土豆和玉米有什么营养
你好，土豆和玉米的营养成分如下： 土豆的营养成分： 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生； 3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用； 4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 5、降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。 食用方法：清晨，将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合空腹饮用。提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。 土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 玉米的营养成分： 玉米，又名苞米棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 每100克玉米中含:蛋白质85克，脂肪4.3克，糖类72.2克，能量1398.4千焦，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，维生素B1B2，维生素E，维生素A原（胡萝卜素），烟酸和微量元素硒、镁等；其胚芽含52％不饱和脂肪酸，是精米精面的4—5倍；玉米油富含维生素 E、维生素 A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50％。 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养
土豆和玉米能一起吃吗
楼主你好 土豆和玉米都是日常的饮食 是可以一起吃的 需要注意的饮食禁忌： （1）土豆 土豆+香蕉：一起吃面部会生斑 土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑 土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒 土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出 土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良 土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良 （2）玉米 玉米不能与田螺一起吃，因为同食容易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 玉米不能和牡蛎一起吃，阻碍锌的吸收。
胎梦，梦到我姐姐送给我三个西瓜，她卖的还有土豆，我又拿了一个大土豆在手里，但好像没有拿走。求解
不要想那么多，每天要想一些开心的事，保持心情愉悦。同时听听胎教音乐。做梦是很正常的事，不用多想。
胎梦，梦到我姐姐送给我三个西瓜，她卖的还有土豆，我又拿了一个大土豆在手里，但好像没有拿走。求解
不要想那么多，每天要想一些开心的事，保持心情愉悦。同时听听胎教音乐。做梦是很正常的事，不用多想。
梦到老家人给我一袋小麦两袋玉米
梦见“玉米”，梦见走在玉米地里，预示近期会有意外的惊喜。梦见玉米长得很茂盛，预示近期会有好的运气。梦见“小麦”，梦见小麦仓库，生活艰难。女人梦见小麦仓库，家里会有经济困难。梦见种小麦，前进的道路上会遇到艰难险阻。农民梦见种小麦，丰收在望。梦见小麦长势很好，能发大财。梦见购买小麦，不久要为孩子办婚事。
梦到死去的人收玉米会怎么样
是让你珍惜活着的人，尊敬死去的人。 参考资料：《梦神老师不可思议》
梦见自己怀孕了还吃了半个玉米
怀孕说明你想要小孩了 玉米代表小弟弟 说明你更想要的是个男孩 仅代表个人观点
做梦梦到别人给土豆,另一个人不让给,是什么意思?
梦到别人给土豆,另一个人不让给，为了双方长远的将来打算，你这两天可能会选择先将丑话说在前头，如果两人对未来一直无法达成共识、彼此让步的话，你很有可能会选择转身离开，毕竟不浪费彼此的时间外，也别再拖下去成为彼此的负担与累赘。
怀孕可以吃土豆和茄子吗
怀孕是可以吃土豆的，但是茄子建议少吃，因为茄子相对来说有“毒气”，身上长了东西会助其生长。从营养均衡的较多说，怀孕了是可以吃的。
梦到在别人家地里偷了一袋土豆
主有财喜
