睡觉就做梦怎么办啊，白天晚上都做梦。就连课间十分钟睡觉都做梦。为什么啊
没事打妄想，思虑过度，这样的心态绝对不能有好的睡眠，只有放下思考就能睡好觉。别无良策。仅供参考。
为什么我老是一睡觉就做梦，无论白天还是晚上都会做梦
属于精神方面的压抑！你应该多放松，给自己适当的制定一些小目标，也自己的生活方向。不能一下子想做多么伟大的事情反而给自己太大的压力！ 建议：适当的吃些安神补脑的药品！
#重庆#最近晚上睡觉经常做梦，容易惊醒，惊醒后不容易入睡，导致白天一点精神都没有，怎么办？
佛学解梦 ，真实案例----Shuohua20121214 13:44 学佛修心贵在坚持，不要临时抱佛脚女听众：台长你好！今年4月6号我打通了你的电话，你说我家孩子晚上睡觉老是惊醒，还有一个怕水，要21张经文组合。然后我跟菩萨许愿给他念到这个8月底，念了大概几十张，现在是否还要念？台长答：好一点了吗？（好多了）好多了继续念啊（一直念到什么时候？）念到完全好（现在已经很好很好了）已经完全好了你就不念了？（不是，我是这样子，每个礼拜烧3张……）你要记住，要不停地学佛，不停地修心，不停地念经，不要等到有病来了才去看，要懂得保健身体。你们要有良心，菩萨保佑你们，帮助你们，你们要懂得爱护菩萨，不要临时抱佛脚，有事找菩萨，没事理都不理菩萨（我念到8月底，之后继续念我就继续帮他念下去）一直帮他念，会越来越好的，至少他这些毛病不会复发。因为很多灵性你可以暂时把TA请走，但你不好好念，没菩萨保佑TA又会上来问你要债，因为债还没还完（还是一个礼拜念3张是吧？）念3张吧（好，坚持）
#重庆#最近晚上睡觉经常做梦，容易惊醒，惊醒后不容易入睡，导致白天一点精神都没有，怎么办？
佛学解梦 ，真实案例----Shuohua20121214 13:44 学佛修心贵在坚持，不要临时抱佛脚女听众：台长你好！今年4月6号我打通了你的电话，你说我家孩子晚上睡觉老是惊醒，还有一个怕水，要21张经文组合。然后我跟菩萨许愿给他念到这个8月底，念了大概几十张，现在是否还要念？台长答：好一点了吗？（好多了）好多了继续念啊（一直念到什么时候？）念到完全好（现在已经很好很好了）已经完全好了你就不念了？（不是，我是这样子，每个礼拜烧3张……）你要记住，要不停地学佛，不停地修心，不停地念经，不要等到有病来了才去看，要懂得保健身体。你们要有良心，菩萨保佑你们，帮助你们，你们要懂得爱护菩萨，不要临时抱佛脚，有事找菩萨，没事理都不理菩萨（我念到8月底，之后继续念我就继续帮他念下去）一直帮他念，会越来越好的，至少他这些毛病不会复发。因为很多灵性你可以暂时把TA请走，但你不好好念，没菩萨保佑TA又会上来问你要债，因为债还没还完（还是一个礼拜念3张是吧？）念3张吧（好，坚持）
为什么白天老是感觉睁不开眼睛,而且晚上睡觉喜欢做梦?
睡觉的时候睁不开眼睛感觉有东西压我拼命睁眼，却睁不开可能是同学发一个恐怖东西吓我的。
白天睡觉做梦梦见我心想事成了.!
梦境解释： 这两天你有外出的可能，开阔的环境和清新的空气会比较对你的胃口。行事上，也比较逍遥，走走逛逛，心情也相当愉快呢！购物的话，要小心买回来一堆喜欢却不实用的东西。恋情方面依然是春暖花开，但是你潇洒的姿态也让恋人有些吃不消，容易给异性留下不太认真的感觉呢。 吉凶： 虽因勤奋而达顺调成功，外见安稳，内实不然，基础不安定致家庭违和，且受部下之迫害，徒劳无功，终于逐渐崩溃，而致失败。【凶多于吉】
晚上经常做梦，白天没精神，怎么办
建议诸恶莫作众善奉行，必然会夜梦安乐，诸事顺利。多做善事多发善心，也可以去寺院拜拜佛菩萨，或者参加放生活动。个人浅见仅供参考
晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.
