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吃煮玉米有什么好处?

  *   1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物     根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。   由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。   *   2、煮玉米时间越长,抗衰老作用越好     从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。   *   玉米的养生功效从食疗角度分析,玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等,适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。     1、健脾益胃   玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。   2、抗衰老   玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用   3、防止便秘,防止动脉硬化   玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。   4、防癌   玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。   5、美肤护肤   玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。   6、降糖   玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50-60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。   7、通便   玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。

吃烤玉米好还是煮玉米好

  应该是煮的好吧,玉米煮着吃尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。   烤的食物吃多了对身体不好,一般烤的东西都会产生致癌的物质还是煮着吃吧

梦见自家煮玉米在刚里变黑了是什么意思?

  出行的人梦见煮玉米,建议有下雨则延后再出发。遇水小心。   怀孕的人梦见煮玉米,预示生女于秋,慎防产厄。   恋爱中的人梦见煮玉米,说明经过一番波折与考验,终于成婚。   本命年的人梦见煮玉米,意味着诸事有阻碍,慎防损伤。有恒心可化凶为吉。

梦见自家煮玉米在刚里变黑了是什么意思?

  出行的人梦见煮玉米,建议有下雨则延后再出发。遇水小心。   怀孕的人梦见煮玉米,预示生女于秋,慎防产厄。   恋爱中的人梦见煮玉米,说明经过一番波折与考验,终于成婚。   本命年的人梦见煮玉米,意味着诸事有阻碍,慎防损伤。有恒心可化凶为吉。

梦见和去世很久的父亲说话并吃玉米

  梦见和去世很久的父亲说话的周公解梦:   吉凶指数:75(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考)   梦见父亲生病或者病重,注意担心妻子和自己的健康。   梦到自己的父亲,意味着遇到困难,想寻求别人的支持。   梦见自己去世,意味着不必再为生活烦恼,你的身体很健康,会长命百岁。   梦见和去世很久的父亲说话,总是喜欢比别人快一步不甘心安于现状的,有机会就要跑在最前面。平常这样的个性不见得好,不过这两天倒是可以在资讯取得上占得先机。另外受到星象上的旅游方位良好作用,宜海外旅游出发的日子,其他像是国际关系进行也有喜悦的暗示,特别可注目的是国外的最新情报中有著有趣的消息喔。

梦见黄牛跑来自己家吃玉米

  好事将至萝卜兼职

梦见煮蛇吃

梦见煮蛇吃:贵人扶助名利双收。若过刚强骄傲则惹灾。

梦见煮蛇吃,从民生的角度出来会给你的工作/学业带来不错的主意哦!以家庭为依托的你,对柴米油盐的敏感在这两天会表现得特别明显,关注到有用细节的机会也相当多哦!做企划若是能从便利老百姓生活的角度出发,来考虑问题的话,将有独到的见解呢!

怀孕的人梦见煮蛇吃,预示生男。八、九月生女。慎防动胎气。

做生意的人梦见煮蛇吃,代表万事起头难,而后得名利,百货、化妆美容得财。

恋爱中的人梦见煮蛇吃,说明有诚信心对待婚姻可成。

本命年的人梦见煮蛇吃,预示诸事暂守,多充实自己,注意内涵,可无凶灾。

梦见蛇出宅者,忧虑疾病;一云主移徙。《敦煌本梦书》

梦见蛇当道者,大吉。《敦煌本梦书》

梦见蛇群,大吉利。《敦煌本梦书》

梦见蛇绕腰,迎贵王。《敦煌本梦书》

梦见蛇入床下,得重病。《敦煌本梦书》

相关的解梦

梦见在涉水或沐浴时看到或踩到蛇,预示你以为是纯粹的幸福,原来是麻烦的事情。

梦见蛇咬别人,预示某个朋友将遭到你的伤害和批评。

梦见小蛇,预示你将友好地款待一些人,而他们却在背地里诽谤你。想破坏你的大好前途。

梦见孩子在玩蛇,预示谁是敌人,谁是朋友,这个问题让你感到困惑。

相关的梦例解析

网友梦境:梦见蛇是什么意思

解梦解析:梦到蛇暗示着可能会有一个“滑熘”的人或情况出现。这是指某种场合,在此场合中不能信任某个人。或者有一个人,你认识他但不能控制他。蛇又跟钱串有关。因为蛇与性有关,所以它暗示这方面未解决的问题或对性行为的恐惧。在精神层面上,梦里的蛇象征着道德破坏和欺骗。古代神话中那条咬自己尾巴的蛇,象征着完美、无尽的活力和权力。当你愿意致力于精神上的自足时,梦里会出现这一象征。

孕妇梦见吃玉米粑粑

  吃东西不好,这个梦的提示是自己的身体也多表现在胃部,要注意不要受凉,注意吃些易消化的食品。

煮玉米为啥发红

  煮玉米这个过程中,玉米颗粒在高温水煮下玉米的水分流失,玉米中的淀粉物质其实就发生了性状的改变,同时因为玉米颗粒中糖份在蒸煮的高温作用下,发生了颜色的变化,变成了红色。   煮玉米发红一般都是正常现象,但是如果发出了异常气味,就需要谨慎食用,以防被不法商贩一些不为人知的处理手段所伤害。   玉米中含有大量的营养保健物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

梦见黄牛犊吃玉米叶

  梦见黄牛犊吃玉米叶   87   梦见黄牛犊吃玉米叶意味着:   要把握住突如其来的灵感哦!苦闷地想了很久都无法解决问题时,不妨起来走走,喝杯水,摆弄一下花草什么的。往往灵感就在你无意之中看到什么的时候到来了!   梦见黄牛犊吃玉米叶的吉凶:   双火协力攻克一金:因勤勉多闻而在中年或壮年得能以盛运成功,但除非毅力坚强耐久,否则难于有很大之上伸发展,尤须提防言语惹祸或火灾或脑炎之灾害。但喜:人、地两格,至少有其一属数则较有把握可速成就。【吉凶争衡】





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