不好,做梦不利于大脑休息,白天精神不好 求采纳
我以前也是,现在每天晚点睡觉就不会了,试一下吧…
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中药调理治疗。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中药调理治疗。
脑神经不好
只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦 你那8成是叫多梦,调节下心情,多喝点果汁补充下vc吧会有效果的 你太疲劳了
那是内心的反应吧,也许你现在处于焦虑期, 不过如果要说灵异点,记得有一部漫画叫做长梦-- 像偶每天晚上做梦经常被什么东西追,偶还觉得满稀饭-- 其实不要去想放宽就行了,保持心态良好基本上就好了~
你多大了?最近注意身体,注意安全。家人应该也有预感。
经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错! 但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。 所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药!
很正常的,说明你是一个想象力丰富,思维发达的人。其实经常说的日游所思夜游所梦还是因人而异的,就个人而言,太过投入的看一本小说,看一部电视剧,晚上做梦都会梦见的。