在我国很多地方,尤其是广大农村,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多,可用于制作菜肴,又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜,对健康的好处是明显的。 萝卜含水分91.7%,含有较多的维生素A、C,也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。 近年来,医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C,它是保持细胞间质的必需物质,起着抑制癌细胞生长的作用;原因之二是萝卜含有一种糖化酵素,能分解食物中的亚硝胺,可大大减少该物质的致癌作用;原因之三是萝卜中的木质素,能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。 另外,萝卜中所含萝卜素(即维生素A原)可促进血红素增加,提高血液有效浓度。萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出。医学研究也发现,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 中国中医研究院科技合作中心尹志超副主任医师说,在民间蕴藏着许多行之有效的预防疾病的方法,并且一代代相传,这就是中国传统医学的优秀所在。他进一步解释,萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。 萝卜中干扰素诱生剂的含量并不多,但萝卜能够增强人体的免疫功能,萝卜中维生素C的含量很丰富,有利于致癌物质亚硝胺的分解,从而提高攻击癌细胞的“战斗力”,对抗癌有辅助的治疗作用,的确是餐桌上防癌的“好帮手”。 萝卜具有通宣理肺、和中止咳、除痰生津的效果,肺部肿瘤的患者,不妨多吃些,
红心萝卜的功效与作用 别名:冰糖萝卜 功效:润肺 消肿 养胃健胃 止渴 理气 发汗 禁忌人群:阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食红心萝卜;萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。 适宜人群:一般人皆可食用红心萝卜,尤其是经常处于高温环境作业人群,熬夜人群,以及湿热体质,痰湿体质,阴虚体质的人。
喜孜孜,微笑挂满脸!有人对你产生好感,让你感到心跳加快。为自己买件新衣服,换个新发型。
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梦中看到杏,预兆会遇到困难。小伙子梦见杏,是好预兆,婚姻幸福。姑娘梦见杏,是不祥之兆,父母会把自己嫁给一个无能之辈,毁了自己的一生。梦见吃杏,是祥兆。商人梦见吃杏,要发大财。久卧病床的人梦见吃杏,能摆脱病魔,身体康复。已婚女人梦见杏,不久要怀孕,会生一个漂亮的男孩。未婚男子梦见杏,能取一位倾城倾国的女子为妻。梦见吃杏,身体强壮,延年益寿。正在打官司的人梦见杏。会被驱逐出境。梦见送给别人杏,会名扬四海吧.!.梦见别人送给自己杏,不久会有好消息。梦见不新鲜的杏,会患疑难病。梦见出售杏,大难降临。梦见扔杏,会与朋友断绝关系
怀孕初期可以吃白萝卜 孕妇吃白萝卜的好处:萝卜既可用于制作菜肴,又可当作水果生吃,还可做汤或煮粥食用,亦可用作泡菜、酱菜腌制。白萝卜在消化方面有着相当好的功效,当身体出现食积腹胀,消化不良,恶心呕吐,泛吐酸水,便秘等症状时,适量吃些白萝卜,可以有效的缓解。而怀孕初期的孕妇,部分人会有肠胃消化不好的困扰,且伴有呕吐等妊娠反应,不放尝试吃些白萝卜,来调整胃肠机能,缓解妊娠反应,白萝卜的食补效果比吃药要来得更健康和有效。 孕妇吃白萝卜的注意事项:孕妇可以适量吃白萝卜,但不能过多,因为白萝卜性寒,过量对身体有危害。尤其是怀孕初期出现先兆流产、子宫脱垂等孕妇,更加要慎吃食萝卜,以免伤害身体和胎儿健康。
少吃,腌制食品调味都是很重的,过咸辛辣等等,这些对孕妇都不好的
梦见红心:是不祥之兆,灾难会降临在全家人的头上。
梦见红心:是好的,家中的某人有可能最近会走运。
学子梦见红心说明考试成绩差。
未婚的人梦见红心主近期爱情运势:可成,但防双方太自私,招致破裂。
待业者梦见红心主财运:吉。
可以营养均衡
梦总是相反的,但是为了一个梦尔这样,这也可以说是迷信,做好自己不要相信这些