常饮食不是暴饮暴食，健康的饮食应该是多吃蔬菜，瘦肉，蛋类，少吃油腻，糖类。）在平时多吃水果，多喝水，每天保证2.5升饮水量，适当补充维生素，适当运动加快身体代谢。希望你可以有一个好的身体，好好爱护自己。

节食期间不能喝绿茶吗?

　　中国的茶叶分为6个大类，分别是绿茶，白茶，黄茶，乌龙茶/青茶，红茶，黑茶 　　性别分为：绿茶（性寒），白茶（性凉），黄茶（性寒），乌龙茶/青茶（性平），红茶（性温），黑茶（性温） 　　针对你是减肥节食的出发点，我个人建议是常喝绿茶，因为绿茶的茶多酚，茶碱会分解您体内的多余脂肪。所以不用节食，不然饿着是一种受罪啊。不用刻意的找那些成百上千价格的茶叶，那都是炒作的，我个人从11岁喝茶到现在34岁，体质很好，我自己买的也就是一二十块一包的蒸酶茶而已，我几乎没怎么病过，头疼感冒不算哈，几年才一次的。也没有什么三高等等的（我喜欢吃肉） 　　九种体质与六大茶类匹配表： 　　

梦见归

梦见归：娘家会有不幸的消息。

梦见归，幸运人物带着异国他乡的气息到来，能够为你带来好运的，是从远方来的人，你要多加关注才是。

女士梦见归：最好暂时不要外出。

创业者梦见归主财运：财运开始回落，计划多变让你有不少的意外支出，家庭活动也会增加你的开支。

求学者梦见归预兆成绩：此时你对于事理、智慧和深刻的思维很感兴趣，向往高等学历以及高深的学问，也可能你想去长途旅行或者出国，以扩增你的阅历。你对生活或者艺术有了新的领悟，想象力充沛，思想有进一步的升华。

梦见归，朋友会有逐渐疏远的倾向，你的情绪也因此陷入低落。

梦见归

梦见归：娘家会有不幸的消息。

梦见归，幸运人物带着异国他乡的气息到来，能够为你带来好运的，是从远方来的人，你要多加关注才是。

女士梦见归：最好暂时不要外出。

创业者梦见归主财运：财运开始回落，计划多变让你有不少的意外支出，家庭活动也会增加你的开支。

求学者梦见归预兆成绩：此时你对于事理、智慧和深刻的思维很感兴趣，向往高等学历以及高深的学问，也可能你想去长途旅行或者出国，以扩增你的阅历。你对生活或者艺术有了新的领悟，想象力充沛，思想有进一步的升华。

梦见归，朋友会有逐渐疏远的倾向，你的情绪也因此陷入低落。

梦见总是梦见厕所

厕所是肮脏和缺乏肯定的象征。梦境中的厕所，象征着梦者对私密性的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿望。

梦见走进一间陌生的厕所，表示梦者找不到某种形式的出路

梦见清扫一间肮脏的厕所，表示梦者放弃拘束的行为方式

男人梦见在公共厕所大便，暗示可能健康状况下降，要生病。

女人梦见在公厕里解大便，则要提防受辱。

梦见在自己厕所里，则通常表示生活稳定。

梦见自己掉进了厕所，或是掉进去再爬出来，都预示会交好运，要找到一条生财之路，或得到意外的大笔钱财。

如果梦里自己很焦急地去找厕所，但是厕所很脏，这样的梦不必担心，它通常发生在身体比较疲惫时，是身体的自我保护机制在起调节作用。可能你的泌尿系统有充足的排泄需要，但你自己因为异常疲倦而不愿醒来，这时你的自我调节机制就开始想办法阻止你泌尿系统的冲动，并不断形成信号传递到大脑里，提醒大脑增强睡梦境中的中枢控制。这个梦同时也表示出，你近期可能工作或生活压力太大，太过忙碌，让身体非常疲惫，要好好注意休息。

