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传统武术八卦掌是怎样学习的?学多久才能可以实战?基本功练多久才能算扎实? 我17岁,无基础。

  应该先规规矩矩的练五年基本功,以后再考虑实战。   如果开头就和师傅提实战,估计没有人收你。嫌你浮躁。   建议你先学一下基本掌形掌法、身形身法、步形步法、桩功行功等等。   一基本掌型:   五指分开,拇指外展并向掌心处合,食指伸直,使虎口撑圆,中指上顶,与拇指形成对争,无名指和小指微微贴拢,合向掌心。这就是八卦掌“掌心含空,形似瓦拢”的掌型。   掌心向上称仰掌,掌心向下称俯掌,掌心向侧称竖掌。   二基本掌法:   穿掌: 掌心向上,掌指朝向进攻目标,沿自己胸肋、腹部或手臂穿插,力点在掌指。   螺旋掌:手臂带动手掌,如改锥拧螺丝般旋转击出,力达掌根或掌心。   抱掌: 两臂屈肘,合抱于体前,掌心向内,外侧手臂的手心与内侧手臂的肘部,上下相对。力点在两小臂外侧。   拨掌: 微屈臂,掌由体前边外旋边向左或右拨动,掌心向上,力点在食指外侧。   托掌:手心朝上,由下向上抬起,力点在掌心。   按掌: 手心朝下,由上下落,力达掌心。   撞掌: 两掌根虚合或一掌掌根与另一掌小指一侧相合,向前下方撞击,力达掌根。   砍掌: 手呈仰掌,弧形向前砍出,力点在掌侧缘。   抹掌:手呈俯掌,弧形向前砍出,力点在掌侧缘。   挂掌:手掌边内旋边向前向下再向后做弧形运动,力达食指虎口一侧,掌指朝下,掌心朝外。   背身掌:双臂屈肘伸向后背,一手由下向上伸,掌指朝上,掌背贴背部,一手由上向下伸,掌指朝下,拇指背和食指虎口一侧贴背部。   三基本步型:   半马步:前脚微内扣,后脚横向外,即前脚呈弓步,后脚呈马步。两脚前后距离约2~3脚长,后腿屈蹲高于水平,前腿稍屈,重心偏于后腿。   骑龙步:前脚微内扣,屈膝下蹲,后脚脚跟离地,前脚掌着地,膝弯曲向下跪,接近地面,两脚前后距离约两脚长,重心偏于前腿。   三七步:前脚朝前,脚尖微内扣,后脚外摆约45°角,前脚尖与后脚跟在同一条直线上。两膝微屈,两脚前后距离约一脚半长,重心前三后七。   此外,本套路中还有弓步马步歇步等步型,其要求与长拳的同名步型相同。   四基本步法:   扣步:上步落地时脚尖内扣。   摆步:上步落地时脚尖外摆。   上步:后脚前进一步或前脚前进半步。   跟步:前脚前行,后脚跟进。   趟泥步走圈:两腿弯曲,两脚沿圈线向前行走,里脚直(脚尖朝前),外脚扣(脚尖微里扣),两大腿相互贴紧。上步时,后脚内踝擦前脚内踝,后膝内侧擦前膝内侧(就是所谓的摩膝摩

学八卦掌难吗?基本功是什么

  学八卦掌不难,但必须有个好老师,这样会事半功倍,八卦掌的基础八掌是基本功,每天勤加练习会有收获

什么是仰掌???(八卦掌)

  仰掌也叫抢掌,击出后掌尖向前,掌心向上,食指、中指、无名指、小指微留缝隙,拇指向内扣,多用于攻击对方的咽喉和眼睛!   仰掌:手心朝上   俯掌:手心朝下   侧掌:拇指朝上,掌心朝左或是右   竖掌:塌腕,掌心超外,指尖朝上   旋掌:掌背外旋,手指朝上   倒腕,塌腕,掌心向外,掌指向下   抱掌:掌向内,两掌掌心相对   撑掌:掌背内旋至掌心向往外,手掌横平   ......................................

什么是仰掌???(八卦掌)

  仰掌也叫抢掌,击出后掌尖向前,掌心向上,食指、中指、无名指、小指微留缝隙,拇指向内扣,多用于攻击对方的咽喉和眼睛!   仰掌:手心朝上   俯掌:手心朝下   侧掌:拇指朝上,掌心朝左或是右   竖掌:塌腕,掌心超外,指尖朝上   旋掌:掌背外旋,手指朝上   倒腕,塌腕,掌心向外,掌指向下   抱掌:掌向内,两掌掌心相对   撑掌:掌背内旋至掌心向往外,手掌横平   ......................................

太极拳和八卦掌的区别是什么

  八卦掌与太极拳同属内家拳,且功理、拳理非常接近;但表达形式上却区别明显:八卦掌最著名的特点就是“走”,由基本功行步开始,八卦掌所有套路动作均参照八卦方位,围绕一个象征太极图的圆圈编排;所以八卦掌又称“转掌”、“走掌”。太极拳最著名的特点就是“绵”,由绵入手,专习“听劲”(以触觉感知外力变化),进而“懂劲”,所以太极有推手的辅助训练方法。

八卦掌空天在哪集

  动画版中并未出现   是游戏里的   引用一下别人的答案:   LZ,空天是雏田在PS2游戏中的终极奥义,答案上说的那是守护八卦六十四掌,尽管这个体术不断改变着,但都不是空天啊……好了……既然没通过……我就再完善一下……   雏田第一个体术奥义就是守护八卦六十四掌,在第一次正式用上战场时(寻找微香虫的任务),由于鸣人对敌人处于下风的缘故,雏田将查克拉凝聚成坚韧的丝状,双手迅速晃动构成180°范围的攻击,犹如绝度防御一样,击败了召唤巨蜂。后来,在与磁铁忍使的战斗中,为了救出鸣人,雏田又使出了这个奥义,此时成了360°的旋转奥义,但似乎没有用出柔拳的力量……(仔细观察动漫和PS2游戏,雏田平常时是不多用柔拳的。)也没有用丝状查克拉……在PS2游戏“究极觉醒2”里,雏田的究极奥义“空天”若“成功(我方摁键成功,对方摁键失败。)”发动,攻可高达1/2HP!——回天强化版,范围和攻击力都比回天高很多,效果就是回天放大版……自己去想像吧……要是你想知道,就去玩PS2!守护八卦六十四掌和空天完全就是两回事!Understand?

八卦掌我想学习八卦掌,但是身边没有师傅.请问要怎么学习?应该注意什么?

  八卦掌先要基本功,先转圈,转树,八个方位就是八式,然后是八母掌,八行掌,四平拳,金刚拳,罗汉拳。还有桩法打法等等 ,最好有师傅我就是练八卦掌的,我的qq 53680532

天龙八部武当八卦掌是什么属性

  八卦掌跟属性有什么关系 只是增加内功而已 你不用八卦掌用新手技能只是少了点内功和攻击频率 跟你修什么属性没有关系

太极八卦掌怎么打?

  把身心和八卦结合在一起只有行身一体就能打好!最主要的还是心无杂念!!

舞蹈基本功为什么要矿泉水瓶

  比较可以控制肢体吧





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