因为这与你有心事相关联。 试着放松心情，睡觉前不要想烦心的事， 你的生物钟出了问题，生物钟就这样，得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊！把自己的睡眠时间安排好，累的时候可以做一些愉快的事。因为困的症状不一定需要睡觉，可能是你做某一件事时间太长，大脑会发送疲劳信号，可以通过做其他事情缓解。 关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节，才会有好的睡眠质量！ 对于频繁地做梦，可能的原因有： 1、睡姿不好，比如睡觉时心脏受到了压迫； 2、心理长期处于比较紧张的状态，没有得到很好的调节； 3、过去有某些令自己非常紧张压抑的经历，一直不能释怀。如果排除这些因素，可能需要去医院检查一下自己的心脏功能。 调适的途径: 1、心理上不要过分关注，因为过分关注往往会强化问题本身，导致情况更加严重； 2、生活中，避免过度地压抑自己，要合理地宣泄负性情绪，保持愉快的心境； 3、多进行人际交往，为自己构建一个有效的社会支持系统； 4、多参加体育锻炼，增强机体功能。 建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量，治疗睡觉多梦、易醒、失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解，我想对你会有帮助的！ [
为什么有些人晚上睡觉做梦多？
首先，人体做梦是人类的一种正常生理现象。做梦是指入体睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。我们入睡后，大脑也慢慢进入睡眠状态，但有一小部分脑细胞仍在活动，这就为梦打下了基础。 有研究表明，人体在进入睡眠后都会做梦，只是有一些梦无法回忆起来，那我们就觉得自己没做梦，有的梦我们回忆起来，我们就觉得我们做梦了。 从医学上说，人体进入睡眠要经历三个阶段，如清醒、浅睡眠、深睡眠等过程，这个过程是循环出现的，由浅入深再由深变浅，如此循环，一个晚上大约有4~5个这样的周期。在这些深浅交替之间会出现一种睡眠叫快速眼动睡眠，梦就发生在这个阶段。我们在最后一次快速眼动睡眠阶段醒来，梦的记忆就留下了，我们就会记得我们做了梦，如果我们不是在这个阶段醒来，我们就认为晚上没有做梦，其实你是做了梦，只是不记得了。 但是想让你觉得你没做梦的办法还是有，就是调整睡眠时间法。比如，你以前都是晚上11点睡觉，然后就会记得自己做梦了，说明你醒来的时候在快速眼动睡眠阶段。那么你以后可以提前半个小时到一个小时睡觉，或是起床闹钟设定提早几十分钟或晚几分钟，那么你可能就不会在快速眼动睡眠阶段醒来，那就不会觉得自己做梦了。 睡眠对于我们人体相当重要，每天要做好早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。我们提倡的睡眠时间晚上最好不超过11点，早上七点起来，每日要保证七八个小时的睡眠时间。
宝宝白天睡觉晚上哭闹是怎么回事
导致宝宝半夜哭闹的原因挺多的，比如给宝宝盖的太多，让宝宝不舒服；被尿憋醒了哭；鼻塞，宝宝喘不过气来，也会哭……妈妈细心观察找出原因，加以改善，宝宝的睡眠质量自然会提高。另外，缺钙也是导致宝宝晚上入睡难，夜间易惊醒哭闹的一大原因，妈妈要是不放心可以带宝宝去医院检查下血钙，再结合这些症状，适当给宝宝补补钙，平时可以在宝宝的辅食里额外添加一些含钙丰富的食物，如豆腐、蛋羹、虾肉等，缺钙明显的话，就要补充些钙剂了，含有维生素D能促进钙更好吸收，挺有效果的。