如果梦见因为钥匙损坏了，可是门锁住了，无法从厕所出来，则暗示你可能会因为自己的轻率举动，招来麻烦，提醒你近期行动、决策要慎重。

梦见破损的，或是摇摇欲坠、危险的厕所，也有类似的含义。

而如果梦见上厕所时，暴露在别人的目光下，内心不安，还暗示你心里有要隐瞒的东西，害怕被人发现，或是潜意识里对性关系或是性行为惧怕或是渴望。

梦见自己当众上厕所，表示你对没能得到社会的足够认可或回报，而内心愤怒。

女人在自家的厕所里小便，会成为出色的家庭主妇。

病人梦见在自己的厕所里小便，身体一定会康复。

总是梦见厕所的梦境

男人梦见在公共厕所大便，代表要生病。

女人梦见在公厕里解大便，会受到污辱和歧视。

梦见自己在厕所里小便，表示一切困难都会过去。

原版周公解梦总是梦见厕所

厕屋住卧，主得财。《原版周公解梦》

厕中干者，主家破。《原版周公解梦》

处厕中，得官禄位。《原版周公解梦》

架厕屋中，有财喜。《原版周公解梦》

落厕不出，主有凶。《原版周公解梦》

落厕而出，主有吉。《原版周公解梦》

梦见落厕中，主重病。《敦煌本梦书》

梦见上厕，临官禄。《敦煌本梦书》

梦见陷厕污衣，得财。《敦煌本梦书》

梦见陷厕中，贵；污衣，富。《敦煌本梦书》

梦坑厕。君子梦此，主事不谐；小人梦此，主得财；病人梦人厕中，主康健。若梦深坑，主有大灾。凡梦陷坑厕中者死。《梦林玄解》

梦坑厕。君子梦之，主事不谐，身陷囹圄，失财大凶；小人梦之，主能得财。《断梦秘书》

梦卤簿人厕中，吉。此梦主大富贵。《梦林玄解》

梦入厕圊，身污得出，主得大富之兆。《断梦秘书》

梦在厕圊中。病人梦之，主身体康健。梦亡人在厕圊中，主冥司受苦，速宜追荐超渡。《断梦秘书》

淘厕者，主得横财。《原版周公解梦》

总是梦见厕所的案例解析

网友梦境：我梦见我老公在厕所里睡着了，一只脚踩蹲坑里是什么意思？

网友梦境：老公是一个家庭的支柱，在梦中老公即是家庭的化身，也是夫妻感情的表现，

梦境中的厕所，象征着梦者对私密性的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿望。

这个梦说明你可能怀疑你老公对你隐瞒着什么，或者说是你感觉自己的家庭并不想表面看起来的那么幸福。

反映我梦见他他也梦见我的诗句

　　梦见我的诗句，老实的呆在家里放松一下吧，不要总是把神经绷的那么紧张，工作/学业效率反而不高，要么干脆约朋友一起去SPA做个美容，美美的迎接第二天繁忙的工作/学业，让自己自信满满。

梦见自己

梦见自己在晚上，穿着破旧的衣服，赤着脚无目的地流浪，表示你的期望都将落实，总有挫折影响你的努力。

我常常梦见的人他会不会也常梦见我

　　应该是脑中潜意识里的记忆 梦见他，说明，你还记得他，还对他念念不忘，你还是有些喜欢他。喜欢一个人，如果是真心的，不可能立刻忘记他，因为，你源自内心的喜欢让你难以忘记他，反而让你经常梦见他。

梦见梦见大雨瓢泼大雨。

　　梦见电闪雷鸣瓢泼大雨 81 梦见电闪雷鸣瓢泼大雨意味着： 按照常规办事，才会有安稳的一天！这两天的运势，颇有点阴天多云的迹象，只有有一个惊雷，都会引来倾盆大雨，所以小心行事，按经验来处理，是有必要的！家人之间，发生口舌之争的机会增多，要留意在导火线燃起之前，让双方都熄火。 梦见电闪雷鸣瓢泼大雨的吉凶： 基础运吉，境遇可稍安定，因勤勉而有一时之大成功，但成功运劣，以致不能有所伸张发展，且恐有再败之兆，若人格或地格有凶数者，恐交通生祸或陷于体弱病难，或急功招败，或凶变遭难、祸端危害之虑。【吉凶相抵】

我梦见我爷爷 我物件梦见我

梦见了我爷爷的周公解梦： 吉凶指数：81（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 梦见已故的祖父带着农具去种地，父亲或家里的其他人会调动工作岗位或搬家。 梦见了我爷爷，这两天与人相处首重表达方式，谈话时的语调态度需保持谦和。往往在不该开口的场合说了不该说的话，无聊的玩笑话不宜出口。也绝不可出现与人争论的语气。爱情上面对对方好像有点有口难言的感觉。真的提不出勇气说出口的话这两天就别太勉强了，免得话说得不得体反而坏事。